ta

Moze pomyslal, ze ta w avatarze to don?

[...] robieniu masy . wydaje mi sie ze w mojej diecie jest troszke za malo bilaka wegli i tłuszczy jest good i czy uwazacie ze lepiej bylo by bialko typu whey protein 80 % wieksza ilosc np z 2-3 kilo czy moze kilo tego bialka i 3 kilo gainera i wymieszac to proporcjonalnie ? + do tego ta creatyna na co moge liczyc na tych odzywkach przy diecie ? :)

a co daje ta l-carnityne i w jakiej cenie jest

[...] mam 130-140/60-65 i zyje i mam sie dobrze to sie za duzo nie przejmuj,bedziemy zyli do samej smierci a ja wierze ze i jeszcze dluzej to nie ma co sie martwic. Co oznacza ta duza roznica cisnien(cisnienie tetna) z tego co mi lekarz tlumaczyl to ludzie z cisnieniem tetna wiekszym niz 80 naleza do pierwszej grupy ryzyka zagrozonej zawalem albo [...]

Witam ponownie. Wrzucam drugi poprawiony plan diety. Czy ta dieta jest chociaż w granicach diety na redukcje? Proszę o opinie i ewentualne poprawki. Z góry dziękuje. /SFD/2016/9/6/97ba98a0fa114ab590512418fa128219.jpg

tak a ta reka co jest bardziej wysunieta powinna byc na wysokosci oczu przeciwnika ale chyba to nie bokserska garda lecz w kung fu a i jeszcze zeby sie nie zamachac na smierc trzeba pracowac biodrami bo bez tego to dupa acha i pamietaj tez o prawidlowym oddychaniu.Radzil bym Ci na poczatku robic wszystko jak najbardziej technicznie powoli a potem [...]

musisz pamietac ze jak uderzasz prosty to druga reka jest przy brodzie ( chroni ją ) a tą reka ktorą bijesz zasłaniasz brode barkiem tak wiec nawet przy wykonywaniu ciosu prostego masz cały czas osłonieta szczeke , musisz pamioetac zeby ci rece po ciosie nie leciały w dół i zeby reka wracała tym samym torem co uderza( ciosy proste oczywiscie) bo [...]

przegięcie z ta przesyłką za 40 zł to mi ławkę całą przysłali .... i na drugi dzien wszystko bylo

no nie wiem ja nie mam wasy kregoslupa ale jak cwiczylem z duzym obciazeniem to czulem lekkie zmedzczenie kregoslupa czasem niby ta jak bol teraz jak czesc robie na siedziaco to nie mam problemow zato sie mi stawy zaczealy chyba zuzywac bo mi strzelaja :( troche :(

hm .. a poczym ta skolioze ci wybadali bolal cie kregoslup jak nic nie robiles i poszedles sobie zbadac czy jak ?

[...] mi sie to jakies zmyslone bo logiczne jest ze lepiej do klubu wrocic i szkolic sie pod okiem trenera niz samemu w domu jak ty to sobie zaplanowales-i jeszcze ta kontuzja,z twojej wypowiedzi mozna bylo wywnioskowac ze cwiczysz w domu z kontuzja-widocznie sie pomylilem Podlaczam sie do reszty i pytam czemu nie chcesz wrocic do [...]

nie no bez przesady z tym ze przyzwyczailem organizm ble ble. 1g to nie sa mordercze dawki i napewno nic nikomu to nie zaszkodzi... ...wkoncu po cos w tych wszytskich lekach jest ta vit. c...

Pokasz ta prosta i skad jestes

a ta guarana 800 mg w tabletce nie lepsza ? jednak sog nie wchodzi bo juz dalem w tym dziale Tobie ;p

Tanie: mocna, gorzka kawa przed siłownią (jak nie działa z 2 łyżeczek to daj z 3, lub zaparz rozpuszczalną) do 30 minut. Następnie w trakcie ćwiczeń, 15 minut po rozpoczęciu, następna, tą możesz pić lekko słodzoną mam nadzieję, że nie masz problemów z nadciśnieniem? Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-06-02 22:17:07

napisze tak,lubuje sie w mixach,mialem przyjemnosc skosztowac m.in.oryg ome,suste egipska,pakola,testonon zafy,suste turecka(nie ta lipe co lata po pl)unigena,mialem tez epizod z ug i moge z cala pewnoscia napisac ug nie ma podjazdu do apteki

Ja nie wiem czy ta strona jest tylko o sporcie, ale wiem że jest tam dział "walki", jest tam sporo mordobicia i na ile wiem od osoby projektującej logo dla strony, walki mają być wiodącym działem. Poza tym jest trochę śmiesznych zdjęć, trochę panienek z dziobami do luster i muzyka. Nie wiem czy to Cię zaciekawi. Strona to www.ostro18.pl Pdzr Ps: [...]

ile czasu masz tą dietę bo może jeszcze nie pora na suplementacje np. spalacz na początkowym etapie ważne będzie co to za śniadanie żeby nie zalegało na żołądku i nie było dyskomfortu podczas treningu omegę przyjmuj do posiłków z tłuszczami, jeszcze bedziesz miał ich dużo w śniadaniu to będzie to odczuwalne na treningu kreatyne bezposrednio po [...]

Może być . Ta odżywka białkowa na noc w jakim celu ?

Może być . Ta odżywka białkowa na noc w jakim celu ? Głównie to dla smaku i zabicia chęci zjedzenia czegoś słodkiego ;)