[...] PO OSTATNIM CYKLU: 11 mc 11.POZIOM BF%-- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybko tyje, raczej jestem masywny ostatnimi czasem urósł brzuch. 13.STAN ZDROWIA: 100% zdrowy zadnych dolegliwości 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: bardziej do porosty włosów (mocno owłosione nogi) 15.WYNIKI SILOWE 90kg klatka ogólnie nie [...]
Witam Trenuje Taekwondo od 50 dni :) czyli jakieś 10 treningów jeden trening trwa 60 minut płace za 8 treningów 30zł Na treningu na początek robimy 200 pajacyków potem 100 brzuszków , później jakieś 50 pompek , następnie skłony itp. Później ćwiczymy przez jakieś 20 minut ciosy , kopy , bloki Następnie jakaś szybka zabawa w gonianego itp. Raz w [...]
[...] typ budowy szczupla budowa ciezko nabrac kilogramow ale nie mam problemow np z brzuchem ktory robie zadko a i tak jest widoczny i dosc wytrzymaly Stan zdrowia zdrow jak ryba żadnych sklonnosci do lysienia a owlosienie nie wielkie Nie wiem jaka mam przemiane materi wiem ze ciezko mi nabrac kg Klata 120 kg Martwy ciag 170kg siady 100 kg
[...] mogą pomóc w walce z chorobą popromienną. Naukowcy przypisują właściwości lecznicze Wakame ksantofilom, a przede wszystkim fukoksantynie. Wartość odżywcza glonów wakame (w 100 g): wartość energetyczna: 45 kcal białko: 3 g węglowodany: 9 g tłuszcze: 0,65 g wapń: 150 mg żelazo: 2,18 mg magnez: 107 mg cynk: 0,38 mg kwas foliowy: 196 µg witamina A: [...]
[...] zapytać o poprawienie ilości plemników w czasie cyklu....jestem cały czas na cypio 1.5 ml co 4 dni deka 1 ml krótka co 4 dni meta 40 mg dzien hcg staram sie co miesiac 10000j staramy sie z zona o dziecko ostatnio na badaniach chodzi mi konkretnie o liczbe plemników w % zeby zapłodnic kobiete klasyfikacja według W.H.O 2010 jest 100,0 a moja [...]
witam od ok 3 lat mam pokrzywke na skorze, to jest jakas reakcja alergiczna, generalnie bardzo trudno sie to leczy a najskuteczniejsze sa kortykosterydy, nawet te nei daja 100% pewnosci na wyleczenie a sa potwornie szkodliwe. moje pytanie, jak wobec takich chorob maja sie sterydy anaboliczne, czy mozna tego typu zapalenie skory wyleczyc anabolami? [...]
[...] ekto 13. STAN ZDROWIA: całkiem niezły 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: żadnych 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 90-110 chcialbym zaczac przygode z saa,bedzie to moj pierwszy cykl,sporo czytalem na ten temat i doszedlem do wniosku ze na pierwszy raz [...]
witam mam 100 tabl winstrolu chcem się dowiedzec jak go brac i przez jaki czas slyszalem ze od 5 do6 tygodni ale niewiem w jakich dawkach i czy codziennie. biore do tego pare supli, mam dietke, Cwicze 2 i pół roku waze 86kg mój wzrost 183cm chce sie odblokowac novedexem niewiem czy wystarczy pomozcie. z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]
[...] , jedynie spali tluszcz? czy sie myle? bo na opakowaniu pisze ( spala tluszcz przy jednakowym budowaniu masy) . przy ty cyklu zaley mi ... żeby wykorzystać te odżywki w 100% w budowie masy + dodatowo brac thermo speed eby jeszczebardziej sie wyzebic nie traac przy tym masy mięśni..czy jest to mozliwe? diete mam wysoko biłkowo - [...]
[...] bardziej zastanawiam sie nad kolejna para, moze lzejsza?? Jak ktos w temacie to bardzo prosze o pomoc, kasa nie gra roli bo wiekszosc butow nawet z gornej polki to w US 50-100$. pozdr Michal Zmieniony przez - Michal.B w dniu 2007-09-15 06:41:40 Zmieniony przez - Michal.B w dniu 2007-09-15 06:49:35 Zmieniony przez - Michal.B w dniu 2007-09-15 [...]
[...] inne sporty: Karate Kyokushin, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Drążek, gryf 140, dwa krótkie, ławeczka ze stojakami, jakieś 100 kg obciążenia, worek bokserski. Dieta: 10 wskazówek żywieniowych + doświadczenie zebrane z działu odżywianie i kuchnia SFD Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]
[...] i przed. Rok temu ćwiczyłem dwa miesiące i z mojej siły tyle co pamiętam i mam zapisany z początkowego wyciągniecią na ławeczce podnosiłem 80 a zakończyłem z ładnym winikiem 100 kg. Chciałbym usłyszeć wasze zdanie tylko na temat jedzenia.Bo nie chce by mnie zalało a spokojnie moja masa jak i siła podnosiła się w górę. Aaa.. nie należę do ludzi co [...]
[...] samego siebie w niektórych sprawach. Jestem po długiej sportowej przerwie i teraz nadszedl mój wielki come back ;d CEL - REDUKCJA Dane Wiek: 17 Budowa ciała: endo Waga: ~100 Wzrost: 186 Plan treningowy: 1. Prostowanie nóg na maszynie w siadzie (czworogłowe ud) 2. Uginanie nóg w leżeniu na maszynie przodem (dwugłowe ud) 3. Wyciskanie [...]
[...] dłuższym po nowym. Zastanawiałem się nad propem ew. metą solo lub prop/enan+meta/npp. Co o tym myślicie, a może polecicie coś innego? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 100 Wzrost: 174 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: - Obwód uda: 71 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 5-6l Ilość spożywanego białka: 2,5-3,5 [...]
Witam :) Mam pytanie, biorę czwarty dzień anapolon z Balkana - towar działa w 100 %, wczoraj już, w trzecim dniu widziałem znaczną różnicę na treningu i samopoczuciu, poza tym sprawdzałem kody na stronie BP i są poprawne. Jednak nie w tym rzecz - odkąd go biorę mogłbym cały czas spać - dziennie śpię nawet po 13 - 14 h - jeżeli czas pozwala. Po [...]
[...] będzie Sędzia klasy międzynarodowej Grzegorz Leski, oraz Damian Kulig. Organizatorem imprezy jest Elżbieta Zarębska. Zawody odbędą się w siłowni Fitness Park ul. Legionów 100 rozpoczęcie zawodów godzina 18:00. Zgłoszenia zawodników przyjmujemy w recepcji siłowni Fitness Park do godziny 17:00 w dniu zawodów lub mailowo [...]
[...] 10/10 Inne uwagi : Lekko kwaskowy smak jednak to bardzo dobre w izotonikach bo szybciej wg gasza pragnienie , ja wzielem ropuscilem w 400ml wody i pasowalo w 100% . Ciekawym dodatkiem jest wyciąg z Żen-szenia który lekko pobudza Wspaniały pomysł . Wzielem sobie saszetke grejprfutowego IsoActive na mecz i w przerwie wypilem ze [...]
[...] motywacje do trzymania diety i nie opuszczania treningów. Ćwiczę 7 lat. Celem obecnej rozpiski jest redukcja tkanki tłuszczowej do akceptowalnego poziomu. wiek 20lat waga 100kg wzrost 178cm wyniki bez sprzetu: siad 220kg lawka 210kg ciag 222,5kg przysiad ze sztangą z przodu 120kgx8 wyciskanie na barki z hantlami 45kgx15 Cel: 92kg Dieta: 1 [...]
