ta

Ja bije gh z endogenica. Znajomy kulturysta o ktorym pisałem w piątek tez juz długo, ale dawki okolo 7-8 ui i twierdzi ze niczym nie odbiega od vertex czy imperiala. U mnie 2,5 jednostki regeneracyjnie robią robote. Nie mam porównania do innych, bo świeżak jestem. wiele osob nie chce brac tego - bo wiedza czyje to jest i co ta osoba w przeszlosci [...]

Ja bije gh z endogenica. Znajomy kulturysta o ktorym pisałem w piątek tez juz długo, ale dawki okolo 7-8 ui i twierdzi ze niczym nie odbiega od vertex czy imperiala. U mnie 2,5 jednostki regeneracyjnie robią robote. Nie mam porównania do innych, bo świeżak jestem. wiele osob nie chce brac tego - bo wiedza czyje to jest i co ta osoba w przeszlosci [...]

Mogę wrzucić taki posiłek na śniadanie i przy okazji pytanie jak nie mam problemu z jedzeniem zakładanej ilości białka czy mogę mimo wszystko jeść ta odżywkę białkowa czy tylko w celu uzupełnienia gdy mi tego brakuje. I czy ten przykładowy dzień jest w miarę okej. I czy dodać może do diety siemię lniane? 120g banana Odżywka białkowa 15-30g Jajko [...]

[...] ,idzie mi całkiem nieźle jestem w połowie drogi. Muszę zrzucić ze 100 kg do 80 , aktualnie jest88 kg. Trzymam dietę, ćwiczę trzy góra cztery razy w tygodniu. Ale zadaję to pytanie na forum bo w ostatnim tygodniu spotkało mnie coś bardzo dziwnego, dietę trzymałem jak zwykle od wielu miesięcy tą samą ,zmieniłem tylko jedno ćwiczyłem 6 razy w [...]

Dzień dobry w sobotę, czy mocno tracę potencjał orali biorąc je dwa razy dziennie co 12 godzin niżeli trzy, cztery? Czytam uważnie wasze wypowiedzi i dowiaduję się, że są też używane nie regulaminie w ciągu tygodnia jako PW, więc mój plan brania co 12 godzin ed to jeszcze nie jest tak mocno na odp******. Całe życie brałem metkę 3 razy dziennie - [...]

jeżeli będzie to prawdziwa "inteligencja" to kto jej będzie definiował cele jak nie ona sama sobie ? poza tym czym ta "inteligencja" jest ? ludzie do tej pory nie do końca potrafią to zdefiniować , podobnie jak życie inteligencję możemy jeszcze uznać za "możliwości" za moc przerobową ale jeśli pojawi się "świadomość" kto powiedział że życie musi [...]

Ta metka jako pw tez mnie zawsze ciekawiła. Ale czy to nie powoduje duzych wahan estro?

mało objętościowo ta micha, jak na takie niske kcal dla mnie musi być dużo na talerzu na deficycie, inaczeh głodzilla

o ninja! super, widzę, ze spodoałą się od pierwszego kontaktu? ale widze,że jakaś inna ninja, niż ta którą ja oglądałam, ja sę czaję na też z dwiema komorami, tymczasem zadowalam się moim tefalem i tak jest codziennie w użyciu :-)

[...] nie są zbyt dokładne. 3 procent to śmierć dla naszego organizmu. Nawet ekstremalni kulturyści nie mają tyle w dniu zawodów. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc w określeniu poziomu tkanki tłuszczowej, to wklej zdjęcia sylwetki w dobrej jakości. https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/czy-ta-waga-moze-klamac-profesjonalna-analiza-skladu-ciala-4189

A tak w ogóle to ta dyskusja nad moją próba jest bez produktywna, najpierw spróbujcie czy zrobicie więcej niż moje 14 i będzie temat znany z praktyki a nie teorii

Witam ponownie! Poprzeglądałem trochę neta i wpadło mi info, że trennig fbw można rozbudować do formy ABC. Czyli trzy różne zestawy ćwiczeń i oczywiście mieszanie ich w każdym tygodniu. Czy to dobry pomysł? Z perspektywy urozmaicenia, pewnie tak, a z punktu przeciążenia mięśni, no właśnie nie wiem. Jeśli jako ekspert napiszesz, że tak, to stworzę [...]

Rozpiska z dzisiaj: 4km BC1 + 5x 1000m mocno ( 3:40’ 3:52’ 4:09’ 3:57’ 3:52’) +4km BC1/cooldown Przygotowywuję się pod Sunnhordland Marathon na dystansie półmaratonu. To lokalna impreza gdzie będę reprezentował swoją firmę. No i mam małego klopsa. O tym że będę startował dowiedziałem się dość późno i okazało się ze na przygotowania mam 8-9 [...]

Teraz ta swołocz sama chce być bydłem zakutym w kajdany...

[...] Sam jestem z Krakowa, więc problemu ze znalezieniem dobrej kliniki - teoretycznie - nie powinienem mieć problemu, ale bardzo zachęcił mnie wpis jednego z Użytkowników (ostatnie x stron to samo narzekanie, więc taką perełkę nie było trudno dostrzec). :D Już od pierwszych chwil, a zatem od telefonu, spotkałem się z przemiłymi i profesjonalnymi [...]

Gdzie jest ta ankieta ?

Też mi się tak wydaje i to się układa w jedną całość. Plany zmniejszenia liczby ludności właśnie poprzez promowanie tego typu rzeczy. Po tym co sie odyebało przy okazji pandemii, teraz wymyślają jakieś jedzenie robaków, zakaz aut spalinowych do 2035 roku czy chociażby ta Organizacja C40 Cities - czyli ograniczenie ubrań, kalorii, mięsa, nabiały [...]

No ja dom i cel mam. Z jedna też się na razie spotykam, ale co do rodziny to teraz raczej tak se. Się babom wmawia, żeby raczej j**ały w korpo i kariery robiły, bo wychowanie dzieci wyszło z mody i się od razu jak baba siedzi w domu i dziecko wychowuje to od razu sie coś gada na ten temat związanego z patriarchatem, byciem kurą domową itp. itd. za [...]

Z ta akredytacja dobre. Nie wiedzialem o czyms takim. Analiza bialek z tego co widze w wyszikiwarce na gov.pl nie posiada takiej akredytacji lub cos zle szukam, lab4tox tez nie widze. Wiec jedno i drugi nic nie warte ?

No ja dom i cel mam. Z jedna też się na razie spotykam, ale co do rodziny to teraz raczej tak se. Się babom wmawia, żeby raczej j**ały w korpo i kariery robiły, bo wychowanie dzieci wyszło z mody i się od razu jak baba siedzi w domu i dziecko wychowuje to od razu sie coś gada na ten temat związanego z patriarchatem, byciem kurą domową itp. itd. za [...]