SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodkie

  • Redukcja masy - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Lekkoatletyka (400m), 6 dni w tygodniu, w godzinach popołudniowych Odżywianie: Ograniczam praktycznie do zera wszystkie napoje słodkie, walczę ze słodyczami, nie korzystam z przypraw. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: stan zdrowia bez zarzutów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2008-12-07 21:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owocowa z banana pomarańczy jabłka i innych owoców Bułka maslana ryz biały jogurt naturalny 2) (tego posiłku w ogóle teraz nie jadam bo to czas szkoły.. jadłem zwykle słodkie bułki czyli te z serem bądź jagodzianki itp) chleb zwykly dorsz (bądź inna rybka) banan jablko Oliwa 3)Obiad Kurczak,skrzydelko ryz bialy Kapusta ,marchew i inne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-12-13 13:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięso fajnie przechodzi smakiem - sól, pieprz czarny, cynamon WYKONANIE Kuraka kroimy w kostkę, posypujemy solą i odrobiną pieprzu i cynamonu (teraz nie za dużo bo będzie za słodkie) Zostawiamy i bierzemy się za jabłko - obieramy i kroimy w cienkie plasterki (opcjonalnie trzemy na grubej tartce) Na folii aluminiowej kładziemy część jabłka, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8333 Data: 2008-12-13 20:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 sposobów na flaczenie mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak już to było proszę o delete Być może twoje mięśnie też dopadł kryzys i chociaż nie maleją, to jednak przestały rosnąć. Możesz łatwo pokonać recesję. Oto plan ratunkowy, który sprawi, że indeksy wyznaczające twoje obwody i masę ponownie szybko pójdą w górę. 1 - zaczynaj w łóżku Nie wszystko zależy od ciężaru, ilości serii i powtórzeń. Mądry [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2008-12-26 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Night Protein Mix

    Temat
    ActivLab

    witam, próbował ktoś tego białka? kupiłem, odważyłem porcję i...tego się nie da wypić.... smak waniliowy, liczne grudki, dość gęste i za słodkie... pozdr

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2008-12-26 19:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jest slodkie i zastanawiam sie czy ktos badal to bialko pod katem wiarygodnosci? bo w testach nie znalazlem akurat badan tego bialka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2008-12-27 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Tkanki tłuszczowej + Venom

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka, ryby, warzywna na patenie. tak mniej więcej to wygląda co jem nie przekraczam 2100kcl Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Słodycze,chipsy, Napoje słodkie, alkohol, fast fod. Stan zdrowia: Bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: Pływanie godz.14-15 (poniedziałek,wtorek,środa,piątek 55 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-01-05 22:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko a bedziesz...

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] cukier otrzymywany z celulozy (błonnika) o nazwie karboksymetyloceluloza, dwukarboksymetyloceluloza, hydroksymetyloceluloza. W celu poprawienia walorów smakowych dodaje się słodkie owoce. Świeże owoce spowodowałyby natychmiastowy proces fermentacji wyrobów mlecznych związany z obecnością w nich naturalnych enzymów fermentacyjnych. Domyślać się [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15519 Data: 2009-01-13 06:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOX - smak

    Temat
    Doping

    witam dostałem STANOX ze scantela i moje pytanie jest następujące... nie wiem czy tak powinno być ale tabletka po rozgryzieniu delikatnie podlatuje w słodzik powiedzcie mi czy tak powinno być ? jest delikatnie słodkie, żadnej goryczy... tak powinno być ? proszę o poważne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2009-01-15 12:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Na Rzeźbe??☼

    Temat
    Doping

    siema, moj koleszka chce sie urzezbic.. jest otluszczony najbardziej na brzuchu.. mimo iz cwiczy regularnie brzuch to kaloryfera nie widdac.. z diety kompletnie wyeliminowal slodycze,slodkie napoje,fast foody itd... planuje wziac winstrol + jakies suplementy..myslal nad hmb albo thermo speed.... co o tym myslicie??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-01-20 20:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy jednak już się przytrafi, to leczyć kaca „łakomczuszka" jakimś chudymi mięsami - np. pieczonym kurczakiem. Zgubne i bezpieczne Dla estetyki sylwetki zgubne są wszystkie słodkie alkohole - likiery, nalewki, ciężkie wina i piwa, a szczególnie long drinki - mocne trunki rozcieńczane słodzonym napojem. Przyczyna chyba oczywista - połączenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7405 Data: 2009-01-23 14:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz schudnac/nie cwicz,tylko sie zrelaksuj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i diecie. Pod koniec eksperymentu zrelaksowane i odprężone kobiety były również szczęśliwsze i zdrowsze, niż ich aktywnie odchudzające się koleżanki. Zdaniem ekspertów, obniżenie poziomu stresu pomaga w stłumieniu apetytu na tłuste i słodkie pokarmy, a przez to sprzyja utrzymaniu prawidłowej masy ciała. CO WY NA TO znalazlem to dzis na necie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2009-01-24 16:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Witam Mam na imie Franek no i mam 15 lat. Od 7-8 roku zycia uprawiam ciagle sport... maksymalna przerwa to moze byla z 2-3 miesiace. Trenowalem tak: Karate,judo,plywanie w monopletwie,plywanie normalne,deskorolka,rolki,trial (to takie zejdzenie na rowerze bez siodelka) i aktualnie Boks. Nad zmiena sylwetki wczesniej sie nie zastanawialem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2009-01-24 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] awokado [ART]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinni jeść awokado z sałatami w odróżnieniu od jedzenia go oddzielnie. *Unikaj jedzenia awokado w czasie i w ciągu 20 minut od zjedzenia słodkich owoców lub wypicia słodkiego soku owocowego. Połączenie awokado z kropelką soku z cytryny lub grejpfruta wzmacnia trawienie w wielu przypadkach. *Odczekaj przynajmniej 3 godziny po zjedzeniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12964 Data: 2009-02-08 15:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiągnę ten pierwszy pułap, to pomyślę o nastepnym..... Dodam, że chciałabym poprawić wygląd brzucha i ud. Myślę, że tutaj dam radę, szczególnie uda. Gdy ostatnio odstawiłam słodkie i inne śmieci, straciłam 3 cm w udach. Największą moją zmora są jednak łydki. mam wrażenie, że nic nie jest w stanie ich ruszyć AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA: Kiedyś przez 10 [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 14:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fikiel / trzeba sie zmasowac

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam na imie Kuba mam 17 lat. Moj staz treningowy to 8 miesiecy jednak z dwoma przerwami. Pierwsza 2 miesieczna to praca na piekarni na nockach, moja dieta byla kawa i bulki slodkie;D. Natomiast druga przerwa byla spowodowana wypadkiem na motorze mialem zlamana glowke kosci promnieniowej, skrecony bark i ponadrywane sciegna co uniemozliwilo [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2009-02-14 20:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomidorówki z makaronem, zapiekanka z makaronem :/ ogólnie mam słabość do makaronu, choć staram się go unikać potem zwykle dopada mnie trudna do powstrzymania chęć na słodkie...:( i zazwyczaj zjem jakieś małe kruche ciasteczko posiłek IV serek wiejskie 100g jogurt nat. activia 100g otręby pszenne 20g lub wariant nr 2 tuńczyk w sosie [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10065 Data: 2009-02-17 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności: siatkówka, piłka nożna kilka razy w tygodniu jeśli pozwala pogoda i czas Odżywianie: Jem wszystko, nie lubię tłustych rzeczy. Lubię słodkie i ketchup:) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczę 4x w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-02-17 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o poradę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie 2kaps) i w związku z tym mam pare pytań. bo efektów w utracie wagi żadnych nie ma wręcz przeciwnie bo przybyło mi ok 3 kg przezten czas , jeść to jem mniej, na słodkie żeczy praktycznie wogóle ochoty nie mam, tylko chce mi się całyczas pić i wypijam ok 3-4 litry płynów dziennie . dodam jescze że w grudniu miałem operacje nawykowego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-02-26 12:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZOK!!!! ARNOLD WYSTAPI W 4 TERMINATORZE!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Comic-Con - popularny konwent komiksowo-filmowy. Na imprezie odbyło się wiele spotkań, podczas których twórcy najciekawszych produkcji fantastycznych chętnie zdradzali swoje słodkie sekrety. Jednym z nich był reżyser nowej części "Terminatora". McG - reżyser "Terminator: Ocalenie", potwierdził, że Arnold Schwarzenegger pracuje przy czwartej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2009-03-11 10:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)