SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • O ten temat mi chodzi: https://www.sfd.pl/Odblok_pytanie-t1183977.html#post-18792733 Jaédyne dla mnie racjonalne wytlumaczenie to to, ze kolezka wali sama sol, a test, fsh i lh powoli wracaja do normy same z siebie.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ten temat mi chodzi: https://www.sfd.pl/Odblok_pytanie-t1183977.html#post-18792733 Jaédyne dla mnie racjonalne wytlumaczenie to to, ze kolezka wali sama sol, a test, fsh i lh powoli wracaja do normy same z siebie. Tu wyniki gościa na pregnyl pl 3 tyg samo hcg idzie wcześniej 2 lata na bombie. /SFD/2019/1/7/a10db2c2fbf5448a8d0b41f4a669fc49.jpg

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 15:45:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie do praktyków, na czym rozpuszczacie peptydy? Dużo się odczytałem, jedni piszą sól fizjologiczna inni tylko aqua pro. Nie chcę spieszyć tych pepków dlatego wolę dopytać. A to moje pierwsze podejście będzie.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 20:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się zalatwilem duzymi dawkami wit C i D, one mocno przyczyniają się do kamicy nerkowej, teraz już nie jem w ogole i też jest ok a raczej bez zmian, tymi bzdurami o wysokich dawkach różnych witamin itp to niech się najlepiej ktos pyerdolnie porządnie w leb, tak jak antyszczepionkowcy, internetowa zaraza koorwa Wystarcza proste bad w labie - [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos stosowal??

    Post
    Doping

    tekst nie mojego autorstwa!! GLICEROL Glicerol ma podobną strukturę do alkoholu i został znaleziony w tkance tłuszczowej. Naprawdę, trójglicerydy zawierają 3 kwasy tłuszczowe połączone z cząsteczką glicerolu i tworzą 95% zapasów tłuszczu. Wiesz co robi organizm z glicerolem? Znacznie mniejsza liczba glicerolu jest obecna w płynach ciała. Znaczy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2005-04-20 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwadnianie przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na podstawie twoich wskazówek i własnych przemyśleń pozwoliłem sobie delikatnie zmodyfikować już istniejący plan na forum autorstwa @Artur Ś. Wygląda to następująco: Niedziela tydzień wcześniej: - dieta normalna, sól normalnie - spożycie wody normalne (w tym litr herbaty z pokrzywy od dzisiaj do piątku) Poniedziałek: - redukcja węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2017-08-23 20:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka Łososiowa Kompozycja aromatów z delikatną nutką łososia. Skład: Aromaty naturalne, cukry, sól, skrobia modyfikowana, substancja wzmacniająca smak i zapach: E621, substancja przeciwzbrylająca: E551. Dawkowanie: 7g/kg Metka delikatesowa Kompozycja przypraw naturalnych i aromatów z delikatną nutką miodu. Skład: Przyprawy naturalne, aromaty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2008-02-23 15:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Post
    Badania naukowe

    Sol, a picie BCAA (np rozupuszczone w 700ml wody) rownomiernie w trakcie trenignu? chyba tez dobra opcja

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 18:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    ***DZIEŃ 31*** PODSUMOWANIE: ***SIŁOWNIA*** 15stki (3serie-15powt) 1.wyciskanie na płaskiej sztangą 40kg/40kg/40kg 2.unoszenie hantli bokiem 6kg/8kg/9kg 3.wyciskanie francuskie leżąc 10kg/10kg/10kg 4.wiosłowanie sztangą 47kg/47kg/52kg 5.przysiad ze sztangą 60kg/70kg/80kg 6.martwy ciąg na prostych nogach 47kg/57kg/57kg 7.uginanie ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 16:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że Sol nawet bardziej by się nadał niż ja w Twoim przypadku. Lecicie podobnym schematem, Sol już na pewno ma dużo wniosków wyciągniętych po swoich startach, wie jak mniej więcej może zachować się organizm po jakim ładowaniu, będąc na takiej diecie. Ja nigdy nikogo na takim a'la vlcd nie prowadziłem, i nie koniecznie musiałbym ze wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 18:10:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • uczę się diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O, to ja sie wtrace, jako praktykujaca. Moja dieta wyglada dosc podobnie, wiec tym bardziej poczulam sie zobowiazana I ŚNIADANIE Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu Płatki owsiane (ok.50g) Ser twarogowy chudy Orzechy włoskie Wyglada ladnie, ale dobrze by bylo, zebys napisala mniej wiecej wage poszczegolnych produktow. Latwiej by bylo ocenic. Uwazaj z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2005-05-04 12:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 26 testu Witam, dziś dzień nietreningowy. Jestem po sesji aero. Dzis z racji troche wolnego czasu, poszalałem w kuchni i spłodziłem pizze pełnoziarnistą ( przepis z sfd) .Dzisiejsza miska bez zmian, oprócz pizzy, czyli: 1. Placki z owsianych, jaj i białka + owoc 2. 120 gr ryzu paraboli z piersia, jajem i brokułem 3. 120 gr ryzu z [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 17:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAPUSTA KISZONA Z DODATKAMI potrzebne: • 1 kapusta biała ok. 3 kg, 2-4 większe marchewki, 1 duża cebula, kminek, sól (ok. 15,8 g / 1 kg kapusty); ewentualnie ciepła woda, jeśli soku będzie za mało - z kranu, osolona tak jak zalewa do ogórków kiszonych (1-1,5 łyżki na 1 litr wody – ma być wyraźnie słone, ale bez przesady); • naczynie do [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda - dzięki za podpowiedzi, pokombinuję i postaram się "schować" smak tuny. Co do omletów - nie da rady, Szefowe wywaliły mi nabiał. Może po prostu częściej powinnam zamieniać to na chleb razowy. Mam ochotę spróbować upiec sama, ale takie eksperymenty to już na spokojnie, po powrocie z urlopu. leah - sól z diety ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 10:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WAM JUZ BABY W DOMU TRUJA ZEBY ZJESC COS BARDZIEJ normalnego TO POLECAM ZUPKI łatwostrawne -sprawdzone BARSZ CZERWONY CZYSTY 50dkg burakow,30dkg jabłek,świerza serwatka lub zakwas z buraków ,1/2 kg warzyw mieszanych (marchew,pietruszka,seler,odrobina cebuli), ½ zabka czosnku,sól,cukier, 1/2szklanki masła. Buraki umyć [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 09:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem na ile chcesz ograniczyć sól ale jak całkowicie to wszystko co ma w składzie sól odpada (uważaj na mieszanki przypraw bo też mają sól w skaldzie). Warzywa śmiało można smażyć, na śledzie uważaj bo zazwyczaj są solone tak samo jak ryby wędzone i oliwki w zalewach. Mi Bziubzius odradziła orzechy ale widziałam, ze dziewczyny jadły i [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 21:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚWIĄTECZNA SZYNKA Propozycja zamiast sklepowych wędlin:-) Potrzebne nam będą: - przyprawy - sól peklowa - siatka lub sznurek - odrobina cierpliwości - emaliowany garnek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b265d4a53b744fdb77a310f55c0752f.jpg Przygotowanie: - rozpuszczamy sól peklową zgodnie z instrukcją - szynkę płuczemy, wrzucamy do garnka - zalewamy [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb tostowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    GRAHAM ! Rodzaj pieczywa: chleb tostowy pszenny, krojony, pasteryzowany Składniki z których powstaje to: mąka pszenna (mąka pszenna graham 6,8%), woda, otręby pszenne, jogurt, mleko odtłuszczone w proszku, gluten pszenny, olej roślinny, drożdże, cukier, sól, stabilizatory (E412, E341), ekstrakt słodowy, emulgatory (E472e, E471), regulator [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2011-01-19 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    Wysłana przez Koxamans - 19 kwiecień 2010 16:26 - sól wywaliłem - teraz doczytałem że dzienna dawka soli dla dorosłego człowieka powinna wynosić 6g, czyli łyżeczka stołowa + jakby doliczyć z pożywienia sól to by wyszło pewnie z 8-9g. Doczytałem również iż sól powoduję zatrzymanie wody pod skórą co jest oczywiście nie korzystne w czasie redukcji, [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj 01.08.2013r WAGA 98,3(wyjściowa 100,1) TRENING Trucht w tempie 8km/h 10 minut. Unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami siedząc 15,12,12,10 Arnoldki 15,15,12 Odwodzenie ramion w bok w opadzie tułowia stojąc 15,12,12 Prostowanie przedramion na wyciągu górnym 15,15,12 Wyciskanie "francuskie" sztangi nachwytem leżąc 15,12,12 Pompki na [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 20:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)