mam 15 lat trenuję 3lata LA co trenuję ??100-400m... mam 178cm , 75kg , mam pytanie czy nie za wcześnie na branie suplemętów >>>MMM>>> jeśli nie za wczesnie to jakie mógl bym brać ,,, narazie to tylko wit, C i wapno zdrowita biore . Zmieniony przez - sprinnters w dniu 2009-05-08 23:48:39
[...] bo go juz posiadam) i cos do niego co proponujecie lepiej tescia prolongatum czy np omke ? ile bedzie potrzebne na 6-7 tygodniowy cykl? propa mam 4x10 5% na odblok tylko 12 tabsow clomidu . cykl nir ma byc hardcorowy ale skuteczny mam 170 wzrostu i 75 kg wagi staz 2 lata za mna juz cykle z supli(kreatyna + proteiny) i z metki 100 tabsow.
[...] czasu nurtuje mnie pewne zagadnienie. Otóż eksperymentujac trochę na sobie z owymi skladnikami mam pytanko. Jak zachowa sie mono, w sensie szybkosci wchlaniania, ilosci dostarczonej do komorek miesniowych procentu przeksztalcenia w kreatynine w dwu przypadkach: A : mono na pusty zaoladek/na czczo B : mono w obecności 50 - 100 g WPC Jak myslicie?
Witam. Wziąłem się za wycięcie z białka whey protein 100% kodu ,ale zamiast na jednej części wyciąć kod kreskowy i ten kod w kształcie kwadratu (takie czarne kropki),wyciąłem je osobno :/ . Dodam ,że na opakowaniu kod kreskowy jest daleko od kodu "kwadratowego" ,więc nie zauważyłem kreskowego ,a dopiero później zwróciłem na to uwagę . Mam jakieś [...]
Siema robię cykl z testosteronu enan i metanabolu. Metę zacząłem 16 listopada a testosteron 1 grudnia czyli teścia wale miesiąc a metę już skończyłem (zjadłem 100 tabletek) zamierzam bić enana jeszcze 8 tygodni i kiedy zacząć odblok myślałem zacząć nic HCG już dwa tygodnie przed zakończeniem cyklu w dawce 500 jednostek co dziennie przez 10 dni [...]
[...] do sprzedania Nokie 6310i.Telefon ma 3 miesiące,zadnych porysowan,byl noszony w pokrowcu od poczatku uzytkowania.Na wyswietlaczu wciaz jest folia ochronna.Telefon w 100% sprawny.Bateria trzyma od 7 do 9 dni.Telefon na gwarancji ze wszystkimi gadżetami które dostaje się przy kupnie w salonie.SIMLOCK ERA cena 600zl info na gg lub maila
witam mam taki maly problem mianowicie zostalo mi kiedys z poprzednich cykli 10strzalow prolki 10 omki i 5 tescia irana i musze to zuzyc bo to moj ost cyk :) mam jeszcze 100 tab polskiej mety i czy mogl bym zrobic taki cykl 1-4 metka i razem z nia co 3 dzien 1 strzal irana pozniej za trzy dni 1 strzal omy i znow za trzy dni 2ml prolki czycos [...]
[...] 2 lata. Od poniedzialku zaczynam brac Hemorage black. Dieta jest a braki uzupelniam bialkiem z Sciteca. Celem moim jest zwiekszenie masy miesniowej a czytalem ze bostery tescia pomagaja w tym troche. Poczytalem i wybralem te trzy: 1. Trec DAA 120 kaps 2. Activlab DAA-1000 3. Olimp T-100 Ktory byłby najlepszy z nich? Czy cos innego polecicie?
Czy za kwotę 100-200zł można kupić jakąś sensowną ławkę treningową? Mam w domu hantle o łącznym ciężarze 30kg no i chciałbym prawidłowo wykonywać ćwiczenia z użyciem tej ławki, tak więc jestem ciekaw czy za tę kwotę da radę kupić regulowaną ławkę oczywiście bez żadnych fajerwerków.
witam ! mam takie szybkie pytanko... moj trening zaczynam ok godziny 19 30 - 20 00 biore BCAA pol godziny przed treningiem i po treningu Whey Protein Complex 100% Olimpu... dodam iz jest to jednoczesnie bialko na noc... i stad pytanie.. czy jest to dobre bialko potreningowo/nocne czy moze zapodawac co innego ??
Witam. Planuje Pierwszy cykl a mam 0 doświadczeń. Prosze o ocene i tipy do cyklu. 26 Lat 86kg 1,84cm Trenuje od 4 miesięcy Siady 120 kg Ława 100 kg Martwy klassik 170 kg / sumo 170kg Plan cyklu:1-14 tygodnia co 5 dni 100ml Pierwszy cykl na Testosterone Enanthate 250mg/ml 4-16 tygodnia co 5 dni 300 ui HCG 16 tydzien czyli dwa tygodnie po [...]
Kumpel zaczyna kuracje z Siłabolin 10 strzałów + 5 tescia prolo + 100 mety, lub 10 siłabolin + 10 tescia bez mety ( jaka wersje byscie mu radzili) i 10 clomidu na odblokowanie. Wzrost 184cm 96kg wagi, cwiczy okolo roku, wczesniej bral tylko mete. Jak widzicie taki cykl?? głownie zalezy mu na sile i czy dobrze po tym sie napompuje . Dzieki za [...]
witam mam 384pkt i jutro je wysyłamwiem napewno ze wezme białko i coś jeszcze.I tak sie zastanawiam czy lepiej wziasc matrixa 2,5kg+445g cell pump czy 2,5kg 100% natural koncentrate i coś do tego??od przyszłego tyg zaczynam masówke ale zadnego gainera raczej nie chce.Co radzicie??
[...] na siłowni bez żadnych odżywek,wymiary brzuch na wys.pępka przed siłką 97 cm. teraz 92 cm,biceps przed 32 cm teraz 36 cm.pon.śr.piątek siłka wt.czwartek cardio brzuch.od czerwca chcę poważnie pomyśleć o diecie kupiłem odżywkę 100% białka sport nutrion science możesz nie znać mieszkam w irlandii. co byś zaproponował proszę o pomoc z góry dziękuje
Sprzedam NOWA koszule Hollister Classic Oxford. Koszula nowa, w 100% oryginalna nie zadna podrobka jakich pelno na allegro. Nietrafiony prezent. Najtaniej na allegro !!! Rozmiar L wymiary: Szerokosc od pachy do pachy -57cm Cena 109zl http://allegro.pl/hollister-abercrombie-fitch-koszula-l-i5829023956.html [...]
Co sadzicie o cyklu BCA + HMB + serwatka.. Jakie firmy polecacie? HMB + BCA do 200 zl z jakiej firmy? PS. z jakiej firmy moge kupic HMB i BCA w tabletach ale nie w kapsulkach? bo ostatnio to same kapsulki widuje i w jakiej cenie w tabletach beda? kiedys byly z HI-TEC 100 tab BCA za 44 zł.. Prosze o pomoc
Dużo czytałem, pytałem itp. itd. Mama dała pieniądze, a ja zamówiłem Teraz proszę o rozpiskę: gainer Mega Mass Kreatyna Mono L-Glutamina ---> Kapsów kreatyny mam 300, glutaminy 100 i byłbym zadowolony gdybym mógł stosować krete w stosunku 3:1 z glutamina, jesli to mozliwe... Pozdrawiam (Kto pyta nie błądzi, kto milczy głupot nie gada)... :P
[...] tygodni, wlasnie skonczylem pierwszy cykl clenburexinu i do tego bcaa na ochrone (5 kg w tyl, brak utraty miesnia :) ), teraz 4 tygodnie przerwy, zaopatrzylem sie w caseine 100 na noc, zastanawiam sie nad zakupem universala storma wraz z shockiem. I teraz pytanko, co myslicie o takim poloczeni na 4 tygodnie, po wszystkim znowu clen. i bcaa. [...]
[...] nie robić i ogólnie żeby wiedzieć co robię, bo np o co chodzi gdy jest napisane 85% 95% 65% ? Taki przykład wyciskanie na ławce 3x po 85% obecnie dam radę wycisnąć 6razy 50kg. To ile to będzie 85%? Założymy że na jedno powtórzenie dam radę wycisnąć 60kg czyli to jest moje 100% i od tych 60kg wyliczam 85%? To wychodzi 51kg ? Dobrze to rozumiem?
