sół

Chciał nie chciał trochę zapewne jesz, ale podręcznik też odnosi się do "Kowalskiego" który je jej dużo więcej. :-) Nie szalej, sypnij do jakiejś jajecznicy tu i tam, sól mimo wszystko również jest potrzebna. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-04-11 10:07:45

galaretki owocowe co ile bym mogl jesc? ze wzgledu na cukier, bo zapewne troche go tam jest.. i jeszcze jak jestesmy przy cukrze to zapytam sie o sól. Mianowicie, jak czesto tej soli powinno sie używać, bo to ze trzeba w odpowiedniej dawce to wiem,tylko ile? ;)

Pij wody 2x wiecej niz normalnie przez jakies 3 dni a potem dzien przed sesja pij 2x mniej niz piles normalnie. W dniu sesji chyba lepiej nic nie pic. Nigdy nie robilem czegos takiego, ale cytuje porady Mariusz Mroza z youtube. Mozesz obczaic :) TO jest najprostsza metoda. Lepiej napewno jak jeszcze zadbasz o odpowiednia ilsoc wegli i soli, ale [...]

no wlasnie oni na dzien przed zawodami czyli jak w sobote mialoby do tego dojsc to chcialbym nabic wegle wyzej i ta sol a wieczorem wino

Dziękuję Ci dobra kobieto za odpowiedź. Ćwiczę 6 razy w tygodniu po średnio 45 minut dziennie. Wybrałam ISOLATE PROTEIN ALLNUTRITION. W jednej porcji jest : Wartość energetyczna : 109 kcal Tłuszcz 0,4 g - w tym nasycone 0,3 g Węglowodany 0,8 g - w tym cukier 0,6 g Błonnik 0 g Białko 25,5 g Sól <0,1 g Bałam się, że przedawkuję białko ale wyliczając [...]

ja mysle, ze jedna lepiej jak w ogole wywali sol z diety ok pasuje ide szukac di666, pozdro!

w jednej ampie jest 5000iu hcg(proszek) a w drógiej jakieś 2 ml płynu do rozpuszczenia ___ ale zakup sól fizjologiczną ( w aptece pare groszy kosztuje) i wymieszaj w 5 ml (tej soli zamiast rozpuszczalnika) w większej szczykawie i pobieraj póżniej po 1 ml a reszte trzymaj w lodówce

1 ampółkę rozpuszczasz w 5ml sloi fiz.__ tak płyu z amp. nie wykorzystasz bo zamieniasz go na sól fiz. do inekcji jak najmniejsza igła, palcami łapiesz faud skóry na brzuchu i wbijasz podskórnie po 1 ml e2d Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-28 10:09:05

sól tpo jedno bop można kupić nie solone ale słabe proporcje 06 do 03

orzeszki są bardzo dobre... i te tłuszcze też są super... ale takie orzeszki w puszcze to pewnie będą solone, a sól jest bardzo nie wskazana... jeśli są bez soli to jak najbardziej TAK

nie przekraczaj 2-3g Skutków w takich dawkach nie będzie, przedawkować mozna sól, przeciwskazania Problemy z sercem.

to chyba sól kupiles maja zawsze byla slodkawa

no to wbijasz 1/3 opcja druga kupić w aptece sól fizjologiczną i rozrobić to w 1.5 ml w kazdym 0.5 bedziesz miał 1/3 5000 jm

z tego co wiem nie jest udowodnione żeby kapsaicyna czyli alkaloid odpowiedzialny za "ostrośc" chwili jest w jakikolwiek sposób szkodliwy a można nawet mówić o jego pozytywnych własciwościach. także sól nie ale chili jak najbardziej

Zmien diete , sol zatrzymuje wode w organizmie .

ja bym radził wybrać się do lekarza, może to ze puchniesz wcale nie jest winą zatrzymywania wody a jakiejś choroby. Makaveli01 nie zapominaj ze to forum sportowe, więc powinneś powiedzieć ze sól i monohydrant kreatyny zatrzymują wodę w organizmie Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2010-11-14 08:16:51

o-3 daj w dawce 2-3g czystych ,do tego czosnek jest oki ,ogranicz sol i pij sporo wody dozuc apsargin

jeśli chleb razowy czy pełnoziarnisty to wiadomo, że lepiej z chleba i nawet jeśli ciastka zbożowe to i tak z chleba jest więcej wartości niż ciastek pełnoziarnistych, bo tam w skład wchodzi też cukier, masło/olej, mąka, jajka i to i tak w najlepszym wypadku, a w chlebie tylko mąka, woda, sól i tyle przeważnie.

Ławka drążek i pompki to nie wszystko, są jeszcze inne grupy mięśniowe o których trzeba pomyśleć. Zauważyłem, że tu odpowiadają ludzie, którzy ćwiczą od zawsze na siłowni profesjonalnej i mają konta wypchane pieniędzmi. Cały czas tylko dieta dieta dieta, nie bierz supli bo to marnotrawienie pieniędzy. 68kg przy 172cm, zacznij jeść na śniadanie [...]

ser oliwa natka sól piepz ser cynamon imbir platki owsiane sezam mak i siemię ser w nalesniku z maki sojowej i płatków owsianych zmielonych z jajkami