SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • jak ktos lubi budowlankę, wykończeniówkę sprawia mu ta praca przyjemność to dlaczego ma tego nie robić.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2023-03-27 20:48:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] trening samego bicepsa. Jeśli masz w nim 3 ćwiczenia to jeśli dajesz radę dokładasz we wszystkich, ale jeśli tylko dasz redę w pierwszym dołożyć, a w kolejnych już nie to i tak progresujesz. Ta progresja jest wolniejsza, ale istotne jest to żeby dokładać i dawać co raz silniejsze bodźce choćby w jednym ćwiczeniu, ale to nadal progresja. Pamiętać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2023-03-27 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron + deca

    Post
    Doping

    Zrobiłem badania, chyba wszystko OK jedynie ta morfologia mnie trochę martwi. Co oznaczają te podwyższone stany? /SFD/2023/3/27/95eb4aeb869b4e58aefa88fb0899972c.jpg /SFD/2023/3/27/b46edbbb61084a2f91c2f1035984e82f.jpg Zmieniony przez - Koxxiarsky w dniu 2023-03-27 14:43:23

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2023-03-27 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] chcę Ci psuć humoru, działaj ostro z tą socjalizacją, ale niestety jak Ojka osiągnie dojrzałość, nagle może się wszystko zmienić :( Jaga podobno była tolerowana przez Radiskę (sukę tej samej rasy) mojej znajomej do czasu, aż mała dorosła i przestała być szczeniorem. Trzymam kciuki, żeby Twoje akity jednak się polubiły albo chociaż tolerowały ;)

    Odpowiedzi: 14132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-27 11:53:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bez przygód nie moze się obyć. Za to tak po babsku, zupełnie nie po sportowemu Ci powiem, że bardzo ładną masz tą fotę na podium. Fajna, zdrowa, młoda, ładna buzia! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-03-27 10:32:34

    Odpowiedzi: 7209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-27 10:32:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Można powiedzieć, iż tak jak oczy są zwierciadłem duszy, tak skóra może być odzwierciedleniem tego, co dzieje się w środku organizmu. Niezaprzeczalne piętno na skórze mogą odciskać np. nadużywanie alkoholu etylowego i palenie tytoniu, m.in. przez indukowanie stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego.  W licznych przeprowadzonych badaniach naukowych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2023-03-26 21:22:00
  • Redukcja

    Post
    Doping

    Ok, Efedryne WZF Polfy miałem niedawno , wersje iniekcyjną ,ale nie odpowiadała mi ta forma podawania.. Czy Wersja Syrop będzie dobra? lub drażetki/substancja bo chyba są.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2023-03-26 18:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+ metka malay

    Temat
    Doping

    Siemka panowie aktualnie lecę sam cypionat 250mg IONS LECZ DOSTALEM Z MALAYA METKE 10MG TABSA i pytanie brzmi czy opłaca się dorzucić do tego ta metkę wiem że solo odpada ! Wiem że meta to doosc mocny temat ale pytanie brzmi czy można dorzucić po 20mg lub nawet te 10mg ale niskie dawki do teścia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2023-03-26 17:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbowałem znalesc informacje na własną rękę, ale albo były one niekompletne, albo przypominały autobiografię jak wpisy po wyżej. Ta książka jest bardziej jak artykuł naukowy wraz z kolejnymi etapami rozwiązań. Tak jakby komuś zal było na terapeutę czasu i pieniędzy. Chociaż książka dała mi wiedzę, to terapeuta daje mi motywację. Tyle ode mnie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-26 13:26:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Eliminacje Euro 2024 Niemcy

    Post
    Piłka Nożna

    "Zamienil stryjek siekierke na kijek" Nie no,po 1 spotkaniu wysuwać takie wnioski to troche średnie jest(zwłaszcza ze ta "siekierka" to za ostra nie była) niech chłop przepracuje chociaż polowe eliminacji i bedzie mozna ocenić czy to był ok wybór czy nie.Format który sobie obrała UEFA jest tak bezsensowny,ze musiał by sie jakiś giga kataklizmy [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10760 Data: 2023-03-26 01:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie patrz na porcję, tylko na gramature i zawartosc białka na 100g produktu, bo są produkty np gainery, oba po 3 kg, jeden producent napisze że masz tam 50 porcjii inny ze 30, a lepszy skąłd będzie tego co ma 30 porcji w przeliczeniu na 100g produktu ale Ty kupisz ten gdzie jest 50 porcji bo na więcej starczy a suma sumarum ilość jest ta sama

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2023-03-25 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza manna - jakość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co wyczytałem na forum SFD w tematach o kaszy manny udzielający się w temacie użytkownik Flex1976 uznał kaszę mannę za najgorszą ze wszystkich , i za tym poszła większość Ekspertów z tego forum - dlatego napisałem że jest kiepska. Chyba że coś się zmieniło. Flex, Aktualnie jestem na redukcji , moje makro to 2550kcal , i ja jestem leniwy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2023-03-25 16:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie jest jej mało, ale też jakoś ogromnie dużo też nie. Ja osobiście wstrzymalbym się z zabiegiem do czasu "ustabilizowania" formy i kształtu tej sylwetki, bo tak na chłopski rozum - struktura skóry jest bardzo naciągnięta i zmiany są nieodwracalne w naturalnym zakresie (na pewno nie zaszkodzi dla jej wsparcia suplementacja kolagenu) teraz jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2023-03-25 12:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jesteśmy niestety ekspertami w tym kierunku, aby dokonywać wyboru, czy taka ilość skóry zalicza się już na zabieg jej usunięcia, czy też nie. Najlepiej jakbyś skonsultował to z ekspertami w tym kierunku, czyli chirurgiem medycyny estetycznej. Od razu dowiesz się jakie będą tego koszty, jak szybko wrócisz do pełnej sprawności fizycznej, itp. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2023-03-25 11:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to wyglada kiedy ta skore naciągane/pochyle sie /SFD/2023/3/25/ea65f615e5ba4c7b8cb936ee9d541979.jpg /SFD/2023/3/25/bd086d0f057841649d3619d6559e32b8.jpg /SFD/2023/3/25/9dc0989cba27400a8595157dde5759ef.jpg /SFD/2023/3/25/f58d2c8d357c4b3f864628529db27adc.jpg /SFD/2023/3/25/58eca06a765c4fb29611ad0257805cc2.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2023-03-25 06:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja z policją

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] to się wystraszyłem i też zacząłem pomału uciekać mimo bolącego kolana i mnie widzieli z radiowozu ale już byłem za daleko żeby opłacało im się wysiadać. O co wtedy tam poszło że te nastolatki zaczęli uciekać i boję się że w dzień gdy będę na ulicy to że mnie rozpozna patrol policji i będę miał jakieś zarzuty a tamtym nastolatkom co tam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2023-03-25 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serniczek z tą śmietaną .... :-)

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-24 19:34:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na tym zdjęciu które wstawiles nie wygląda to jakoś tragicznie żeby było jej nie wiadomo ile, kwestia też tego co planujesz dalej, w jakim kierunku chcesz iść, bo jeżeli planujesz budowę masy mięśniowej to ta skóra wizualnie trochę zejdzie przy na nabudowaniu mięśni, ale jak planujesz sylwetkę bardziej plażowa to niestety będzie jeszcze widoczna, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2023-03-24 19:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ill - poldensowe wyzwanie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] niespełna 3 lat. Dość dużo rozciągania. Narty całe życie, od siedmiu lat uczę, więc 1,5-3,5 mies. na stoku w roku. Wcześniej dużo pływałam plus kilka sezonów raftingu. Reszta bardziej rekreacyjnie, ale prawie zawsze coś było. ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 63,5 kg (1,5 mies. temu było 64,4, 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2023-03-24 16:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Mnie ta dyszka, jak się okazuje, też dużo kosztowała. Wieczorem dostałam zapalenia żołądka i na bank taki długi bieg zrobił swoje, ech. Już myślałam, że mam to z głowy, ostatni raz miałam chyba w wakacje zeszłego roku, a teraz bum. W nocy nie spałam od 2 do 5...

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-24 16:02:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)