ta

Ale wypelniles. To jak z tą dietą twoją ?

Jak nie potrzebna ankieta to nie potrzebna Ci też żadna odpowiedź. Ta ankieta to nie jest po to, żeby sobie inni poczytali, bo są tacy ciekawscy tylko po to żeby mogli Ci doradzić. Innaczej doradza się osobie ktora jest wysoka i szczupła a innaczej osobie niskiej i otyłej. Znaczenie ma też twój wiek i staż na siłowni.

bo tak to na tą chwilę wygląda, ale jakby mnie nie przyjęli to muszę mieć jakąś alternatywę...

tak robia odzywiajac kaczki, jest taka maszynka z wezykiem, wkladaja do dzioba i leci odpowiednia porcja to by bylo dobre, tylko ta rurka dla czlowieka by byla gruba mysle nad mixowaniem zarcia, tylko z czym je laczyc z woda z kranu, zeby mozna bylo pic? Hades tylko spokojnie ile juz wyjezdziles? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-30 [...]

"Jesli chodzi o brzuch to duzo pier.dolenia,czasu na to napewno nie bede mial" Hmm no nie wiem powiedzmy taki ABS2 zajmuje dziennie może z 5-10min. to już maxymalnie a efekty są więc nie chce mi się uwierzyć, że tyle nie wyłuskasz czasu i naprawdę to za dużo jest "pier.dolenia"... Poza tym na mój gust ten pas to lipa... w [...]

Siemka.Ładne filmiki i ładnie idą Ci te ciągi,tylko niżej schodż dupą i przy opuszczaniu kontroluj cały czas ruch a nie rzucasz tą sztangą,bardziej prostuj też sylwetkę wypchnij klatkę i patrz przed siebie.Ps ciężary jak na trening już ładne

Siemka.Pereziusz dzięki,na 400 a nie 100m,ta 4 tak wygląda jak 1,wiem,że słabo trochę widać.Jeśli chodzi o ten wzrost to mogłem się rąbnąć.Wuchta dzięki,o pas się nie boję bo w lato spadnie z niego i to dużo,oj dużo,w sumie niecałe 4kg bo 3,7kg,a do michy to muszę się jeszcze bardziej przyłożyć.Splitx hehehe przypakowany,nie wiem w którym [...]

wiem wiem, ze chcecie i radzicie dobrze. No i oczywista, że ja też bym tak chciała. Właśnie dlatego nie ślęczę nad żadnym pro-ana, Vitalia ani tego typu badziewie. Zaletą tych forów jest to, że tam się dziewczyny mocno motywują, aczkolwiek nie zawsze mądrze, przecież sama nawet przez te idiotyzmy przechodziłam. Ta była mega, która jadła mniej... a [...]

nien o na ziemie to sie nie rzuca sa takie gąbki a na nich gumy i na to sie rzuca ale lubie ta siłownie mam sentyment

Ta baba z infolinii jak zimna suka

Daj tą ułożoną dietę, to powciskamy gdzieś to białko

naucz sie ze to nie "destruktoza" tylko dekstroza i gowno daje wiec juz o niej nie pisz co do kreatyny to nie bede ci szukal, ale polece ci monohydrat zielony z vitalmax'u. dobry i tani. "podobno pomaga wchłaniać się kreatynie ..." pomaga poprzez wydzielanie sie wiekszej ilosci insuliny jednak tak czy inaczej wchlonieta [...]

Siemanko troche pozno ,ale mam pytanie czy ta sekcja combat 56 w Wawie jeszcze funkcjonuje?? by byłem na waszej stronie i nic o Warszawie nie widziałem jak ktos by odp. był bym wdzieczny

Hmm obie ławki wyglądają solidnie, kwestja gustu, ale pod względem funkcjonalnosci wybrał bym ta z modlitewnikiem.

[...] wyborem bylby MARBO-SPORT SEMI-PRO albo Kelton. Jesli nie masz wiecej kasy, doloz 20 zl i kup MARBO Home: http://www.allegro.pl/item372465430__nowa_marbo_home_lawka_szeroka_stojaki.html http://www.allegro.pl/item372465398__nowa_marbo_home_lawka_regulowana_stojaki.html Za 259 masz z modlitewnikiem a jest 100 razy lepsza niz ta chinszczyzna.

aaahmmm to super bo myslalem ze to jeden koles wciaz zaklada posty z ta ankieta jakas dziwna i co chwile inny wiek i statsy

troche kosmiczna ta ankieta ale poszlo

To o czym piszemy to jedna z podstawowych zasad... Podstawowych znaczy, ze od tego nalezaloby chyba zaczac...? Na poczatku posta nie widzialas nic zlego w gainerze ...nie widze przeciwwskazan. ...tez stosowal True Mass na redukcji, a od jakiegos czasu ON gainer, polecam Natomiast teraz zmienilas zdanie i przyznajesz, ze NIE jest to dobre [...]

Hades a gdzie ta impra jest ??

z ta mafia to fakt,moja kuzynka pracowala na stacji benzynowej,i co wieczor przyjezdzaja tam rozne ciemne typy pogadac o interesach,po jakims czasie kazali jej zmienic prace bo jak to oni powiedzieli zaduzo widziala,i powiedzieli jeszcze ze wiedza ze ma dziecko,niby taka nic nieznaczaca aluzja ale prace musiala zmienic