SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • lotnisko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam szybkie pytanie. Na jakiej ulicy jest lotnisko w Łodzi??? dzisiaj muszę się tam dostać, sogi będą pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-01-26 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta od zaraz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Okropnie się spasłem i od czterech lat stałem się totalnym ,,bez-ruchowcem" zero siłowni zero basenu zero biegania(i oto powyżej wyniki 100 kg. w moim wieku to paranoja) szybkie i niezdrowe jedzenie typu kebab pizza i itp. o różnych godzinach. Nie będę się tu rozczulał nad sobą bo wynik mojej wagi to tylko wyłącznie moja zasługa, proszę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-01-26 10:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stożek rotatorów stawu barkowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zakres pytania wykracza poza ramy działu "szybkie pytania". (to jest poza tym forum sportowe, nie medyczne) Proszę się skonsultować z dobrym lekarzem oraz skorzystać w wyszukiwarki www.google.pl przykładowe artykuły na ten temat: http://www.ortopedia.com.pl/abstracted.php?level=5&icid=11013 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2011-01-26 10:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę zaczynam się bać o Andersona Belfort po tym jak go oglądam teraz w różnych filmikach (nadrabiam zaległości ) ma serio nieprawdopodobnie szybkie i mocne te uderzenia. W Muay Thai i kopnięciach też taki zły nie jest. Anderson będzie miał ciężko, mam nadzieję, że wyjdzie w takiej formie jak do walki z Griffinem, a nie z Sonnenem. BTW [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 19591 Data: 2011-01-25 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zycie z silownia :) czyli poczatki bywaja trudne.

    Post
    Trening dla początkujących

    Może wstań wcześniej albo wykorzystaj białko w prochu jako szybkie źródło białka, a węglowodany dostarcz w naturalny sposób.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2011-01-25 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Szybkie pytanko- co zrobić, żeby mięśnie był bardziej "napompowane"? Chodzi mi o to, że gdy napnę mięśnie, to wszystko ok, nawet proporcje wg. rozpiski się zgadzają j jestem z siebie dumny. Ale kiedy się rozluźnię, wymiary idą drastycznie w dół, wyglądam trochę jak "flaczek" Przykładowo- klatka 110 spada do 100, może nawet [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 17:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @4nn nawet jeśli bym miała, to nie mam czasu, jedynie co to wieczorem, a moja lokalizacja nie pozwala mi na szybkie przemieszczanie wiec - nie. sniadanie i kolacja: obiad: sylwetka, wybaczcie, ale tylko zalinkuje, bo dziwnie się czuje ;) przód http://img151.imageshack.us/img151/8647/przodn.jpg profil [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6826 Data: 2011-01-25 13:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nic ?? No wiecie co? edit I czym przyblokujemy retencje wody? Mam tak, że meta czego bym nie robił to ciągnie mi wody 9stąd bardzo szybkie przyrosty wagi u mnie). Co doradzicie do tego cyklu? Nie badźcie samoluby Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2011-01-25 12:43:47

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2011-01-25 09:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan do oceny

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam zamiar zacząć jeśli byście mogli to poddajcie jakieś efektowne cieczenia na nogi nie mam za dużo sprzętu nam ławeczkę regulowana, drążek no i sztango i hantle ale da się ćwiczyć dawniej miałem inny plan ale zmieniam zęby się mięśnie nie przyzwyczaiły PS: proszę o szybkie odpowiedzi chciał bym zacząć ćwiczyć jak najszybciej na nowym planie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-01-24 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _eL_ przecież to nie jest żadna zasada - zapoznałeś się z systemem Proteo ? Można wydzielić 3 rodzaje tępa - wolne, normalne i szybkie. Stosuje się je do każdego tego rodzaju ćwiczeń także do podciągania - jeżeli w książce pisze "wykonuj ćwiczenie najszybciej jak się da - jedno powtórzenie ok. 1 sekund" to właśnie tak mam je wykonywać - [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12919 Data: 2011-01-24 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu nie potrzebujesz błonnika szybkie ww tuńczyk ma metale ciężkie raczej unikaj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-01-24 21:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oznaczanie białka metodą Kidala

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Metoda Kjeldahla: http://pl.wikipedia.org/wiki/Metoda_Kjeldahla Jest to pytanie specjalistyczne, wykraczające poza ramy działu "szybkie pytania". Proszę skorzystać z www.google.pl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2011-01-24 19:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w 8 tyg- cykl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] magnezowego kreatyny i chciałbym to wykorzystać przy budowie siły aby na maxa wykorzystac trening. Waga obecnie 95-7kg... Zaznaczam, że nie koniecznie poszukuje jakiejś szybkiej metody na zwiększenie siły(chociaż też byłbym temu przychylny), chciałbym w perspektywie powiedzmy np. 3-4 miesiecy odnotowywac stały progress i chyba tak by było [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2011-01-24 19:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina +gainer + bialko (whey protein)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie czy moge brac l-glutamine, gainer i bialko razem? poniewaz zaczynam cwiczyc i kupilem pare produktow i nie wiem czy moge je razem brac. z tego co przeczytalem moge brac gainera i bialka razem oraz bialka z l-glutamina ale nie wiem czy moge l-glutamine z gainerem. prosze o szybkie odpowiedzi. :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2011-01-24 19:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja co robić??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam nadzieje że operacji nie będę musiał robić bo pieniędzy nie mam a życie bez siłowni to katusze;/Wyciągało mnie to z Dopalaczy i innych takich bzdur;/Oby leczenie wystarczyło o oby szybkie...prosił bym o dobre porady...jakie maści i gdzie z tym iść

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-01-24 19:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jak z org propem testolic ? zamierzam jutro isc na zakupy ;) wiec czekam na odp dobry jest czy nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2011-01-24 18:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Python + Avenger + HS4 :)

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam , chciałem przedstawić recenzje zestawu Heavy Avenger + Python oraz Stojaczków HS4 Zaczne może od zdjęc , a na koncu wrzuce podsumowanie Haevy Avenger + Python (obok jeszcze stara ławeczka) 1. paczuszki 2. Avenger po rozpakowaniu 3. Avenger po złozeniu 4. Python po odpakowaniu 5. Małe mankamenty.. (opisze dalej) 6. Python po złozeniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2011-01-24 12:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastawki mitralnej". Czasem zastawka komory w sercu się całkowicie nie zamyka. I czy to dyskwalifikuje Thermo speed? Nie chcę mieć żadnych większych problemów z sercem, dlatego pytam. Jeśli nie to, to co proponujecie na szybkie zbicie tłuszczu? Pozdrawiam, Karol P.S. Czy to prawda, że stosowanie Aspiryny także pomaga? Tzn. Zwiększa pocenie się?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-01-24 00:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja usprawnienia działu Szybkie Pytania

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, nie wiedziałem gdzie to umieścić więc postanowiłem tutaj, jeśli nie ten dział lub było coś podobnego to przepraszam. Dział szybkie pytania przeznaczony jest dla niezarejestrowanych użytkowników, jednak dużą ilość tematów zakładają użytkownicy zarejestrowani. Dzisiaj kilka razy dało się przeczytać posty z upomnieniami "To dział dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-01-23 23:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potęga podświadomości jak działa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    O tym jak schudnąć znajdziesz informacje w postach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Co do pozostałych pytań, to wykraczają poza ramy działu "szybkie pytania".

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-01-23 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)