ta

niestety niejest mi dane oglądac zbyt wielu walk z powodu czasu ale takiej walki jak ta to już dawno niewidzilem od pierwszej rundy ciesze sie że kliczko wygrął bo obstawiałem na niego od początku ale podziw dla williamsa ogromny z mojej strony kolo ma szczene nie z tej ziemi:) nieoge uwierzyć że on tyle wytrzymał i jakby sedzie pozwolił to by [...]

[...] wymiary po kolejnym tygodniu i dietka wzrost: 173 waga: 78,85kg klatka: 96cm brzuch: 88cm biceps: 35cm noga: 58cm pomiary zrobilem dzisiaj rano, wczoraj mialem ladowanie i tak mi brzuch po nim wy***alo, ze ciesze sie ze 90cm nie mam i do dzisiaj ze mnie ta opuchlizna (woda) nie zeszla jedyne co mnie zastanawia to moja waga. wazylem sie na [...]

Placek Nie nikt od nas nie byl. Teraz sporo zawodow jest w kicku. A chyba kiedys kumpel byl na czyms takim i poziom nie byl wygorowany. Nie slyszalem teraz ze ta impreza sie odbyla.

[...] problemu – z tym jest jednak problem. Te „Mistrzostwa Polski” organizuje pan Kowalczyk – nr telefonu podany przez Szczepana jest taki sam jak na stronie tego pana. Na jego stronie - www.muaythai.org.pl w zakładce „Kalendarz imprez” jest podane, że 27 listopada były [...]

Ale do lekarza to idz do ortopedy sportowego, bo inny to ci powie,ze nie mozesz trenowac albo,zeby oszczedzac kciuka i zmienic sport.Niestety istnieja dwie szkoly ortopedi i ta nowsza jest za jak najszybszym uruchamianiu kontuzji a stara to w***ac w gips i niech sie samo zarasta. Zmieniony przez - Madcat w dniu 2004-12-13 12:19:25

Michail bardzo mnie zainteresował przedstawiony przez ciebie plan... chciałbym wprowadzic kilka modyfikacji.. moglbys pomuc ? :) dodałem unoszenie tułowa z opadu, przedramienia, i brzuch, ktory i tak trenuje 4x na tydzien Chciałbym zamienic szrugusy na jakies inne cwiczenie, poniewaz i ta mam dosc gruba szyje, czy moze byc np triceps ?? DZIEŃ 1 [...]

Dzięki selko - podniosłeś mnie na duchu. P.S. Aha jeszce jedno - bardzo lubie patrzeć na tą dziewuchę z avatrka biernasa

[...] 160 1680 89 Nasze zdjęcia 23457 27 739 104 Odżywki, Suplementy 22106 178 1957 94 Trening 13687 165 881 44 Odżywianie 10670 90 1488 54 Biorąc pod uwagę że dieta to ponad połowa sukcesu trochę dziwna ta popularność działów. Większość idzie na łatwiznę (Doping) ... chyba to taka nasza narodowa cecha

Apokalipsa, w SdW widziałem reklamę kretki Olimpa 1300g za 99 zł (w sklepach netowych będzie pewnie tańsza). Nie musiałem długo czekać pisząc niedawno żebyś nie przejechał się na swoich sądach że co tańsze to gorsze. Teraz Olimp będzie chyba najtańszy z mikro. Idąc Twoim tokiem rozumowania ta kreatyna będzie słabsza od Vitamaxa, Nutrendu, Pytona, [...]

to jak wreszcie z ta omka sa podrobki na rynku czy nie ma? bo powaznie mam odczucie ze cos nie tak

powiedzcie mi jeszcze jedno czy ma sens robic HST w ten sposob: 3 ćwiczenia na klate,plecy i barki po jednej serii?? chodzi mi zwłaszcza o tą jedną serie , wystarczy czy jednak trzeba robic 2 serie?

no ja jeszcze szpagatu nie zrobie nawet nie zaczalem cwiczyc w tym celu (jedynie to co ta treningrach ) ale chyba zaczne bo fajnie jest umiec zrobic szpagat tylko nie wiem czy mi sie bedzie chcialo cwiczyc

Czy ta gala to bedzie kaszana to nie wiem bo jeszcze sie nie odbyla. A Kowalczyk stara sie jak moze zeby z MT cos sie ruszylo. Ogolnie z tego co widze nie oglada sie na konkurencje tylko dziala. A poczatki sa trudne.

Przy czym masz tą stagnacje ??

Rozpuszczalnosc jest ok chociaz mialem bialka lepiej rozpuszczalne!Ta cena jest zachecajaca,smak(czekolada) dobry!Smialo mozesz kupowac to bialko

ech - bo juz sie zakrecilem! to w koncu chodzi o ckd? czy o co? bo ta dieta na gorze to chyba nie z ckd

o to juz niezle, bo ja placilem caly czas kolo 15, ale zapomniales dodac gdzie ta "promocja"

Witam. Jaka macie motywacje zeby trzymac diete? Ja ostatnio mam problem. Poprostu niechce mi sie juz dluzej jesc ciagle to samo. Jak najbardziej urozmaicilem sobie dietke ale dalej ciezko. Tylko nie piszcie zebym podawal tu swoja diete. Poprostu napiszcie jak wy to robicie ze dajecie rade z ta dietka ? (Na okraglo to samo) Pozdrawiam

mobi89 co jest niemozliwe? ja jak robiłem fotke(ta ktora widzisz na moim avatorze) to miałem 2,6% tłuszczu a apropo toffee to jest dobrze daje soga Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2004-12-13 16:28:48

Wprowadzcie jeszcze ograniczenia wiekowe =) Bez jaj panowie, mysle ze sam temat na FORUM wystarczy, na chwile obecna wszyscy poczatkujacy szybko leca na koniec listy i chyba o to tutaj chodzi, pamietajcie ze ta sama osoba w oczach dwoch postaci moze miec inna ocene (wiec kto mialby oceniac czy dany post usunac ?) Pozatym niektorzy pisza, ze cwicza [...]