[...] za bardzo. nie ma sensu jesc odzywek bialkowych oczywiscie jesli ktos chce schudnac to moze zwiekszyc bialko, ale niezapominajmy ze to ww pobudzaja tarczyce do produkcji t3, dlatego diety wysokotluszzowe nisko ww sa pomylka na dluzsza mete. osobiscie bym dal 70ww,10b,20t plus duzo wody ok min. 3 litry aby magazynowac glikogen plus nie [...]
Łukasz to moze i mi cos podpowiesz, lece na gh, w planie jest 30tygodni, jestem w 10tym tygodniu, dawka 3+ ed (geno i ciezko odmierzyc, 4 kreski w u40) bije calosc rano bo zle mi sie spalo jak bilem wieczorem, 5dni on 2off, oczywiscie do tego saa, gdzie wcisnac T3, jak dlugo ciagnac i w jakich dawkach?
to nie laktoza zalewa tylko KAZEINA!!!w reakcji hormonalnej zzwiazanej z prolaktyna i progesteronem oraz zaburza wytwarzanie t3 przez tarczyce, sam nabial jest tez sluzotowrczy
Prop jak zadki to nie bedzie bolal na pewno T3 to bym nie inwestowal bo apteka to apteka a przy srodkach tego typu nie ma zartow. Fajnie zrobione srodki ale cena sporo wyzsza niz dostepnych ug w pl Firma w desen AXIO ale jak bedzie dzialalo jak axio na poczatku to bedzie rewelka
wszyscy ****a na OFFa wskakuja widze ... czyszbyscie szykowali sie na letnia bombke ? :) U mnie juz w planach antek (kick) + tren + wins inj + prop + t3/clen
zobacze jak mnie porobi to cos i pomysle wtedy o treniku a to co mi sie spodobalo w tym flakoniku jest 10 shotów wiec kupujesz dwa flakoniki bijesz jeden ml co 5 dni,nie musisz dobijac tescia , do tego 50mg stanazololu, troche t3 i clena i juz jest spoko
puma jeszcze jedno pytanie, co sadzisz o tym treningu? T1(Grzbiet; biceps) - T2(Barki) - W - T3 (Nogi) - T4(Klatka, triceps) - W - W Grzbiet: Podciąganie sztangi w opadzie 1x15 (seria wstępna); 3x6; 2x12; 1-2x25 Przyciąganie uchwytu (rączki wąskie) wyciągu poziomego 1x6; 1x12; 1x25 Ściąganie szerokim chwytem wyciągu pionowego do klatki 1x6-8; [...]
[...] b25 t19 w94 kcal647 musli zmien na kasze/ryz/makaron,mleko wywal a daj np. twarog i do tego oliwa Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Ryż brązowy 100g Kukurydza konserwowa 50g b41 t4 w78 kcal528 ok. Chleb żytni pełnoziarnisty 120g Szynka z piersi kurczaka 80g b24 t3 w58 kcal360 szynke zamien na piers/tunczyka a chleb na ryz/makaron/ziemniaki
Podczas redukcji zawsze troche miesa poleci. Przy niskich dawkach T3 nie ma tragedii. Oczywiscie lepiej jest zawsze troche testosteronu dorzucic. Ja polecam Venoma (jezeli chodzi o suplementy). Jak masz dostep do efedryny HCL to bierz 30mg z mocna kawa przed treningiem/aerobami. Calkiem niezle pali.
z srodkow ktore wynmieniles zadne oprocz wina nie nadaje sie do wziecia bez testosteronu. Master i tren to fajne srodki ale bez tescia bedzie lipa z libido i pozniej depresja murowana. mozna pomyslec takie cos 1-7 wino 1-7 t3 (progres dawek do 4 tyg a pozniej regres- taka piramida 1-2 clen 3-4 eca 5-6 clen 7-8 eca