tętno

[...] 10mg i podnosić jak przestanie dawać efekty czy lecieć od razu GW 20/MK 30 ? Osobiście MK wrzuciłem od razu 30 na noc i wirnik w brzuchu był srogi, GW też odpaliłem 20 od startu, ale po około 15 dniach odstawiłem bo kontuzja. Choć w tym czasie tętno na cardio spadło mi o jakieś 10-15 bpm, a dystans w tym samym czasie nawet lekko się wydłużył.

30 mg pod wydolność - sprawdzone - działa Dokładnie wydolnosc konkretna,tetno w dol o okolo 20 uderzeń spoczynkowe i wysilkowe,no i cisnienie w normie

30 mg pod wydolność - sprawdzone - działa Dokładnie wydolnosc konkretna,tetno w dol o okolo 20 uderzeń spoczynkowe i wysilkowe,no i cisnienie w normie Serio z tym tetnem? Ktos potwierdza ze zbija? Ja czesto man problemy z wysokim tetnem...

30 mg pod wydolność - sprawdzone - działa Dokładnie wydolnosc konkretna,tetno w dol o okolo 20 uderzeń spoczynkowe i wysilkowe,no i cisnienie w normie Serio z tym tetnem? Ktos potwierdza ze zbija? Ja czesto man problemy z wysokim tetnem... Nie bierzesz tarczycowych ??

30 mg pod wydolność - sprawdzone - działa Dokładnie wydolnosc konkretna,tetno w dol o okolo 20 uderzeń spoczynkowe i wysilkowe,no i cisnienie w normie Serio z tym tetnem? Ktos potwierdza ze zbija? Ja czesto man problemy z wysokim tetnem... Nie bierzesz tarczycowych ?? Biore ale TSH u mnie powyzej 2 jest..wiec nie mam nadczynnosci.

Odkad biore gw , czuje ze moje miesnie wkoncu nabijaja sie weglami, zanim zaczalem gw , przy insulinoopornosci wszystkie wegle mnie ulewaly, nie bylo mowy o zadnym ladowaniu. Oprocz tego na gw mam tak ze jem posilek to w trakcie doslownie czuje jak mi burczy w brzuchu i towarzyszy uczucie glodu, podczas treningu o wiele szybciej normuje sie tetno, [...]

Lgd bardzo dobry srodek siła i nabicie konkretne a przy dopiętej diecie wchodzi dobra sucha masa mięsniowa ,tylko trzeba uwazac na cisnienie bo troche podnosi. Zaznaczam brac tylko z podkładem testa. U mnie podnosi i cisnienie i tetno. Agresja okrutna. Jedno mi sie nie podoba w LGD..to wszystko glownie woda. Podobnie jak w antku..poki bierzesz [...]

GW leci 3 dzień po 10mg, dziś kardio zrobione na takim samym dystansie+takie same ustawienia rowerka etc. Wzrost wydajności...wow...średnie tempo wcześniej 2:45-2:55min/km dziś 2:14...miałem większe problemy aby utrzymać tętno na poziomie 60% maksa bo nogi nie dawały rady...Wydaje mi się, że to znakomity wynik...

Ja mam LGD od WXN..po 7 mg kapsy. Jak zaczalem zapobiegawczo po pol jesc (3.5mg) to po tygodniu z kapci mnie wywalilo...cisnienie, tetno, agresja..zeszlem na 2.5 tylko w dni treningowe i dopiero bylo optymalnie. Musieli przesypac mi- albo zmieszalo sie ze stymulantem jakims na produkcji.

Chodziło mi bardziej o poprawę wydolność i "jakości" przy cardio na redukcji czy warto stosować GW? Wydolność poprawi na pewno. Zauważysz mniejsze tętno przy tej samej prędkości/intensywności

[...] kolarz, bokser, zawodnik mma, sprinter odczuje jego działanie na wydolność VO2max, natomiast bywalec siłowni nie odczuje żadnej różnicy w podnoszeniu ciężarów, ewentualnie tętno będzie szybciej wracać do normy w przerwie, nie oznacza to że nie wpłynie pozytywnie na organizm głównie mitochondria. Bardziej prozdrowtonie, anty-aging organizmu [...]

[...] kolarz, bokser, zawodnik mma, sprinter odczuje jego działanie na wydolność VO2max, natomiast bywalec siłowni nie odczuje żadnej różnicy w podnoszeniu ciężarów, ewentualnie tętno będzie szybciej wracać do normy w przerwie, nie oznacza to że nie wpłynie pozytywnie na organizm głównie mitochondria. Bardziej prozdrowtonie, anty-aging organizmu [...]

Odkąd biorę mk677 wybudzam się w środku nocy. Ktoś ma lub miał podobnie? Tak ja też tak miałem. W 4 tygodniu stosowania pojawiło się przyśpieszone tętno które utrudniało zasypianie a o 2-3 w nocy potrafiłem się cały spocony wybudzać. Nie wiem w jaki celu to bierzesz ale jak ktoś Ci polecał branie tego na regenerację to ja bym zamienił to na [...]

[...] głupoty poprzez ogólnie ustalony algorytm. W przypadku mocy tak nie jest, nic się nie ukryje.:-) Jeszcze co do tętna, musisz wziąć poprawkę że od poziomu wytrenowania twoje tętno znacznie się zmienia. Jak wracałem po przerwie na rower to: Styczen: 2h- 200w- śr tętno 160ud/min Teraz: 2h- 200w- śr tętno 130ud/min. Tętno jest słabym wskaźnikiem, [...]

Tak wysokiego tętna nie miałem od tygodni. Od czasu Ślężańskiego Mnicha moje tętno przestało się wkręcać na wyższe obroty. Przykładowo niedzielna lekka jazda ze średnią 175W i tętno średnie 107. 2 dni wcześniej interwały 20s na maxa i 40s lekko - średnie tętno 137. Nie wygląda to na przemęczenie, bo tętno ładnie reaguje, ale nie wkręca się wysoko. [...]

[...] (maksymalna ilość tlenu, którą można przyswoić w czasie maksymalnego wysyłki ) wzrósł mi z 42 do 59. Czyli dla mojego wieku z wydolności przeciętnej na bardzo dużą. No i tętno spoczynkowe po przebudzeniu spadło mi z ok. 54-55 na 47 bpm w tym tygodniu. Wczoraj byłem rano na badaniach w przychodzi, to po dojechaniu i dojściu do gabinetu w [...]

[...] w konsekwecji i tak jedziesz ogień.%-) Przerabiałem to w zeszłym roku, nigdy więcej.. Poza tym kolejny parametr to dryf tętna. Wiadomo że 200w pierwszej godzinie pokaże inne tętno niż 200w w 4-5 godzinie i jeszcze np. przy upałach. Tętno dla mnie to parametr jak stefy prędkości.;-) W czym jest świetnie, a no w tym, żeby sprawdzić twój stopień [...]

Krzysiek, w tym sezonie w ogóle jeżdżę na niższej kadencji. Na pewno to wpłynęło na tętno. Co ciekawe, do 80 km tętno nie przekraczało 140 ud/min, a potem już była równia pochyła w górę do tych 160. Ale też pod koniec trochę się bardziej spiąłem. Damian, dzięki! Ale przy Twoim wyczynie nasze sukcesy błędną %-) Z jedzeniem mam nadzieję, że Gośka [...]

[...] jest mniej rozciągnięta o jakies 4-5cm i czuć trochę mniejszy opór. Na koniec cardio i tak jak się spodziewałem. Na rowerku bez problemu o jeden stopień obciążenia więcej i tętno zamiast 130 było ponad 145bpm, więc byłem już wcześniej trochę dojechany. Dieta - ???: 1. Omlet: 5 białek jaj, 115g twarogu TRENING - bezpośrednio po 35g Grenade [...]

[...] minut biegu w terenie. Jak widać do formy maratończyka mi daleko %-). Problem nie jest z kondycją, a w pompującym się prawym piszczelem... Za to Helios dbał o odpowiednie tętno :-D https://c1.staticflickr.com/5/4168/34559743515_5e75b2a1f7_c.jpg No i przyszło dzisiaj wsparcie FitWhey na kolejny miesiąc. Testuję kolejne smaki białek, tym razem [...]