ta

no widać, że ćwiczysz, trzymaj tak dalej P.S. Oj ta masa .... PRACUJ CIĘŻKO A BĘDZIESZ WIELKI !!! Jeśli w jakiś sposób pomogłem Ci swoją wypowiedzą daj mi soga klikają w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi

Masę, hehe, to najlepiej się łapie w domu, w kuchni. A tak na poważnie to żebyś coś złapał, a nie wręcz schudł, musisz mieć odpowiednią dietę, innymi słowy, musisz jeść jak dziki, i to jak najlepszych jakościowo produktów. Czyli zamiast cheapsów wybierasz chłopie ryż itd., zamiast snickersa jeż sobie jajecznice itd. Dyżo węglowodanów i białka, [...]

To jak jest z ta cena, bo na forum bjj Mirek podal, ze 700?

Kiedy to bedzie??I najwazniejsze jak jest z filmikami z meca na dc??? Bo pride to praktycznie na drugi dzien po walkach mozna zasysac a ta meca to jakis brazylijski turniej na wsi? Trzymam kciuki za Goesa!To jeden z moich ulubionych zawodnikow w Vale Tudo. Mam pytanie czy walczyl on kiedys w ADCC?

Brutus ta zniewaga krwi wymaga!!!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Jezeli chcesz zrobic wieksza mase to nie przesadzaj z rowerkiem. Wprowadz sobie jakas porzadna diete. (Przeczytaj post nortona w odzywianiu) No i daj lepszej jakosci fote,bo ta to...Eeee... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Echhhh nie moze szkodzic. Nic ci nie bedzie. A ta skaze bialkowa to nie ma sie napewno od jedzenia bialka. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

tu tez jakos ta klatka slabo wyszla no ale ... ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

Nie dochodzi niestety A ślesz przez mailer sfd? (zmieniłam tam adres na ten na WP). A moje doszły? Jest OK z tą sprawą (bo to ważne!!!) - nerw mnie prawie dziś zeżarł? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. [...]

z ta kreatyna to luzik, czy ja powiedzialem ze mam zamiar ja juz brac? pytalem z czystej ciekawosci :) wielkie dzieki Michail za poprawki do programu...bede musial nad nim jeszcze sporo posiedziec... :) Ile szans miales Ilu nie wykorzystales Ile razy chciales i kapitulowales...

Wrzucaj na kazze a nie będziesz mi tu sklepik robił, hehe Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/

wszystkiego naj naj naj Dezirku - a wogole to jaka sie ekipa zebrala tutaj hehe a tu cos dla Ciebie ode mnie : Horoskop opisowy Byk 21.IV - 21.V Byk jest z natury koneserem i znawcą wyrafinowanych przyjemności. Planeta Wenus, która patronuje temu znakowi, daje Bykom wyczucie piękna, a także umiłowanie życia i jego przyjemności. Elegancja i [...]

[...] no...co jest z tą pocztą? Cztery razy to samo wysłałam! Proobooję jeszcze raz - musi w końcu to info przejść! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-16 09:59:02

[...] lub tez o dystrybucji tej firmy w Polsce!!! ), poniewaz uwarzam ze sa lepsze firmy o podobnych cenach lub z deka wyzszych , np: ultimate, Optimum Nutrition lub własnie prolab(ktory wcale nie jest az tak bardzo drogi!!!)! Niektorzy bardzo chwala takze kreatyne Multipowera (wiec moze jak chcesz jakas inna kreatynke to spronuj wlasnie ta!!!)!

[...] sprawa z tą piramidą, ciężary to nie przelewki, po 250 kg. i to w dodatku po 3 razy. Jesli ktoś kiedys z bliska oglądał eliminację do Strong Man Polska zdaję sobię sprawę, iż tam wychodzi sie od kowadeł nieco lzejszych 180 kg (1), 225 kg (2), i dopiero 250 kg jako trzecie! Tak więc poziom zawodów mimo nioficjalności był wysoki! chrup, chrup

Parker...skąd ta melancholia... wizje...beznadziejności... nihilizm???

Klasyczny przykład każdy mądry w grupie i mądry w gębie Miałem niedawno sytuacje : Stałem z kolegami pod salą Historyczną i obok lekcje mieli maturzyści Jeden z nich zaczoł pokazywac na mnie palcem ..... , ja sie pytam kumpla o co im chodzi ?? na to tylko usłyszałem od maturzystów " UUUUUUUUU " Wychodze potem na przerwe schodze do Wc [...]

Tak to prawda z tą piramidą, ale to i tak dla mnie magiczne cyfry! Strongman w Lęborku (słyszałem, słyszałem), Z Gniezna bedzie startował Waluś ale nie wiem kto jeszcze! Zawody są 1 czerwca jeżeli sie nie mylę! Metrowiec, dziękuję za komentarz i powodzenia w Lęborku! chrup, chrup

Chciałem Ci przypomnieć krateka że Andy Hug nie startował w barwach kyokushinu. Jak by na to ni patrzeć tak właśnie było. No ale uważam że nie ma potrzeby znowu wzniecać kłutni stylowej. Nie taki miałem zamiar jak wysyłałem tą wiadomość. Generalnie chodzi o to że K1 schodzi na psy. Ja to jestem ciekawy kiedy stracą na popularności tak zwane [...]

Co z ta LEGITYMACJA??? Czekam i dalej nie przyszla... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."