ta

[...] porcjowanie. Jedną porcję (70g - 3 miarki) należy wymieszać z 300ml zimnej wody lub mleka i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu To jak to jest 200 czy300ml ? podane na sfd I czy jest w końcu ta miarka w środku czy nie? na opakowaniu pisze, że jest a w środku znaleźć nie mogę... Zmieniony przez - titanium1 w dniu 2019-10-04 19:55:27

Dla osób, które nigdy wcześniej nie miały do czynienia z dietą ketogeniczną, jej rozpoczęcie i utrzymanie może być dość trudne. Smaczne posiłki nie zawsze są tutaj ułatwieniem, bowiem przestawienie się organizmu na inne źródło energii zajmuje trochę czasu i pewne czynniki fizjologiczne są nie do przeskoczenia. Dlatego też warto się dowiedzieć, [...]

4.10.2019 Bry dobry :D Dzisiaj Pull 2 :) Treningos nawet spoko, w podciąganiu odpuściłem to dowieszanie obciążenia bo i tak to była masakra, za ciężkie dupsko i nie idzie się podciągać :D i Wyszło to na plus wg mnie. Wiosło końcem sztangi 2,5kg dołożone i odpracowałem 1p więc spoko. kolejne ćwiczenie tez na plus, wiosło końcem sztangi te 105kg to [...]

Jako że weekend to wrzucam wam ciekawostkę z białek księgi. /SFD/2019/10/4/c7126c0ab0ff4ee69f6562e2be43892b.jpg Ta książka jest mega slaba jak ktos jest w temacie. Kupiłemzaraz jak wyszłai trzeba nie wiedzoec nic zeby cos z tego wyciągnac

Myślę, że bez sensu robić odblok na 3 miesiące, już lepiej mostek np na hcg + ew provi. Panowie za Waszymi radami postanowiłem NPP. Fajne odbicie po redu. Węgle podbiłem do 4g, białko do 3,2. Na razie baja. Tylko myślę pociągnąć 12 tyg co 4 podbijając dawkę nandro. A mam pytanie o wspomniany przez arek.z90 mostek na hcg + provi. Kusi mnie ta [...]

4/10/2019 Rozgrzewka 15' Rower Basen 1'km czas 23 min Schłodzenie 15' Rower Komentarz: Dzisiaj na torze miałem wyjątkowy oryginał. Pani pływała żabką, ale nie byle jaką, tak szeroką, że zajmowała cały tor. Nie pływała szybko więc, raz na jakiś czas musiałem ją "łyknąć" i nie byłoby w tym nic złego gdyby nie fakt, że robiłem to zawsze przy [...]

Fans, nie idź tą drogą. Ja właśnie zdycham po SQ 7x5x172,5 z pauzami po 60sek Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-04 18:46:36

[...] przebadane tu na forum.Pozdrawiam Platinium 15mg, DB Pharma 15mg, Lub coś mocniejszego: https://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s2186.html Witam jakie laby szukać z test cypio ,enan które działają i i nie powodują bólu i stanów zapalnych:) Do jakich firm masz dojście [...]

Haha chyba nigdy na zadna relacje nie dostalem tyle serduszek co na ta %-)

Dobra, a więc tak. Byłem w poniedziałek u fizjoterpeuty, i nie wiem jakim chu*em wyszło, że mnie boli przod barku bardziej, mam naciągniety mieśnien naramienny, i jak ona mnie masowała i dotykała z przodu a nie z tyłu jak pisałem i jak czułem to mnie tam bolało, nie wiem jak, być moze zawsze mnie tam bolało, ale nie przypominam sobie... kupiłem [...]

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.spotinjections.com/index3.htm&ved=2ahUKEwjs_PPu24LlAhVSxKYKHXB5BGAQFjAAegQIBxAD&usg=AOvVaw1ha_x04ZWgwCDYWh4dG5dG kolego luknij sobie tą stronkę masz wszystko jak zrobić inj

Nie wiem w końcu czy chcecie moich (MOICH osobistych) spostrzeżeń czy nie, ale jak był na początku to teraz też daję. Najwyżej kto nie chce niech nie czyta i przewija stronę/-)_ No to kontrowersji ciąg dalszy:-) Ojan: Nawet najmniejsza podstawka pod stopy dużo daje. Niektórzy leg drive dają nie z całych stóp ale z oparcia na palcach. Jak na moje [...]

Nie wiem w końcu czy chcecie moich (MOICH osobistych) spostrzeżeń czy nie, ale jak był na początku to teraz też daję. Najwyżej kto nie chce niech nie czyta i przewija stronę/-)_ No to kontrowersji ciąg dalszy:-) Ojan: Nawet najmniejsza podstawka pod stopy dużo daje. Niektórzy leg drive dają nie z całych stóp ale z oparcia na palcach. Jak na moje [...]

[...] przebadane tu na forum.Pozdrawiam Platinium 15mg, DB Pharma 15mg, Lub coś mocniejszego: https://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s2186.html Witam jakie laby szukać z test cypio ,enan które działają i i nie powodują bólu i stanów zapalnych:) Do jakich firm masz dojście [...]

[...] duzo nasyconych a trzeba jedno i wielonasyconych ktore zawarte sa w awokado , oliwie z oliwy , oliwkach , orzechach , nasionach itp ale smaczniejsze sa wiadomo nasycone bo taki boczek z zoltym serem na smalcu pychota :-) a z cukrem nie mam problemu Nie sęk w tym, że nie można, bo każdy jest inny i jednemu to nie zaszkodzi, a innemu natomiast [...]

[...] Conorem McGregorem w Moskwie może się urzeczywistnić. Ojciec Khabiba Nurmagomedova, Abdulmanap, będąc gościem rosyjskiego kanału YouTube "Zhivina100", mówił o możliwości zestawienia pojedynku rewanżowego między niepokonanym mistrzem wagi lekkiej UFC Khabibem Nurmagomedovem a byłym mistrzem wagi piórkowej i lekkiej Conorem McGregorem na [...]

[...] poszedł rzekłbym bardzo lekko a nigdy wiecej nie wziąłem.... Do końca redukcji mam nadzieję dojść do 140, ale to jeszcze z 6 miesięcy :) Martwy 4x6 110 + - poszło lekko zastanwiam się czy nie pójść bardziej agresywnie i dokładac po 5 kg.... Wiosło sztanga 4x8 57+ Wiosło hantla 4x10 27,5- - tutaj spadek o 2,5 kg ale byłem po ciężkim martwym i [...]

Dopytam jeszcze dla 100% pewności. 0,5 tabl na noc codziennie? Biorę narazie od 2 dni i w sumie wolę dopytać, żeby nie było że wyzeruję tą prolaktynę :-P Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 10/4/2019 12:52:28 PM Tak co dziennie bierzesz

Dopytam jeszcze dla 100% pewności. 0,5 tabl na noc codziennie? Biorę narazie od 2 dni i w sumie wolę dopytać, żeby nie było że wyzeruję tą prolaktynę :-P Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 10/4/2019 12:52:28 PM

Umnie nie było nic kryształków no ale chłodniej Sue zrobiło i wyszły ale nic chwila zapalniczka i gra. Meta wali masakrycznie nawet mocz śmierdzi ta meta