ta

Bardzo ciekawy artykuł o bezdechu Tomasz "Nitas" Nitka Kilka sztuczek dla początkujących WSTRZYMAJ ODDECH, CZYLI JAK TO ZROBIĆ? Dla większości nurków sprzętowych, a tym bardziej dla zwykłych śmiertelników doniesienia o rekordach pozostawania w bezdechu brzmią jak bajka o żelaznym wilku. Zapewne każdy z nas próbował kiedyś wstrzymać [...]

Barca wygra tą Edycie Ligi Mistrzów to najlepsza składanka na świecie myśle że do fiznału dojdzie też Ac Milan do Barcy ściągnąć tylko Adriano i wymiatają we szystkim a jak nie Adriano to Kaka kto pamięta Lige Mistrzów co w finale grała Walemcja-Bayern Monachium to ja wam życze i sobie też żeby były takie jak wtedy Byłem za Bayernem rzuty karne !!

wizualne są ta olimpa troche taki bardziej rozdrobiona według mnie , ale generalnie to samo

niedlugo moze bede wiedzial jak jest ze stanabolem.. bo nie wydaje mi sie zeby ta ukraina byla pewna przy 40mg mam zauwazalna retencja wody.. a to dziwne jak na wins prawdziwy

ta glukoza to zalezy kiedy rano czy przed treningiem glukoza po carbo ale tylko aby uzupełnić staraty glikogenu mięsniowego

_YaKuZa_ thx ;)) zaglebie sie zaraz w lekturke :D a co z ta cyklicznościa gdzie moge o tym poczytac ? :P hm... no i jak mam połączyc trening..tz ktore partie miesni mam trenoać w te same dni, zeby bylo najlepiej...do tej pory robilem wszystko w tym samym dniu :P i tak co drugi dzien ;P tylko taki spokojny trening malo intensywny... myslalem ze [...]

1 miarka OLIMPa (płaska, bez czuba) ma 5 ml Myślałem że Ci chodziło o to że 10 ml ma ta miarka od karnityny czyli że 2 miarki to 20 ml= 4 płaskie miarki OLIMPa (4x5ml)=1 porcja to ile w końcu ta miarka do karnityny ma ml????? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-12-28 16:36:05

mało skejtowa ta bluza

musashi przy calej mojej antypatii do niego(nie wiem czy ta geba czy to slizganie sie na sedziowaniu z roku na rok)i tak musze przyznac ze zrobil gigantyczne postepy..

Ta odp powyżej nie do tego postu ! sorki

kaptur to górna część mięśnia czworobocznego i z nim nie mam problemów (sztrugsy sztangielkami). chodzi mi o tą pozostałą część czworobocznego, równoległoboczny i dźwigacz łopatki jak mam się wyrazić najjaśniej,czyli to co jest na łopatkach a nie nad nimi. teraz odpowiedzcie na pytanie w pierwszym poście względem tych mięśni. żeby jeszcze więcej [...]

sorko ze dwa razy pomyłka, a waże 69 kg, wzrost 180 cm, kalori jjak obliczyłem potrzebuje 2800, ta suma mnie przerazila myslałem ze sie pomyliłem a produkty juz zakupiłem dzisiaj :)

tak ale co innego jak ktoś chce, wtedy czyta czegoś nie rozumi, to się wyjaśnia poprawia itd. a co innego jest jak komuś sie nie chce nawet przeczytać a wystarczy 3-4 posty te główne żeby się orientowała mniejwięcej o co chodzi. a wystarczy Wstęp do Odzywiania Dieta zrób to sam/a Cała prawda o dietach głodówkowych- ta lektóra na pewno się przyda [...]

sorko ze dwa razy pomyłka, a waże 69 kg, wzrost 180 cm, kalori jak obliczyłem potrzebuje 2800 dziennie, ta suma mnie przerazila myslałem ze sie pomyliłem :)

ta mniej rozdrobniona wchlonie sie odrobine wolniej, ale sie wchlonie. jesli mocno liczysz sie z kasa bierz tansza.

[...] być chyba po cyklu wiadomo jakim. Hehehe zawsze pompe ścinam z tej foty na twoim nicku Marian do Paabloo hmmm co to jest ten hq ? Czy ten filmik z tą walką jest dostępny w sieci ? Boruta z fotkami to niezły jesteś zawsze skąd jakieś skołujesz kiedy wydaje się że nikt tego nie fotografował. Tak samo jak z tymi Starymi zdjęciami za które szacunek

Cześć. Ja pierwszy raz... Coś nie tak było z sądziowaniem - na przykład Boniaski wygrał swoją walkę z Hoostem w normalnym czasie, a sądziowie najpewniej pod publikę zarządzili tą dogrywkę. I tu dupa bo akurat 4 rundę Hoost wyraźnie wygrał, tylko że wynik był już zdecydowany wcześniej i pozostał niesmak... Tak to widziałem. Z dobrej strony pokazał [...]

Za dwa dni koncze cykl z: - Kreatyna 1000 Olimp 200 tab (bralem 8g dziennie) - Glutarol 1000 Olimp 250 tab (bralem 10 tabs dziennie) W miedzyczasie dostalem od kumpla 112 tabs tej samej kreatyny. Czy mam dalej lykac ta kreatyne, czy moze zostawic na jakis nastepny cykl ewentualnie cos dokupujac? Jezeli dalej lykac to tez po 8 czy moze [...]

ciekawi mnie to ,bo na pewno 37 nie jest juz goraczka -jak zaznaczone jest na termometrach ,slyszalem ze od 37.8 czy cos takiego ,wiec chcialbym wizidec jak z tym jest 2.czy moze ma ktos informacje jak wacha sie temperatura ciala czlowieka w trakcie dnia i wykonywania roznych czynnosci ,bo podejrzewam ze np.przy uprawianiu agresywnych aerobow [...]

Z tą niepłodnością to nie wiem skąd, ale krążą takie pogłoski, ale jeśli chodzi o cholesterol, to więcej jak pół jajka dziennie sie jeść nie powinno wg lekarzy.