t3

Poniedziałek Dzien Nr 16 - DT Nr 11 Dieta & suplementacja Śniadanie: płatki owsiane 65g + 20g bialka Prolab 3 jaja + jabłko II posiłek makaron razowy 60g kurczak 120g warzywka III posiłek przedtreningowy ryz brazowy 50g bialko 40g Suplementacja przed treningiem: 20min przed 1 x amp'd 15min przed NO xplode - probke mialem 25g 1min przed [...]

Poniedzialek - DZIEŃ Nr 15 - DT Nr 9 Dieta & suplementacja T1 'na 0'= Bmr * mnożnik = 3230kcal T2 'na 0'= T1 – 150kcal = 3080kcal T3 ‘na 0’= T2-180kcal=2900kcal Dni siłowe +5% T1 bilans =3404kcal T2 bilans =3227kcal T3 bilans =3045kcal Bialko = 299g = 1196kcal = constans! WW ~50% FAT ~50% T1 WW= 258g=1032 [...]

PONIEDZIAŁEK, DZIEŃ Nr 15 - DT Nr 7 Dieta & suplementacja I posiłek: płatki owsiane 5 jaj Poranne tablety po śniadaniowe, czyli Animal Flex, omega-3, wapń i kompleks witamin: II posiłek (przed treningiem): makaron razowy pierś z kurczaka mix warzyw oliwa z oliwek III posiłek (po treningu): makaron durum pierś z kurczaka IV posiłek pierś z [...]

[...] raz dane mi było dojść w późniejszych czasach do tego co wcześniej na malutkich eksperymencikach zupelnie bez takich pomocy "7000kcal " no to napewno bez gh t3 i tescia poszlo zdaje się, ze to chyba też do mnie- autor posta nas zabije za ten spam ale fakt, faktem, ze teraz naturalnie dużo mniej bo raz, ze o postępy już coraz [...]

[...] pewnym czasie poziom TSH się obniża, T3 bierze po to by podwyższyć TSH by wszystko wróciło do normy, a fundowanie sobie sobie czasowej nadczynności tarczycy braniem samego t3 nie jest pożądaną sprawa, z racji tego, że procesy kataboliczne bardzo się wzmagają. Skutecznie wtedy ograniczasz przyrost masy mięśniowej Druga kwestia to te środki [...]

[...] problem dostarczyć jak jest mało to proszek iizziikk propa moze faktycznie za mało ale to nie jest koniec cyklu a podstawa bo po tym wejde na juz konkretne dawki propa i t3 omo 6 tygodni ma być wino i meta tak jak napisałeś co do insuliny to mało kto sie pewnie wypowie bo to wielka tajemnica jest no wydaje mi się ze wezmę udział w zawodach [...]

darek wytlumacz mi prosze dlaczego t3 bez gh uwazasz za bezsens, drugi raz zadaje to pytanie dzisiaj bo naprawde chciałbm sie dowiedziec sporo osob u mnie bralo samo t3+mdrol-a bez gh ze wzgledu na koszta - jakie jest Twoje zdanie na temat takiego "zewstawiku"?

PRZECIEZ PISZE ZE NIE DLA MNIE!!!!!!!!!!!! Nie stosuje t3, nie mam odwagi bawic sie tarczyca, clen mi wystarcza. nie potrzebuje rowniez informacji na temat tego ze nadmierny wysilek jest niebezpieczny przy dnp itp, przeczytalem kilkadziesiat artow na jego temat,brakujaca informacja jest taka jakie jest pytanie ktore wciaz pozostaje to samo...JAK [...]

bo każdy większy wysiłek poza siłka w ciągu dnia może zle się skończyć, a dlaczego nie chcesz użyc clena,t3,efki ? tu trzeba bardziej uważać niż z insą nawet Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-31 23:28:35

"7000kcal " no to napewno bez gh t3 i tescia poszlo

75 w szczycie przez ok 4 tyg . Pierwsze 5 dni na wejście zaczynając od 12.5 , 12.5 , 25 , 50 ,50 . Później 4 tyg na 75 . Na koniec 10 dni na zejście . Zejście musi być bardzo łagodne . Nie radzę schodzić w tym samym czasie clenu i t3

[...] leci na winku w tabl, a nie są to leszcze, tylko goście co ponad 15lat trenują i też bardzo zadowoleni Metka eapa i starego EC tez działają King labs: npp, prop i winko w strzałach- działają Cleny Z Bułgarii i Mołdawii działają ale do spiro nie mają podjazdu Jeżeli chodzi o hgh to omnitrope z Sandoza działa ok, t3 z uni-pharny też jest ok.

jakie dawki t3 do teo brales?

[...] dochodze do dawek 180mcg . ostatnio bralem tylko i wylacznie przed aerobami i nie dzielilem dawek i roznicy i wiekszych sajdow nie zauwzylem ale moze dlatego ze szlo razem z t3 . mi srednio pirwsze objawy zaczynaja sie przy 80mcg . drzenie rak , wzrost temperatury troche powyzej 37 stopni . pozniej jesli redukuje to podbijam o 40mcg lub 20mcg co [...]

[...] mogę zwiększyć o 30-40kg ciężar i wykonać tyle samo powtrz, tylko pytanie w ilu % rzeczywiście by pracowała klatka ? W nie wielu. Mit o wielkiej trójcy tzn, hgh, slin i t3 sobie odpuście obecność insuliny wyklucza działanie t3, a wiec albo leci się na hgh i slinie, albo na hgh i t3 ale nie razem na tych trzech środkach. T3 bez hgh nie [...]

1 POSIŁEK (9:00) Mleko 0,5% 200ml B6,4 W9,4 T1,0 Płatki owsiane 100 g B11,9 W69,3 T7,2 Rodzynki 20g B0,46 W13,9 T0,19 2 Jajka B25 W2 T21,4 Jabłko 100g B0,6 W12,1 T0,7 RAZEM: B44,3 W106,7 T30,49 Siłownia+Carbo(50g) (9.45) B0 W47,5 T0,05 (11.20) Odzywka Białkowa (60g) + mlekiem (0,5%) B36,6 W36,6 T3,4 2 POSIŁEK (12:00) Ryż 100g B6,7 W78,9 T0,7 [...]

1 posiłek, godzina: ok. 9 rano -50g płatki owsiane b5,95/t3,6/w31,2 -10g rodzynki b0,23/t0,5/w6,47 -250ml mleko0,5% b8,00/t1,25/w11,75 -50g sera białego chudego b9,9/t0,25/w1,75 [49,5kcal -1 surowa marchew, b1/t0,2/w5,1 -łyżeczka oliwy z oliwek DAJ TU JAJA RYBE BO SER MASZ W NASTĘPNYM POSIŁKU,RODZYNKI WYWAL 2 posiłek (w szkole), godzina: ok. [...]

1 posiłek, godzina: ok. 9 rano -50g płatki owsiane b5,95/t3,6/w31,2 -10g rodzynki b0,23/t0,5/w6,47 -250ml mleko0,5% b8,00/t1,25/w11,75 -50g sera białego chudego b9,9/t0,25/w1,75 [49,5kcal orzechy włoskie 2 posiłek (w szkole), godzina: ok. 12 - 150g sera białego chudego b29,7/t0,75/w5,25 jaja chleb razowy masło 3 posiłek (w szkole), godzina: [...]

[...] na redukcje?) Co mogę pozamieniać żeby było ok ? A oto moja 3 próba ułożenia diety, pomorze mi ktoś ją udoskonalić? 1 posiłek, godzina: ok. 9 rano -50g płatki owsiane b5,95/t3,6/w31,2 -10g rodzynki b0,23/t0,5/w6,47 -250ml mleko0,5% b8,00/t1,25/w11,75 -50g sera białego chudego b9,9/t0,25/w1,75 [49,5kcal -1 surowa marchew, b1/t0,2/w5,1 [...]

a ja się podepnę i co doradzicie lepiej zaczac od t4 czy odrazu t3?? i dlaczego????????????np spiro+wino+tren+prop+?????????