słodkiewicz

stary na patencie dwa dni zdobylem te smycze vipowskie za zana fote nie placielem - nie po***alo mnie , slodkiewicz dal mi za darmo a z reszta zrobilem sobie cyfrowka nie czekajac rzecz jasna w tych z***anych kolejach , zawsze wbijalem sie na albatrosa . Polak potrafi :)

Znaczy głodówki są stosowane od dawna kiedyś o tym mówił slodkiewicz

Piotr Klojzy wybiera sie na trening do Słodkiewicz Gym & Fitness https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10629750_10203849063405188_4710054004398859401_n.jpg?oh=5a069bf55c28527c473bada2ec128d2c&oe=54917010&__gda__=1418232901_1378a0bf4c486e5ab20da94bf5896488

Już wiemy ile Tomek Słodkiewicz ma w bicku: Warto sprawdzić czy jest to zgodne z Waszymi prognozami http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzem%3ATomek_S%C5%82odkiewicz_i_Userzy_SFD_pakuj%C4%85_ramiona-t1060274.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a8e7108fffc44545be100f2ff1d61d61.png

02.04.2014 Siema :) zaległy wpis z wczorajszego treningu ramion 1. Uginanie z supinacja 14kgx15/13/12 Pompki na poręczach 20/17/15 2. Uginanie ze sztanga łamana 30kgx12/12/12 Francuskie gryfem lamanym za glowe 30kgx15/12/12 3. Uginanie na ławce ze skosem dodatnim 10kgx12/12/12 Uginanie jednoracz siedzac 10kgx12/12/12 4. Młotki 14kgx12/12/12 + drop [...]

Imo Twój plan jest strasznie przeładowany, tutaj znalazłem dobry art: "Trening Push / Pull / Legs na przełamanie stagnacji autorstwa Radosława Słodkiewicza. Założenia treningu: - Cykl treningowy powinien trwać co najmniej 12 tygodni - Trening na masę z wolnymi ciężarami - Progresja ciężaru z treningu na trening (w miarę możliwości - optymalnie [...]

Ja zawsze po przebudzeniu biorę BCAA Powder i piję podczas treningu siłowego ;) A co do słodkiewicz gym to nawet nawet, ale za mało miejsca na np. przysiady czy ciągi ;) Ale widziałam tam rewelacyjne maszyny na plecy, których nie zauważyłam dotąd nigdzie ;) Pozdrawiam!

Nie wiem jak można o tej siłowni powiedzieć, że jest -"nawet, nawet..." Strefa wolnych ciężarów imponująca, a strefa maszyn- rewelacja. Myślę, że mało kto widział w jednym miejscu tak dużo dobrego sprzętu. Jest np. maszyna na triceps co się rzadko zdarza...Świetna, wiem bo stestowałam :-) Ogólnie siłownia urządzona ze znawstwem i smakiem. [...]

Czekam z niecierpliwością. Myslałem, że Radek Słodkiewicz będzie szybciej PRO niż Robert, ale życie zaskakuje :)

Nic nie musimy my tylko możemy :) Jeśli Robert podciągnie nogi myśle że była by jakaś szansa na zamknięcie top10 w MRO tylko to też kwestia obsady a ona szykuje się miażdżąca jak w 2009 w każdym razie licze na dobry start Roberta bo niesamowicie przyjemną rzeczą było ogladać 5 raz pod rząd Arnold Classic siedząc w nocy i obejrzeć wystep polaka i [...]

pomieszanie z poplataniem...:) ogolnie straszny zonk..... -piotrkowicz jest wsrod 25 najlepszych kulturystow swiata-rzeczywiscie kiepskie osiagniecie..... -start(sam start!) w mr olympia jst super sukcesem-miejsce jest praktycznie niewazne-bo na to ma wplyw bardzo wiele subiektywnych czynnikow.do tego bardzo duzy wplyw sponsorow i magia nazwisk i [...]

A poza tym co takiego wielkiego osiągnął Słodkiewicz? Nie zdobył ani razu mistrza swiata, jak startował z Bodziem Szczotką to zawsze dostawał lanie. To po prostu bardzo dobry amatorski kulturysta. który tak jak ktos napisał wcześniej na własne życzenie niszczy swoją karierę. Do Piotrkowicza przepaść, na scenie amatorskiej może wygrał z nim raz [...]

http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/powerpit-gym/galeria,18,robert-piotrkowicz-radoslaw-slodkiewicz-marek-olejniczak-plecy.html Zmieniony przez - Rademenes7 w dniu 2011-08-22 17:10:33

tzn chodziło mi o to czy jak np Radek Słodkiewicz On rozpisuje diety treningi itp :)

Trening który napisał Słodkiewicz ;x

Po dłuższej przerwie Marcin wystartował w Słodkiewicz Clasic w ubiegłym roku i potem jeszcze na zawodach innej federacji. Teraz szykuje się na zawody do Roberta Piotrkowicza

Po dłuższej przerwie Marcin wystartował w Słodkiewicz Clasic w ubiegłym roku i potem jeszcze na zawodach innej federacji. Teraz szykuje się na zawody do Roberta PiotrkowiczaTeraz wszystko jasne :-) Zdaje się, że zawody Roberta Piotrkowicza wymagają uczestnictwa w PZKFiTS.

oto one Jeśli interesuje kogoś trening objętościowy to poniżej krótki opis. Trening ten to doskonała metoda na przełamanie stagnacji zarówno w budowie mieśni jak i sile. Bardzo dobrze sprawdza sie ta metoda gdy trenujemy cyklami np 6 tyg tą metoda 4 tyg normalny trening-mniej serii wiecej ruchów i więcej ćwiczeń. Metoda ta polega na wykonywaniu [...]

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/fibo-2012/video,22,radek-slodkiewicz-i-tomasz-bobrowski-podsumowanie-po-targach.html hehehe Sami przytłacza całe FA swoją formą xD

daj spokój Gwid, jak chcesz tak do tego podchodzić to rzeczywiście zapisz się na ta jogę Małecki, Słodkiewicz i Papaj mówią żeby robić, amen %-)