[...] prosto od krowy znowu się pojawiło u nas w domu i nie wiem, czy pić, czy nie pić. Uwielbiam kakao, oczywiście naturalne Decomorreno i wcale mi nie przeszkadza, że nie jest słodkie. A na krostki wymyśliłam, że zacznę je smarować kremem, który mnie z trądziku uleczył. TRENING- INTERWAŁY NA SKAKANCE [...]
zupa rybna ( uwielbiam ) , karp, kapusta z grzybami, kapusta z grochem, makówki, kiedyś babcia robiła moczkę...ale ja tego nigdy nie jadłam bo to MEGA słodkie, no i kompot z suszonych owoców ( fu ) ... Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-12-13 14:59:50
[...] i mogłam coś zjeść. Końska dawka chyba była! Suplementy: omega 3, olej kokosowy, magnez Dalej czuję, że tego jedzenia jest góra, wielka góra . Uczucia głodu ciągle brak. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2558995d51394319894410ecc9c1e6f6.jpg Owsiane wcinam! Ale to nie zaspokaja chętki na słodkie%-) Zmieniony przez - ferra00 w dniu 2012-12-13 18:38:31
Wiek : 25 Waga : 68,5 Wzrost : 175 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder (3): 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : wszędzie po trochu, ale chyba najbardziej nogi i pośladki W którym miejscu [...]
zaprzestaniesz jeść słodkie produkty w tym odżywkę to zapomnisz o tym smaku i się odzwyczaisz, "robiąc sobie dobrze" typu odzywka się tego niestety nie oduczysz ;-) najlepiej swoje robione masło z innych orzechów, bez cukrów, syropów, miodów czy innej chemii
[...] radę ;-) I dałam :-) Co prawda nabiał przez pierwszy m-c ;-) Wniosek to wszystko jest w głowie :-)) Nigdy mnie nie ciągnęło do słodyczy, chociaż jadłam %-) i nie rozumiem jak ktoś mówi, że zjadł cukierka i nie mógł się powstrzymać, żeby nie zjeść więcej @-| Masz ochotę na słodkie zrób ciasto fasolowe czy sernik sfd, zjedz owoc będzie zdrowiej :-D
Ja polecam na słodko. 100-150g musli Crunch Sante, 5 jaj, kilka plastrów ananasa skrojone w kostkę, wszystko bełtamy w miseczce i wlewamy na patelkę, posmarowaną oliwą, mieszamy i voila. Słodkie jak sk***ysyn, nie ma bata, żeby po takim śniadanku coś słodkiego podczas dnia zjeść :-D
[...] 10xcc, 10xcc D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) -24 sek (progres 6 sek) A na deser: 8 supermenów (2 sek przytrzymania) I miska. Kupiłam sobie odżywkę. Jacieee, ale to słodkie! :)) Umarł w butach, dobrze, że wzięłam sobie saszetki na popróbowanie. Nie ma w spisie, ale mam Whey Protein 100%. Dziś spróbowałam czekoladowo-kokosowe. Idę spać, [...]
[...] film w pozostałe dni : power walk 60 minut Dieta 100g białka, max 30g tłuszczu,200g w dni treningu siłowego, 150g w pozostałe Źródła ww: ryż, makaron, ziemniaki zwykłe i słodkie, płatki owsiane, owoce. Warzywa niezielone wliczasz. Zielone bez liczenia na razie, ale ciśnij jak najwięcej krzyżowych. Białko: ryby, chude mięsa, owoce morza, [...]
Dzieki za soga, bardzo sory za ten ryz zakrecilem sie, slodkie to wlasnie jest z powodu marchewki, kto nie lubi slodkiego to mniej marchewki, a maslo takie musi byc zeby cebula miala sie na czym usmazyc ;) Ten ryz to jest taki dodatek do czegos. Pozdro i zachecam do sprubowania :-D
I dzisiejsza. Ale miałam ciągote na słodkie. Makabra. Najgorszy jest czas drugiego śniadania, bo do tej pory piłam kawe i coś słodkiego, a teraz nic z tego. Ale mam nadzieje ze jak przeżyje tydzień, potem drugi to będzie dobrze. Coś za mało mi wegli dziś wyszło. Trudno. ZRobiłam sobie krem z soczewicy i to moja ostatnia przygoda ze straczkami. Za [...]
Krotko i na temat rozpuszczalnosc bardzo dobra smak akurat ma ciacho z kremem dobre jak dla mnie ciutke za slodkie nie pieni sie wiec bialeczko polecam.
I dzisiejsza. Twaróg z bananem na drugie śniadanie to strzał w dziesiątke. Popołudniu zawsze mam chęć na słodkie i była ona zaspokojona, pewnie zostane przy twarogu na dłużej :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0abc29ccb8644e329a64549477af52fa.jpg
[...] w tym sery (z wyjątkiem serka wiejskiego) Rafinowane produkty sojowe (mleko sojowe, tofu, tempeh, białkowy koktajl sojowy) Owoce (z wyjątkiem pomidorów i awokado) Ziemniaki (słodkie ziemniaki, pochrzyn, jukka, warzywa zawierające skrobię) Chleb, ryż, zboża, owsianka, tortille, komosa ryżowa Keczup Sosy na śmietanie i sosy z cukrem Cukier, miód, [...]