sół

Te sole moga sie roznic zawartoscia elektrolitow, wiec pomimo tego ze jest to roztwor izotoniczny nadal nie mozna wbijac (teoretycznie%-);-)) Druga sprawa ze ta sol do przemywania ran czy oczy nie ma dodanych konserwantow (np BA)

Sol odstawiam. Chili cudownie ze zostaje. Boli mnie pieczywo jeszcze ale poki co daje radę bez niego. Nie wierze w tych trenerow i dietetyków jak sam siebie nie upilnuję to zadna dieta nic nie poradzi. Czy powinienem wspomoc sie jakimiś fat burnerami suplementami? Zmieniony przez - facet w dniu 2012-03-16 00:11:36

DT 26-10-2013 TRENING: LEGS Przysiady ze sztangą na barkach 6x10 55kg http://www.youtube.com/watch?v=DYfE4ewzi2w Przysiady z hantlami 4x20/15/10/10 22kg(hantla) http://www.youtube.com/watch?v=xMQwPEDQWA4 Syzyfki 5x15 http://www.youtube.com/watch?v=iJp0_8iJLic Wykroki chodzone 3x10 +15kg martwy na prostych 5x10 45kg [...]

... kolega chyba prosi o wzkazówki jak ugotować kurczaka a nie jak go usażyć do gotującej się wody wrzuć pierś i gotuj ok 10 minut ... smacznego aha... sól i pieprz... sprawią że będzie bardziej zjadliwa

-2 piersi z kurczaka -1 szkl. mąki pszennej -0,5 szkl. mąki kukurydzianej -250ml. ciepłej wody -1 jajko sos sojowo-grzybowy -sól,pieprz kurczaka pokroić w grubą kostke, posolić, popieprzyć,dodać sos sojowy.Z mąki, wody i jajka zrobić gęste ciasto posolić do smaku, zanurzać w nim kurczaki, smarzyć na złoto w głebokim tłuszczu. Takie mniej więcej [...]

jezeli ktoras to gowno to raczej olimp... retencja wody przy kreatynie mono to norma i jezeli dziala to jest retencja . mi jak juz mowilem po tygodni uzywania organizm sie chyba troche przyzwyczail , pozatym ograniczylem sporzycie sodu(min sol) i cisnienie jest nadal podwyzszone ale juz sporo mniej .

Marku - jesteś pewien, że to ziemniak i to ziemniak? Pierwsze słyszę, aby w ziemniaku "naturalnym" składnikiem była sałata i sól Ja tam wolę ten z pola, bo wiem co można z nim zrobić we własnym zakresie. Poza tym jem dużo białka... białka... nie soli. Więc jeśli firmowe odżywki to te ziemniaki z solą to faktycznie jestem skazany na [...]

Świetnie nadaje się do zrobienia sosu czosnkowego np. do tortilli, bo jest gęsty i nie wypływa. Dodaj 3 zmiażdżone ząbki, sól, pieprz, ulubione zioła i ewentualnie łyżeczkę majonezu do smaku. Oczywiście mowa o naturalnym SKYR, a nie tym z owocami :D

mnie serce po 3 dniach przestaje doskwierac, i wystarcza witaminy (czytaj 2 posty wyzej)...odnosnie nieprawidlowej pracy, to mozesz miec arytmie serca lub tez palpitacje...arytmia wyroznia sie tym ze masz nieregularna prace sera, jak odczuwasz ze bije raz szybiciej, raz wolniej, niema jednego uderzenia etc. Jest to powazan sprawa bo w przypadku [...]

Odstaw sól?

Znalazłem takie coś i mogę z tego ułożyć sobie dietę? Produkty dozwolone w diecie: 1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, omlety [...]

Sól możesz spożywać, ale pamiętaj o racjonalnym używaniu soli, zbyt duże ilości są niezbyt dobre dla naszego organizmu. Wiecej na temat soli mozesz przeczytać w temacie Veko => http://www.sfd.pl/temat166165/.

A wracając do treningu, poniedziałek 17.09.12 niestety cały dzien poza domem zagoniona wiec siłke musiałam odpuscic, ale dwa pojemniczki z jedzeniem dzwigałam dzielnie :) - 2x jajko,1x białko jaja, płatki owsiane,otręby pszenne, łyzka miodu - ryż,piers z kurczaka - ryż, pierś z kurczaka - serek wiejski, tuńczyk, wasa wtorek 20.09.12 Plan na [...]

przepis mega na bank sie kiedys przyda! a sól dodaje sie do białek aby piana była sztywniejsza;p Zmieniony przez - OneLife91 w dniu 2013-04-28 16:19:53

Gołąbki teściowej skład: 1 kg mięsa mielonego z piersi kurczaka 1 woreczek ryżu białego główka kapusty cebulka przyprawy do smaku ( sól ,pieprz, vegeta, majeranek) oliwa przygotowanie: farsz:wymieszaj mięso mielone z posiekaną w kostkę cebulką i ugotowanym ryżem - dodaj przyprawy do smaku...pamiętaj nie za dużo soli ...wkońcu chcesz być kulturystą [...]

A ja wrzucę rybki (jestem na redukcji więc porcje małe ): Łosoś Łosoś w plastrach podwędzany 100g (podrzany trochę na patelni grilowej) + 50g ryżu -20g B, 40g WW, 10g TŁ ps. reszte białka dopijam z odżywki (dałbym z 250g łososia ale on ma w 100g 10g tł ) Tilapia z ryżem (2 takie same posiłki na foto) Tilapia(sól, pieprz, przyprawa do ryb kotami) [...]

AMINOSTAR 1.Whey Gainer Actions - dzięki zawartości aminokwasów wspomaga zwiększenie masy mięśniowej oraz działa ochronnie na tkankę mięśniową Brałem go kiedyś jest nie zadrogi niezły smak (polecam promuje truskawkę) bardzo dobry nie muli itp Składniki: maltodekstryna, krystaliczna fruktoza, dekstroza, białko serwatkowe, kazeinian sodowy, [...]

chodzi o to ze zwykla woda zawiera sod. A ja w srode odstawiam zupelnie sol z pozywienia, dlatego w wodzie tez jej nie moze byc, duza ilosc wody bedzie powodowala diureze i zejscie wody podskornej Czy wiecie moze czy woda demineralizowana bedzie nadawala sie jako zamiennik destylowanej? bo jakos nie moge znalezc tej destylowanej- w marketach tez [...]

..wydaje mis ie,ze jest raczej ...takie sobie :/ 1.zamiast bulki-i to zapewne bialej, moesz zjesc jakis naturalny jog nisko (ja wole 0%) tluszcowy naturalny+ jakies ciemne pieczywo (ale nie bilae zaciemniane karmelem)+ser bialy/drobiowa wedlina+nie tylko pomidor ale salata cebula jakies takie warzywa by sie kolorowo-witaminowo zrobilo 2.no i jedz [...]

Pan Jan i "bocianie" gniazdo ;-) Najwidoczniej szczypiorek z solą jest mocno anaboliczny :-) Sól ciągnie wodę i waga rośnie a ciało puchnie :-) Nie rozumiem sformułowania: "bocianie" gniazdo.