ta

Ta nie jest taka zła. Nie wiem jak poprzednie. Łysy przez decyzje Zmieniony przez - Mershero w dniu 2010-10-16 22:32:28

Jaka masz ta katane ??

[...] do ciągów na luźniejszy. W za ciasnym(szczególnie w ciasnych szelkach) bardzo trudno jest włożyć plecy a jak wiemy garb w kostiumie kończy się ciągiem do kolan. Z tą kataną to proponuję znaleźć ciężar, który jesteś w stanie poprawnie technicznie opuścić i wałkować go technicznie aż się uda wycisnąć(w międzyczasie wzmocni Ci się docisk). Tak [...]

mam takie coś http://www.linear-software.com/malesites.html ale niema tam na kośc biodrową ;/ czy ta pozycja jest dobra ?http://www.linear-software.com/videos/Mstomach.swf Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-10-17 16:23:21

Niet. W czym problem? A no że ja już bilansowałem sobie tą dietę. Ale na innych forach użytkownicy mówili że jest źle. Po 4 razie skapitulowałem.

a napiszesz mi jeszcze do czego służy ta odżywka ? bo ja ją kupiłem od kumpla bo potrzebował kasy.

[...] w samą biel. SMAK/ZAPACH Zapach- zwyczajny, jak to przy odżywkach, intensywny, czuć wanilią nic więcej na ten temat nie powiem:) Mimo, że nie przepadam za wanilią to ta mi smakuje, jedna z lepszych odżywek jakie piłem o tym smaku. ROZPUSZCZALNOŚĆ/KONSYSTENCJA Produkt super rozpuszcza się w mleku, brak piany, konstytencja wodnista:) czyli [...]

PLECY 1. podciaganie na drazku szeroko nachwytem 10x 10x 10x 10x 2. wioslowanie sztanga nachwyt 50kg x 15 60kg x 15 65kg x 12 65kg x 12 3. wioslowanie sztanga podchwyt 65kg x 12 65kg x 12 65kg x 12 65kg x 12 KAPTUR 4. szrugsy: sztanga 65kg x 20 hantlami 22kg x 20, 22kg x 20 BiCEPS 5. unoszenie hantla w oparciu o kolano 16kg x 10 16kg x 10 16kg x [...]

spoko,ale dopiero będziesz mógł rywalizować ze mną jak będę miała taki pośladkowy jak ta pani http://www.youtube.com/watch?v=qwbmE4s72qk&feature=related bo teraz to na pewno teraz przegrywam żeby nie było aż tak wyżyłowana to nie chcę być Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-10-18 10:36:24

ah ta nasza liga

Dokładnie kopt, czas ze sceny zejść. Gdyby walka trwała jeszcze z 2 rundy to mogła by być tragedia na ringu. Swoją drogą nie miałbym nic przeciwko gdyby arbiter przerwał tą egzekucję po 7-8 rundzie.

zymek358 Przydałoby się abyś zabrał się za dietę. Nie żadne zdrowe odżywianie-tylko dokładna ilość posiłków i proporcje b/w/t. Przy tym stażu dieta powinna być na glanc. Więc ta sprawa powinna być pierwszorzędna-w dalszej kolejności dopiero trening Plan: Rozkład dobry-tyle że brzuch daj po plecach lub nogach Plecy 1wyciąg do klatki podchwytem 3x10 [...]

spoko dzieki ale wlasnie przyszla i nie wiedzialem czy moge przed treningiem i czy moge polaczyc na wyszukiwarke nie mialem czasu:D w przyszlosci poprawie sie z ta wyszukiwarka

Adrian czuję się zagrożony, zbastuj trochę w tych poręczach Hacki już konkretnie, no ale w końcu masz silne nuki Przypominam sobie jak kiedyś próbowałem robić to całe łydki sobie posiniaczyłem Wyciskanie z kaptura podejrzewam że najtrudniejsza strefa to ta od karku do wysokości uszu, później już by poszło bez problemu .

Są dwie szkoły, ja preferuje tą, że najpier jeden potem drugi.

[...] to jest Gracie Barra. Tak na prawdę klubów mających jakieś większą przynależnośc organizacyjną jest tylko 4: Gracie Barra, Alliance, Macaco Gold Team i Rio Grappling. Reszta jest pod nauczycielem z ktorejś z tych szkół, ale woli być pod własnym logo. To wynika z 2 rzeczy: żaden z klubów nie powstał założony przez Brazylijczyka czy choćby przy [...]

Siema siema Jurek Owsiak. Neith, zagadaj ze swoim ortopedą o Centrum w Piekarach. Tam mają chyba najlepszych specjalistów na Śląsku. Saida, sprawdź jak możesz czy ta placówka ma umowe z NFZ, bo ja sie na tym nie znam. Też musze kupić białeczko bo mi sie kończy tylko cholera nie wiem co wziąć bo wszystkie są tak masakrycznie słodkie że mi sie chce [...]

wlasnie mam dylemat,wyczytalem,ze im wiecej puchy no-xplode zjedzone,tym slabiej dziala,ze nadaje sie glownie na pierwszego boostera;/ podzielacie ta opinie??? white flood biore juz z rok,zawsze mnie wystarczajaco pobudza,no i teraz sam nie wiem,no-xplode,czy jack3d??? co myslicie? sa w podobnej cenie,z tym,ze no-xplode'a jest 2x wiecej [...]

ile za tą druga i jaki rozmiar?

Witam Nie szukaj diet po internecie tylko uloz ja samodzielnie. Ta ktora przedstawiles nie jest dobra, gdyz nie ma w niej warzyw, wystepuja produkty wysoce przetworzone, zle tluszcze.