ta

na badaniach nie bada sie poziomu testosteronu tylko porownuje naturalny do syntetycznego i ta roznica nie moze byc za duza, ale tez mi sie wydaje ze tbol bedzie wykryty ale nie wiem na jakiej zasadzie on dziala,a novedex xt tez raczej wykryja?

Ok, dzięki, popracuję trochę i zobaczymy. A w czym widzicie przyczynę? Może to być ta praca przy kompie i brak czasu spoczynku mięśnia?

Ćwiczenia z masą własnego ciała mają sens kiedy już masz jakąś masę a ty jesteś chudy jak szczypior. Ja ci radzę ułożyć sobie dietę na masę, pójść na tą siłownię a trening domatora i tak możesz sobie dołożyć.

Przy robieniu masy nie sa one tak wazne. Wystarczy te carbo po treningu i 40 minut pozniej jakies dobrej jakosci serwatka. Przed treningiem wartosciowy posilek i jak trening bedzie odpowiedni (np. nie za dlugi) to o katabolizm nie masz sie co martwic... Lepiej ta kase wrzucic w dobre jedzenie,a jak juz diete masz w 100% zgrana to dla spokoju [...]

no moze ta pomyłka to nie przez produkt muscle techa hehehe dobry z ciebie ziomus :d pozdrawiam kolo

Po treningu od razu po siłowni przed posiłkiem. A tą drugą daj z rana. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-21 13:29:54

ta kreta i bcaa nie ja stosuje, tylko brat. ja mam przyrosty jeszcze bez supli.

za 100zł nie kupisz porzadnego bialka wiec chyba lepiej wydac ta kase na jedzenie.

http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html tu masz tą ankiete tse a tcm zupełnie inne rzeczy, dlaczego takie połaczenie?

cisnieniomierz na nadgarstek lipa imo czesto bledne wskazania. krac pisales o leku "agen" on w moim przypadku spisal sie swietnie. jak przeleciales tą wyszukiwarke? http://www.sfd.pl/Nadcisnienie_-_profilaktyka%2C_zbijanie_na_cyklu._art.-t496852.html by szczur poczytaj

[...] dosłownie chwilę. Tu masz link do tematu o klubie: http://www.sfd.pl/***KRAK%C3%93W_Nowa_szko%C5%82a_Am_Nat_Muay_Thai***-t554892.html A stronka jest w moim podpisie. Pierwszy trening jest za darmo więc przyjdź i zobacz czy Ci odpowiada ta szkoła. Treningi w małych grupkach, dobry sprzęt, i indywidualne podejście trenera do każdego Zapraszamy!

Myślę, że wersję saszetkową sobie warto odpuścić. 20% ceny to saszetki. Lepiej mieć więcej gainera, niż takich udogodnień. Gainer to uzupelnienie diety - więc uloz diete najpierw. Jak masz, to uzupelniaj tą odżywkę swoje braki

prima force nigdy na tą firmę sie nie naciąłem

za 500g kartonik pasty pomidorowej zapłacisz zapewne tyle samo albo i mniej. ;-) ryże, kasze, ziemniaki, bataty...kluczem jest urozmaicenie. Dzięki wielkie :) Ryże i kasze już mam, z batatami coś pokombinuje a pojutrze popróbuje z tą pastą :)

Jeśli obcinasz węgle to dodajesz albo z tłuszczy lub z białka tą pozostałą ilość kalorii. Ja jednak polecam tłuszczy.

[...] od najprostszej do najbardziej skomplikowanych. Potem walki zadaniowe-ucieczka z bocznej itd...(okolo 2/3 walk). Potem walki na full service(okolo 3/4). Potem wolna mata na parenascie minut, czyli robisz co chcesz. Sympatycznie to bylo poukladane, choc np z ta wolna mata moglyby byc problemy w Polsce, w Poznaniu grupa zawsze gonila grupe, [...]

tak jak widac w moim nicku. jestem chudy i mam problemy z tyciem. jedni chca schudnac a ja chce utyc mozecie powiedziec ocb z ta laktoza?

[...] to jest Bjj+ Yoga+Judo+uderzenia w stojce.Z duzym,bardzo duzym,akcentem na Joge. Widzialem kiedys wyniki zawodów w bjj i submission wrestling gdzie zawodnicy z tego stylu stawali na podium. Frank Shamrock uczyl sie jogi u Corbell`a. Ta wersja Jogi nazywa sie WARRIOR YOGA.Tak ze jest to lepsze od Tsunami . Dobre dla ludzi ktorzy musza miec na [...]

i daruj sobie twarog bezposrednio po treningu bo to nie najlepsza opcja na ta pore

Ptr: Mam tylko jedno pytanie. Bylbys w tsanie spojzec komus w oczy, chwycic i zedrzec skore policzkowa czy powiekowa? A czy bylbys w stanie patrzec na ta osobe w trakcie gdy to robisz? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.