SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sód i potas

  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a więc specjalnie dla loota Ciało w kg/m3 Ciało w kg/m3 Aluminium (glin) 2720 Magnez 1740 Antymon 6685 Mangan 7400 Arsen 5776 Marmur 2670 Azbest w tek. 2000-2800 Miedź (elektrolityczna) 8933 Bakelit 1340 Mika 2600-3200 Bar 3600 Mikanit 1900-2600 Beryl 2690-2700 Molibden 10200 Bor 3300 Mosiądz 8400-8700 Beton 1800-2400 Naftalina 1150 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2007-02-08 01:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa żołądkowa a cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zażywałem kreatynę podczas choroby. Czy to duży błąd? WYjątkowo szybko się wykurowałem, zażyłem lekarstwo na odbudowanie flory bakteryjnej oraz witaminy, potas i sód. Dzięki wielkie za pomoc :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2011-11-10 10:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyce zbadaj, tsh ft3 ft4 TSH 3 gen. uIU/ml 1.914 0.300 - 4.500 anty-HCV ujemny (-) HBsAg ujemny (-) Nie mam ft3 i ft4 .... Badać? Ten kortyzol opisują że podnosi glukoze,ja miałem wyższą i zbadam na pewno. Mam jeszcze Glukoza na czczo mg/dl 102.0 60.0 - 100.0 Glukoza 75g po 2 godz. mg/dl 126.0 do 140 Albuminy g/dl 5.77 3.50 - 5.20 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2019-03-12 17:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca bardzo ładnie podkręcona, morfologia ok, magnez, potas, sód też. Kardiolog osłuchała, zrobiła to prostsze badanie - bodajze ekg i powiedziała, ze jak zimno i cierpną to neurolog bo od kręgosłupa pewnie. Kwestia taka, ze nigdy się zdrowiej nie czułem jeśli chodzi o moje plecy :) Chyba konkretnie z nerami się wybiorę bo mam wrażenie, ze raz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2021-10-30 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kilo masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwiększ spożycie wody.Zwiększ dawki nutrenda.I uzupełnij witaminy i mineraly.Potas,sód.To prawdopodobnie ubytki woy,wiec nie panikuj jeszcze Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2003-12-13 18:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka fizyczna praca

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...no pewnie w tej pracy jest gorąco. najważniejszym wiec bedzie uzupełnienie minerałow- magnez, potas, a czasami nawet sód/choc rzako mimo wszystko mogłoby sie to zdarzać/. oczywiście właściwe odzywianie i uzupoelnianie płynów jest podstawą. świetnie byłoby gdybys jeszcze znalazł chęci i siły na krociutki trening na siłowni- zyskałbyś z biegiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2008-04-22 21:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze i redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szukaj na poczatek najbardziej prostego rozwiazania, jak lapia skurecz dorzuc potas, magnez i sod do diety i powinno sie poprawic;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2019-06-28 12:03:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pestki konopi jako podstawa bialka w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziarno konopi Składniki odżywcze na 100 g Węglowodany 24,000 g Białka 21,500 g Tłuszcze 30,600 g Minerały 4,900 g Woda 5,700 g Błonnik 13,000 g Sód 0,005 g Witaminy 0,014 g Zawartość energetyczna: 471 Kcal/1979 KJ Stosowane do produkcji oleju, ciast, mąki, makaronów, ciastek, chleba i innych DLACZEGO KONOPIA? ŻYWNOŚĆ Konopie to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2015-01-02 00:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos stosowal??

    Post
    Doping

    [...] wrogiem. Wielu eliminuje sól przypuszczając, że osiągną „suchy wygląd” w dniu zawodów. Gdy podaż soli jest zredukowana pojawia się problem. Sól zawiera sód oraz w mniejszym stopniu potas. Gdy podaż sodu / potasu jest obniżona lub wyeliminowana z diety rezultatem jest wyrzut aldosteronu. To sprawia, iż wydalana jest większa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2005-04-20 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu "fast food". Aby zrównoważyć niepożądane działanie sodu w okresie stosowania Metanabolu, należy w codziennej diecie zadbać o zwiększony dowóz potasu. O ile sód odpowiada za niekorzystny efekt gromadzenia się wody w przestrzeniach międzykomórkowych, potas powoduje zatrzymywanie wody wewnątrz komórek, co z kolei jest efektem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2004-12-15 22:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy pomogl by mi pan wyjasnic dlaczego tak dziala na mnie hmb?bo naprawde tego sie nie spodziewalem ale jest to mile zaskoczenie, jeacze nigdy tak suplemebnt na mnie nie dzialal, o co tu chodzi a bralem tylko 3 gramy dzienni i efekt ten zaczyna sie juz po 1 dniu stosowania, poprostu jakby potas wchodzil do komorek a sod sie wydalal jak po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2007-04-08 01:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uboga nazwa a katalizator to chyba nie to :-) Działanie kofaktorow jest zależne od szeregu czynników - stezenia sodu/magnezu, stezenia aminokwasów itd. Co do twojej uwagi, że one se tam są i se tam krążą to rozbawiles mnie :-) Gdyby tak było to nie mielibyśmy tyłu kłopotów z osteoporoza (wapń), z sercem (potas i sód), trawieniem (magnez) itd.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2019-11-06 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdaje sobie sprawę że to nie jest suplement. Chce świadome i odpowiedzialnie do tematu podejść tak by bardziej sobie krzywdy nie zrobić. WYNIKI TSH 3.312 (0.38-5.33) Ft4 8.93 (7.85-14.41) Testosteron 3.29 (1.75-7.81) Wapń 9.9 (8.6-10.3) DHEA-S 2.89 (0.85-6.9) Sód 139.5 (135-155) Potas 3.98 (3.6-5.5) Glukoza 100 (70-100) Cholesterol 232 ( <190) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2021-01-14 21:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pH warzyw i owoców a zakwaszenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomidor ma pH (z tego co mi wiadomo) ok 4. Większość warzyw i owoców będą działały alkalizująco, z uwagi na zawartość pierwiastków kwasotwórczych: sód, potas, magnez, wapń, żelazo. W niektórych produktach występują kwasy organiczne np cytrynowy w cytrynach, (jest kwaśna) jednak nie zakwasza organizmu gdyż kwasy te spalają się w org do tlenku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2011-12-02 06:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maliny po bieganiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda, tłuszcze, węglowodany, białka (g/100 gram malin): Woda: 85,0 g. Tłuszcze: 0,3 g. Białka: 1,3 g. Węglowodany: 8,1 g. Kcal = 32 Witaminy (mg/100 gram malin): B1: 0,02 mg. B2: 0,05 mg. B6: 0,09. C: 25 mg. E: -. Karoten: 0,0073 mg Minerały (mg/100 gram malin): Sód: 3,0. Potas: 170,0. Magnez: 30,0. Wapń 40,0. Fosfor: 44,0 Żelazo: 1,0. Jod: - Co o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2011-07-04 13:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izotonik w czasie treningu, zwlaszcza w te wakacje gdy wszyscy strasznie sie pocimy. Wypacamy takie mineraly jak magnez, sod, potas. Jakie izotoniki sa najlepsze ? - Izostar w tabletkach musujacych (dostepny w wielu sklepach) - wychodzi dosyc drogo, ale taniej niz powerade (500ml = 2zl + woda). - Iso Plus Olimp - Hot Sport Drink ActivLab !!! [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5417 Data: 2009-07-19 12:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące łydki

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Nie biegasz może za często, nie przeciążyłeś się z początku za mocno, co? Warto zadbać o minerały, głównie : magnez, sód, potas, tak jak kolega Kementov napisał, aby uchronić przed skurczami podczas treningu, snu, wypoczynku Stosujesz jakąś rozgrzewkę, rozciąganie przez biegami ? Miałeś okres, że chodziłeś na siłke ( praktycznie 0 biegania ) i od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2012-09-30 13:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy przy nad ciśnieniu !! ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (allicyna) z omega 3 potrafi obnizyc cisnienie nawet kilka procent. MIerz codziennie rano po wstaniu (2 razy z kilkuminutowa przerwą) i przed snem. Jak nie masz - kup sobie sfigmomanometr - czyli pompkowy aparat, bo elektroniczne są do niczego. UWazaj na sód w diecie (sol kuchenną chocby). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-25 23:02:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2009-01-25 23:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAX CARB - ZAPYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie, że się nadaje. Jest wzbogacony o składniki mineralne (sód, potas, wapń i magnez) reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową. Napewno nie jest to typowy 100% izotomik, ale jak dla mnie (przy treningu siłowym) spełnia swoje zadanie. Łatwiej uzupełnisz płyny i energię.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2006-08-14 11:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge brac pimp blast?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli to było kiedykolwiek poddawane badaniom to taki jest skład produktu : Wielkosc Porcji: 1miarka (15g) Ilosc Porcji w Opakowaniu: 40 Ilosc w Jednej Porcji: Energia: 21 kcal Z tluszczy: 9 kcal Tluszcze ogólem: 1g Tluszcze nasycone:0mg Cholesterol: 0mg Sód (fosforan sodowy): 240mg Potas (chlorek potasu) 350mg Weglowodany ogólem: 3g Blonnik: 0g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2012-09-22 00:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)