t3

http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2019-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Czwartek 8.12.2011r. Wkurviony nadal jestem, że tak mi forma na basenie spadła. Wpadło dużo słodyczy, ogólnie nie licząc śniadania i tego w szkole to dieta z dupy. Jedyne z czego jestem zadowolony to prezent na mikołajki klasowe ;-) Przód [...]

w jakich dawkach? źle, bo chciałem pct oprzeć na nolvie (źle się po clomie czuje)... t3 bo chce te ost 4-5 tyg cyklu poświęcić na lekką wycinkę.

mozesz zrobic PCT na ari albo na nolvie obojetne, t3 to jak chcesz 50mcg bedzie dobre na okres 4-5tyg , zrob lagodne wejscie i zejscie

schudniesz to juz ladnie od samego Ari 0.25tab ed , testa ciagniesz do 16tyg t3 11-16tyg dawka 1,1,1.5,1.5,1.5,2,2,2,2,2,2,2,2,2,2,....,1.5,1.5,1.5,1,1,1,0.5,0.5tab rozloz to tak by jak kupisz to nic nie zostalo

a po przepisaniu t4 miala badania czy hormony sa juz w normie? bo niektorzy potrzebuja suplementacji t3+t4. zlozona sprawa, musi byc dobry lekarz, a nie konowal.

Za duzo wczesniej t3 wp*****lala;-)

a jeszcze 24-28 t3

Witajcie mam pytanie, co myslicie o T3 System - dieta+trening+kompozytor suplementacji, ktory mozna kupic na plany.sfd? Warto w to inwestowac?

W malej dawce typu 200mg ed uwazam ze jest jaknajbardziej bezpieczny. Temperatura okolo 37.5 ciagle. Po tygodniu dochodzi zmeczenie i ospalosc podobnie jak t3 tylko duzo szybciej. Jesli chodzi o palenie tluszczu to numer uno.

1 ~150g jajka, 3szt. 100g płatki owsiane zmielone, z wodą 70g chleb żytni razowy 10g masło extra 10g ~120-150g pomidor, 1szt B 36,1 W 97,62 T 32 2 50g piersi z kurczaka 70g chleb żytni razowy 10g masło extra 100g sałata 120-150g pomidor, 1szt 100g papryka 10ml oliwa z oliwek (warzywa jako sałatka, bo pewnie mi zaraz powiecie ze tyle do kanapki [...]

Oczywiście że możesz, ja na keto łączyłem clen z t3 tempo spalania było lepsze od spodziewanego =)

nic nie wiemy o diecie a dr drops wyjezdzasz z insulina i T3

Kolega w miare mozliwosci trzyma miche - 2,5 - 3,0 g bialka, 4,0-5,0 g wegli /kmc, gros z tego niestety nie z 'normalnego jedzenia' a z najlepszej jakosci supli na ktore ma solidny budzet... T3 /insu nie bylo nigdy i nie sadze by bylo gotowy na 'zabawe' na tym poziomie... Zmieniony przez - Seewy w dniu 2012-01-06 11:47:22

nie mogę się zgodzić, ilość jest prawidłowa, nie będę podbijał kaloryczność diety węglowodanami gdyż przy około 6g WW/kg łeb mi pęka, jestem ekto i zapewne T3 mi szaleje, białkiem też nie podbije bo przyspiesza moją i tak już szybką przemianę materii

To że koksują nie znaczy że dawki są jak u kulturystów itd. Hgh, teść, troche T3, pewnie jeszcze parę pierdołek i jak zdrowie pozwoli mibolerone przed samym startem. Na większości osiedlowych siłek chłopaki wcinają więcej towaru. Grunt to mocny trening i odpowiednie odżywianie a doping raczej jako dodatek a nie podstawa. Towarem się nie wygra [...]

Czyli trening jest już w porządku? Tutaj trochę zmieniłem dietę, obciąłem trochę węgli, bo się boję że mnie zaleje tłuszczem, najwyżej później dorzucę więcej ww 1 ~150g jajka, 3szt. 100g płatki owsiane zmielone, z wodą B 30,75 W 62,1 T 22,05 2 50g piersi z kurczaka 70g chleb żytni razowy 10g masło extra 100g sałata 120-150g pomidor, 1szt 100g [...]

A więc tak przyznam się że tak naprawdę nie było wypisek z diety bo jej nie trzymałem czas to zmienić. Obecna waga 56,5kg na czczo Źródło białka Źródło węglowodanów złożonych Źródło węglowodanów prostych Źródło tłuszczy Posiłek I Jajecznica 1 jajko około 60g Ryż 50g Musli 50g rodzynki 20g oliwa z oliwek 15g +pomidor 150-250g B18,5 T27,75 W85,3 [...]

Kazam zapoznałem się z pierwszym linkiem niestety przyjmowanie witaminy C bez suplementów żelaza nie wiązało się z jakimś nadmiernym wysyceniem organizmu tym metalem. http://www.ajcn.org/content/76/6/1375/T3.expansion.html Minus tego badania to to że jak sami autorzy przyznają to badanie na osobach starszych, więc do końca musi mieć przełożenie na [...]

http://www.ajcn.org/content/76/6/1375/T3.expansion.html ta informacja jest dosc srednio przydatna raz, ze ilosc suplementowanej witaminy c byla malutka co widac tu http://www.ajcn.org/content/76/6/1375/T2.expansion.html a dwa, ze przecietny czlowiek wrzuca z rana tabletke i tyle o wiele ciekawsze jest to zestawienie [...]

dobra jak taki termin jest i nie można z niczym laczyc to odpadam bo mam redukcje na testo i T3 teraz :) Zmieniony przez - perla87 w dniu 2012-01-19 23:51:42