SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sól woda

  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czwartek 17.05.21 5 DAYS OUT Waga na rano: 90,7kg Drogi dzienniczku... Dzisiaj low carb, woda sol i minerały normalnie, od jutra Już podnoszę wodę i sól a od środy delikatnie węgle, generalnie czekają mnie dwa starty dzień po dniu w dwóch różnych miastach wiec trzeba to dobrze rozegrać :D. Adam już zapowiedział ladowanie syfem, chociaż przyznam [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-17 22:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skład: Mieszanka proteinowa (izolat białka serwatkowego, izolat białek mleka), izomalto-oligo-sacharydy , migdały, woda, erytrytol, mrożone suszone banany, orzechy włoskie, sól, cynamon, stewia, orzechy ziemne, orzechy cashew, naturalne aromaty. Wartości odżywcze na 1 baton 60g: 170kcal, 20g białka, 25g węglowodany (w tym 16g błonnik, 2g [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 19:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z buraków Marwitu - niebo w gębie - gęsta, pyszna, naprawdę super. Sład: woda, buraczki, cebula, marchew, tymianek, czosnek, ocet jabłkowy, ziele angielskie, liść laurowy, sól. Są jeszcze krem z marchwi i z pomidorów - na 100% spróbuję. Chleba też już chyba nigdy nie zacznę piec, bo znalazłam swój ulubiony esseński Terrasany... Taki jestem leń. [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 15:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płyny: woda, pokrzywa, rumianek 1. ciecierzyca z jajami, ananasem i migdałami 2. pierś kurczaka z ziemniakami, kurkami na maśle, papryką i pastą brokułową (ser, brokuły, sól, papryka słodka); jabłko 3. łosoś wędzony z gryczaną, jaglaną, migdałami, papryką, pomidorami i pastą brokułową [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 11:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 200 gram piersi z kuraka bądż ryby, oraz około 150 gram warzyw. Do posiłków nie dodaję ani grama soli przez co moje jedzenie jest jałowe nieco, czytałem gdzieś, że sól zatrzymuje wodę w organizmie i wolę tego unikać. Jem tyle by nie być głodnym, ani przejedzonym. Na głodnego przecież nie można ćwiczyć bo to szkodzi mięśniom a po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2011-12-22 22:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest z tym sodem i aldosteronem ? - też mamy tu do czynienia ze sprzecznymi wskazówkami, wystarczy przypomnieć sobie jak duża nagonka była całkiem niedawno jeszcze na sól, teraz natomiast podkreśla się to, że niedobór soli może wpływać na niekorzystny wzrost produkcji aldosteronu. - Przytocze tutaj dobry cytat "Wszystko jest Trucizna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2006-03-02 10:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do rozcieńczania środka, to może być zwykła woda sterylna, która jest najbardziej odpowiednim rozcieńczalnikiem dla TB-500. Alternatywnie można go rozrobić używając jałową sól fizjologiczną (0,9% NaCl) lub jałową wodę bakteriostatyczną (0,9% chlorek sodu). Czy są jakieś skutki uboczne i ile czasu działa TB- 500? Dawkowanie zależy od celu i [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-12 17:56:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co Się dzieje z moim organizmem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cukinia: 160g, Pieczarki: 150g, Serek twarogowy w plastrach z ziołami - Pilos: 25 g, Przyprawa Grill klasyczny: 3 g, Przyprawa Grill pikantny: 3 g, Czosnek granulowany: 3 g, sól: 5 g, Pieprz: 3 g, Serek twarogowy w plastrach z ziołami - Pilos: 25 g ) B-31, W- 23, T- 4,5, - 256 kalorii Tak zwane przekąski Migdały-20g, 3x kawa, mleko 1,5%-100g, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2012-07-14 21:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest ze zwykłej mąki pszennej + jaja + woda + sól, porządne włoskie makarony robi się z samej pszenicy durum i wody (no i soli) ;-) Znowu łosoś, jeszcze trochę i będę musiał jakoś w przeglądarce ocenzurować twój dziennik bo przed momentem zjadłem śniadanie (dość niemałe) a już się głodny zrobiłem x.X

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANGA - Przestroga - art.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pangi oznajmili, że nie zawierają one prawie wcale kwasów tłuszczowych omega-3, za które dietetycy najbardziej cenią ryby. Według nich, filet z pangi to jedynie białko, sól i woda. Gorzej, że nie tylko. Mekong zbiera ścieki z ponad 100 ośrodków przemysłowych, a rozrastające się hodowle ryb jeszcze bardziej zwiększyły zanieczyszczenie wód [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 01:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mialem sol porozpisywana , diuretyki naturalne noi woda . Ale jak chlopakom powiedzialem jak to mialem robic to dostalem od nich inne diuretyki które sciagnely ze mnie z 2kg jeszcze bo padaka była. Przed odwadnianie m bylem ostrzejszy niz po. No ale pierwszy raz zawsze cos moze nie pójść a i tak bylo ok

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-29 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ww z niskim fatem. 500 ww o 25 fatu za mną. Wrócę do domu to wciagne naleśniki low fat z połową kuraka jako farsz i frytki z ziemniaków zrobię. A jutro kupuje gorzką sól na przeczyszczenie flaków bo mnie ten wydety brzuch i skoki wagi przez zalegajace żarcie wqrwia. Wodą też podlazlem jak nie wiem. Żyły czuć na brzuchu ale są schowane. [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 13:01:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Były, ale w WPF / NAC, bo w IFBB już bardzo dawno nie było %-) A że Sopot to w ogóle takie byle co, to też sprawiedliwie być nie mogło :-P Sol - jak wypacasz, to wypacasz też z mięśni. Nie ważne, że leci potas. Stąd zawsze musi być gorszy wygląd. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2017-07-15 17:21:54 No tak Przemek. O to mi chodzi właśnie. Wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-15 17:25:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podzielic proszek hcg

    Post
    Doping

    Widze ze dymy macie niepotrzebnie. 1.Przechowywac mozna w lodowie do 2 tyg, wiec jest git 2. junior-woda do iniekcji/ropuszczalnik/sol fizjologiczna/roztwor 0.9%NACL to synonimy:) Woda to woda, a 0.9% NaCl to sol fizjologiczna, juz chyba BL rozwial te watpliwosc. 3.Różnica w szybkości działania,polega na tym czy istotnie podałeś podskórnie czy w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8258 Data: 2007-12-29 22:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryz Sos mexican 64kcal/100g 4 150g tunczyk 75g spaghetti 15g oliwa 5. 35g WPC 40g masła orzechowego 100g jablko SUPLEMENTACJA: rano na czczo CM3 5g, ocet jabłkowy woda i sól do śniadania: komplex witaminowy, cynk 50mg, magnez 200mg, selen, D3 8000j, omega3 1500mg, Debutir, 200mg chrom przed snem: B-complex, omega-3 500mg, wit. C, Debutir. [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-10 19:14:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] szynka wieprzowa (może być wołowina): 500g -cebula: ok 200g (2 szt.) -pieczarki: ok 150g -czosnek: 5-6 ząbków -koncentrat pomidorowy: ok 20g (łyżka stołowa) -przyprawy: sól, pieprz, oregano Przygotowanie: Mięso umyć, pokroić w niewielką kostkę, przyprawić czosnkiem, pieprzem i oregano, polać niewielką ilością oliwy z oliwek i wstawić do [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 20:43:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mineralna czy przygotowana??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinny spożywać wodę mineralną. Zwróćmy uwagę na sód, którego nie musi być za wiele, jeśli jest go dużo, podczas cwiczen objawi sie to bialymi plamami na kuszulce. ogólnie sól niezbędna jest do hydrolizy czyli rozkładu wody, jak ostatnio poinformowano mnie na uczelni, w naszym jedzenie jest jej straszliwie dużo, czego nawet nie jesteśmy świadom [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2006-04-12 11:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cząstki obrany 1/2 175,00 63,00 1,05 0,35 17,15 serek wiejski 3% tłuszczu 75,00 63,50 9,00 2,25 1,80 łyżeczka majonezu 64,50 0,10 7,10 0,25 łyżeczka cytryny, sól 299,00 16,11 19,23 19,20 kurczak w pekińskiej cyc Indyczy z patelni otarty w bibiłę 177,00 148,68 33,98 1,24 0,00 pekińska [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 10:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cząstki obrany 1/2 175,00 63,00 1,05 0,35 17,15 serek wiejski 3% tłuszczu 75,00 63,50 9,00 2,25 1,80 łyżeczka majonezu 64,50 0,10 7,10 0,25 łyżeczka cytryny, sól 299,00 16,11 19,23 19,20 kurczak w pekińskiej cyc Indyczy z patelni otarty w bibiłę 177,00 148,68 33,98 1,24 0,00 pekińska [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 10:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Czwartek 22.03.2012r. Nic ciekawego się nie działo do popołudnia. Trening, zdychanie po męczącym treningu %-) i jedzenie ;-D http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Dzisiaj w menu były naleśniki z przepisu konia. Poszło 14 ;d I [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 23:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)