słodkie

[...] hcg do każdego strzała( tak mi wygodnie) Samopoczucie na plus. Regeneracja na plus. Zdaje się łatwiej trzymać czystą miskę (nie tak ze nie ma apetytu tylko brak ataków na słodkie czy śmieci - wcale) Wyniki: P 3 tygodniach z 18go (ostatni strzał był 17 wieczorem) W tle jest tez Dnp 250 ed Pytanie czy coś robić ? Zbijać E2? Następne wyniki za 3 [...]

Jawor - w Walentynki był wliczony kawałek szarlotki:) Malutki bo dziewczyna mojego Koszykarza robiła i dla mnie za słodkie to było... W weekend na pewno coś upiekę. Poki co golonki w planie nie mam - ale tak szczerze mowiąc to bym zjadła. Najlepiej z kapustą w dzień wolny od siłki:)

[...] pullover 2s 10kgx10 - rozpiętki 2s 2,5kgx12 - wyciskanie stojąc jednorącz 5kgx12 /8kgx6 - wznosy przodem + bokiem 2s 1,5kg x12 - klęk i bird dog na piłce Ostatnio zamieniłam słodkie kolacje z twarogiem na sałatki z rybami, głównie śledzie, tuńczyk z puszki, makrela wędzona. Zobaczymy czy będzie jakaś poprawa skóry. Ciągnie mnie też bardzo do [...]

[...] gałąź słodyczy o składzie nieporównywalnie lepszym dla zdrowia niż ma to miejsce w przypadku najpopularniejszych na świecie przekąsek. Dobrym przykładem są tutaj słodkie smarowidła, które mogą wzbogacić smak wielu rodzajów deserów, nie rujnując przy tym równowagi energetycznej, gdyż wolne są od sacharozy, glukozy czy oleju palmowego. [...]

Ech, dzisiaj znowu jestem trupek. Nie jakoś bardzo, ale ciężko się pracuje, łóżko wzywa, stan podgorączkowy. Jeść to bym tylko słodkie mogła. Śniadanie w postaci placków z bananami weszło super, miałam podzielić na dwa i wszystko zjadłam naraz. A obiad z kurczakiem na pięć podejść i jeszcze niezjedzone ;) Dobiję kcal winkiem. Z treningu to może [...]

Generalnie z kcal i makro jest tak ze najwazniejszy jest bilans czyli 1. kcal, potem 2. rozklad makro, 3 mikroskladniki, blonnik, woda, 4. timing. Jak dobrze ogarniesz 1 i 2 to bardzo duzo, 3 pewnie z automatu masz ogarniete bo raczej nie jesz syfu tylko pelnowartosciowe rzeczy. Jak utrzymasz to odpowoednio dlugo i konsekwentnie to bedziesz miala [...]

Witaj, słodkie kakao nie jest najlepszym wyborem dietetycznym, ale jeśli to 5g będzie jedynym odstępstwem dietetycznym i wliczonym w kalorykę diety, to nie powinno być tragedii ;-)

Siemanko. Czy na ladowaniu przy CKD faktycznie mogę jesc wszystko co ma węgle? Typu pizze,chipsy,słodkie napoje itp.czy to tylko ma być czyste jedzenie (Makaron,Ryz ,Kasza itp.) ? Tak wyczytałem w artykułach na ten temat. Min.wszystko o CKD by Quazar na SFD. Myślałem żeby 90 % trzymać czysto a zrobić sobie 1-2 cheat meal. Więc jak z tym jest ? [...]

[...] suple tylko w 20% Ci pomogą 80% to dieta. Teraz zarzywam tylko w dni treningowe 4-5g kreatyny i jeden dzień po treningu takto nie biorę jen codziennie. Bardziej skupiam się na diecie która jest najważniejsza. Mono każde bd dobre na pocz. Osobiście mnie wkurzają te smakowe monohydraty strasznie słodkie rzadko się spotyka bezsmakowe kreatyny.

[...] dni pobytu bez opamiętania. Same wielkie burgery te prawdziwe hamerykańskie po 45zł za sztukę z podwójnym mięsem/boczkiem/smażonym serem/frytkami w burgerze. Do tego brałem słodkie meksykańskie placki smażone na głębokiej fryturze. Zajadałem co chwile prawdziwe chorizo. W ten sam dzień brałem jeszcze pizze i 50cm żeberek w sosie bbq. Serio [...]

Dobre sosy słodkie po 5zł w Lidlu. Ten ser 5%, są biedronki z "ladą"? Za sosami musze się rozejrzeć. U mnie w Biedrze z lada nie było tego sera :( U mnie tez nie ma tego sera,pani powiedziała że ma poprostu zablokowane niektóre produkty i nie może ich zamówić i ze pewnie dlatego ze ta lada nie jest tak duza jak w innych Biedronkach

Dobre sosy słodkie po 5zł w Lidlu. Ten ser 5%, są biedronki z "ladą"? Za sosami musze się rozejrzeć. U mnie w Biedrze z lada nie było tego sera :(

Dobre sosy słodkie po 5zł w Lidlu. Ten ser 5%, są biedronki z "ladą"?

Magnumy bardzo spoko, ale słodkie na maxa. /SFD/2022/1/30/5cf7d49649214a8f9b113ecf26b56dcb.jpg /SFD/2022/1/30/644139773b444b24b44da62d7f12b048.jpg

Nic nie stoi na przeszkodzie, niemniej skoro lubisz słodkie, to lepszym rozwiązaniem będzie komponowanie jadłospisu w ten sposób, byś regularnie spożywał słodkie posiłki. Myślę, że jak np. to 70g masła podzielisz na 2-3 porcje i wkomponujesz 2-3x w tygodniu w skład owsianki(np. płatki, masło, banan, borówki, wpc/skyr w wersji na zimno, słodzik) to [...]

[...] wszystkie te kryteria. Dlaczego NUTLOVE VEGAN ROLLS CREAM VANILLA? Marka ALLNUTRITION postanowiła stworzyć nową wersję tradycyjnych rurek z kremem, które zaspokoją słodkie zachcianki, osób nie tylko na diecie wegańskiej. NUTLOVE VEGAN ROLLS CREAM-VANILLA to tradycyjne rurki waflowe z nadzieniem śmietankowo- waniliowym, jednak bez grama [...]

[...] znajdziecie je w Biedronce) - niskokaloryczny sos karmelowy znanej firmy - 50gr - 15-20 pokruszonych tabletek słodzika (do tego podejdź indywidualnie zależy jak bardzo słodkie lubisz i jak słodkie są Twoje owoce) - rozpuszczona żelatyna w ok. 70ml wody - 10gr ________ A teraz nic trudniejszego, mieszamy wszystko łyżką do momentu aż będziemy [...]

[...] znajdziecie je w Biedronce) - niskokaloryczny sos karmelowy znanej firmy - 50gr - 15-20 pokruszonych tabletek słodzika (do tego podejdź indywidualnie zależy jak bardzo słodkie lubisz i jak słodkie są Twoje owoce) - rozpuszczona żelatyna w ok. 70ml wody - 10gr ________ A teraz nic trudniejszego, mieszamy wszystko łyżką do momentu aż [...]

[...] G ? I tak - wiem że są to orzeszki ziemne i że lepszym wyborem było by np.z.SFD ale pytam tylko o takie bo było by to właśnie raz w tygodniu jako "coś slodkiego" ,ponieważ lubię słodkie :) Zmieniony przez - M12345 w dniu 2022-01-29 23:00:35 Zmieniony przez - M12345 w dniu 2022-01-29 23:01:29 Zmieniony przez - M12345 w dniu 2022-01-29 23:03:59

[...] Niezależnie od miejsca i chwili ważną rolę w tych wspomnieniach, czy też pragnieniach odgrywają nasze ulubione słodycze. Mogą być nimi pyszne pucharki lodowe, wyborne gofry, słodkie czekoladki oraz tradycyjne chrupiące rurki z kremem. Teraz Fit-rurki z kremem od ALLNUTRITION Jeśli pragniesz przypomnieć sobie te wyjątkowe chwile lub spełnić swoje [...]