sół

1. Czy tak ułożona dieta jest ok? Brakuje tam tłuszczy trochę i jest za dużo węglowodanów, czy przy takich % będę dobrze redukował ten fat co mam na sobie? //Tłuszczy jest wystarczająca ilość. Dodaj raczej białka, bo mało go trochę. I przy taki niskich ww rób ładowania raz w tygodniu. 2. Jest tylko 87% zapotrzebowania kcal/dzien. Czy to wystarczy? [...]

dzięki mariolka };-) ze skórą jeszcze nie mam tak źle bo się opaliło to co miało się opalić ale podejrzewam, że potem będzie wysyp jak to po opalaniu ;-) odwadnianie dzień 3. DNT - aero miska: -3 jaja, trochę odżywki, 10g kokosu - 280 g rozbratel, brokuł, trochę oleju kokosowego - trzymałam go w wodzie by sól się wypłukała %-) (2 posiłki) - potem [...]

kalarepy tez bede szukac bo uwielbiam ja sie oszukuje starta na grubych oczkach na tarce czerwona kapusta z oliwa, cytryna, octem balsamicznym, sol, pieprz z marchewka/cebula (mozna zrobic male wiaderko i trzymac w lodowce)... no co wpadnie w rece sie wrzuca. i jak nie lubilam czerwonej kapuchy to bardzo mi smakuje surowka-i jest dozwolona :-) [...]

No właśnie z tym potem i solą, to ciekawe, bo albo jednak mniej solę, albo się mimo wszystko trochę mniej pocę, albo mój organizm jakoś inaczej tą sól pożytkuje i tyle jej nie wytraca? Kiedyś jak się mocno na treningu spociłam, to czasem było widać słoną obwódkę na czarnym ubraniu, jak mi wyschło po ćwiczeniach 88-O a ostatnio nie zostawiam już [...]

i super 8-) wydzieraj ta siódemkę :-D dobra czyli nadal nie sol, przyprawiaj ziolami jak wlezie to daje możliwość przetrwania braku smaku. dobrze jednak zrobic jest troche tygodni na nieosolnej diecie czasami u niektorych, mozna miec nadzieje ze nerki pozwola na dalesze chudniecie.. no kurcze cos musi ta krew oczyszczac :-|

Wątpię czy szef wszystkich szefów łyknie taki argument %-) Dzień 125 - łapki http://img256.imageshack.us/img256/399/trenrc.jpg Trzeci trening z S.A.W. Melduję, że dzisiaj mniej szpileczek, ale wciąż są :-D Fajnie mi się ćwiczyło. Świadomość, że dziś nie dzień na nuki, zdaje się działa cuda %-) [...]

no na wszytsko co ma sol niestety @-|

Gratki Kreweciątko};-) możesz być z siebie dumna tez będę tęsknić za Twoimi jakże symatycznymi wspisami, ale rozumiem Cię:-) też zdażą mi się ostatnio robić podobnie dziwne (niewytłumaczalne) rzeczy;-), sól zamiast curku, zalewanie kawy zimną wodą też było;-) życzę lepszego samopoczucie i ściskam mocno!!!:-*

Krewetko ja tez walczę z zatokami...dośc długo już niestety, zaczęły działać dopiero takie sposoby: okłady na czoło z rozgrzanej soli (rozgrzeawsz sobie sól na patelce, bardzo szybko się nagrzewa, wsypujesz do chustki bawełnianej i taką "sakiewkę" na czoło) oraz robię inhalacje parowe z olejków (ja mam akurat "Inhalol" apteczny), zreszta cały czas [...]

Dieta optymalna Na czym polega dieta? Krótko mówiąc polega na zachowaniu odpowiednich proporcji spożywanego pokarmu tzn na 1g białka powinno przypadać min. 2,5g tłuszczu i nie więcej jak 0,8 g węglowodanów (cukru) w diecie dobowej Produkty Zalecane Dla Człowieka przy Żywieniu Optymalnym Wszystkie rodzaje serów Jaja - powyżej 4 na dobę Podroby, [...]

Ziołowa kuracja odchudzająca Wiele ziół może być pomocnych w odchudzaniu. Jednak stosowanie ich powinno być ustalane indywidualnie i kontynuowane przez 3 miesiące, Z ziół mogą korzystać też osoby po operacji woreczka żółciowego, z chorą wątrobą, tarczycą, sercem, z cukrzycą, anemią i wrzodami żołądka. Codziennie rano i wieczorem wypijamy ciepły [...]

WPŁYW WYBRANYCH CZYNNIKÓW TECHNOLOGICZNYCH NA JAKOŚĆ WĘDZONEK PARZONYCH Ryszard Kowalski, Jan Pyrcz Wędzonki parzone, wyprodukowane w osłonce lub bez należą do jednych z najczęściej spożywanych przez konsumentów przetworów mięsnych. Są to wyroby otrzymane z jednego lub kilku kawałków mięsa, poddanego peklowaniu mokremu (najczęściej metodą [...]

Oczywiście SOG, świetny post, chociaż nie wiem jak się ma do odżywiania, raczej zdrowie ... Ale wszystko jedno Tylko miło by było jakieś źródła... "Teraz naukowcy zamierzają zbadać, na jakie geny wpływa białko SIRT1 po to, by spowolnić degenerację neuronów." Z tego co wiem, białko SIRT1 hamuje działanie genów supresorów nowotworów, [...]

Żadnych dodatków typu ketchup, slodzik, gumy, galaretki, sosy zero nie używam. Z przypraw tylko sól, pieprz i cynamon. Po 4 dniach mogę już powiedzieć że mam mniej ciągoty i złych myśli o słodkim :-) Ssanie też mniejsze. Klatka + Barki 9.06 a) Wyciskanie hantli na skosie dodatnim b) Wznosy hantli w przód młotkowo 4x12+12 a) Wyciskanie na maszynie [...]

Az nie wierze... To ile on ma wzrostu ? 1,5m ? PLastyka miesni tak mi sie podoba, ze oddalbym... No w sumie nic bym nie oddal, wole zap*****lac %-). Apropo jajek i przypraw, ostatnio wrzucal filmik Gordona Ramseya i jego jajecznicy. W tym filmiku mowil, ze generalnie dodatnie jakichkolwiek przypraw (glownie chyba mial na mysli sol, bo watpie ze [...]

Kacper w garnku gotuje owsiane, białka jaj, dodaje wpc, kakao słodzik, wodę i tyle. A to przepis na mannę: - 100-120 kaszy manny, - 800-1000ml wody, - 10g żelatyny, - 200-250g owoców, - 40-50g odżywki białkowej, - Słodzik, kakao, cynamon, sól - wedle uznania Gotuję wodę wraz z rozpuszczonym słodzikiem, gdy temperatura już jest dość wysoka dodaję [...]

Witam, miałem próbkę shota . Pobudzenie dosyć spore , ale największą zaletą była pompa ... ani na AAKG, ani na Jack3d nie miałem takiej pompy jak po tym. Po 1 ćwiczeniu na trica nie wiedziałem co się dzieje, a po treningu ledwo bluzę założyłem . Odstraszać może tylko płyn w środku , smakuje i wygląda jak cola + sok z cytryny + sól .

ja tam zawsze @ nieregularny miałam, dopiero na pigułkach mi się uregulował. Ciekawe co będzie jak za kilka tygodni odstawię pigułeczkę (po 13tu latach). Lejjla, co do mięsiwa to ja naprawdę nie rozumiem: - tatar - mielone z wołowiny, 1 jajka, cebuli, można dodać siemię lniane - grillowany stek w przyprawach - pieczeń wołowa (obsypać przyprawami, [...]

Lucky, kwestia czasu kiedy mnie przegonisz %-) __________ 20 lutego PIĄTEK DNT Większość dnia po za domem. Obiad w restauracji. Fit.. niestety, gotowane warzywa dołączone do ryby i ryżu były ugotowane aż za bardzo i przesolone, ble, zjadłam bo zapłaciłam|-) Mogłam zostawić, sól to zuo w moim przypadku. Odebrałam dziś paczkę. Jutro ofotografuję i [...]

Pieczemy chleb domowy dla cierpliwych SMAK GWARANTOWANY Składniki: 1,5kg mąki zytniej, otreby pszenne, nasiona (jakie kto lubi ja mam dynie i słonecznik) w miare uznania, płatki owsiane (opcjonalnie), woda, sól, kminek Zakwas na chleb: 10 łyżek mąki zytniej wsypujemy do naczynia i zalewamy dwiema szklankami ciepłej wody. Całosć dokładnie [...]