SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • mam pytanie szybkie, nie wiedzialem gdzie wklepac, mianowicie bede mial wszystko z alchemii, propa, bolda i cypio, dobry wybor? propa jedynie moge miec z alphy ale drozszy o 80zł

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 09:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ATP) – podstawowego nośnika energii niezbędnej do szybkich i silnych skurczów mięśni. Do pełnej kontroli ich pracy niezbędna jest wysoka koncentracja i szybkie przekazywanie impulsów nerwowych. Dlatego w VITARGO ACTIVE FIRE znajdziesz dwa niezwykle skuteczne neurostymulatory: czystą Kofeinę Bezwodną i Taurynę. Te dwie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2012-02-16 15:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobrze i dawkowaniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam szybkie pytanie czy bardzo roznia sie od siebie takie bialka : Hi tec Whey C 6 oraz gaspari myofusion. Chodzi o spozycie zaraz po silowni co wedlug Was bedzie lepsze czy sa porownywalne? Zmieniony przez - dextk w dniu 2012-02-16 21:34:48

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2012-02-16 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki;) jutro wysyłam zamówienia więc jak coś t szybkie działanie:)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8414 Data: 2012-02-16 22:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T4 schemat dawkowania

    Temat
    Doping

    Witam. Szybkie pytanie. Jaki schemat dawkowania T4 (euthyrox, letrox) byście polecali? Chodzi mi konkretnie o to czy robić przerwy w w bprzyjmowaniu środka w tygodniu typu: 5 dni on, 2 off jak przy T3 czy ciagnąć przez cały cykl bez przerw. To będzie mój pierwszy kontakt z tym środkiem (11 lat treningów) Planuję brać go ok 4 tygodni z d.max 50 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10679 Data: 2012-02-17 04:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie dla tych co obeznani w temacie. Jaki booster NO lepszy ? Nitro caps czy Arginine3 , oba oczywiście z AvtivLab'a :) DZIK !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2012-02-17 12:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który booster NO ? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szybkie pytanie dla tych co obeznani w temacie. Jaki booster NO lepszy ? Nitro caps czy Arginine3 , oba z AvtivLab'a :) DZIK !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-02-17 13:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie

    Post
    Trening w domu

    Dieta, bieganie , rowerek -ale co najmniej 45 min :D, tępo wolne, szybkie, wolne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2012-02-17 16:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma jaja murzyn ;] bardzo dobrze sie składa, Vitek chce szybkie KO, a jak go przetrzymac Chisora , jakies przytulanki to moze sie zmeczyc :D chwyt reklamowy? bardziej taktyka na walke, czysto z Vitkiem ma 0% szans, a tak daje mu obecnie minimalne :D czyli jest lepiej, jezeli chwyt reklamowy to udany, poniewaz walke obejrze :D dałem sie złapać na [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 17:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma jaja murzyn ;] bardzo dobrze sie składa, Vitek chce szybkie KO, a jak go przetrzymac Chisora , jakies przytulanki to moze sie zmeczyc :D chwyt reklamowy? bardziej taktyka na walke, czysto z Vitkiem ma 0% szans, a tak daje mu obecnie minimalne :D czyli jest lepiej, jezeli chwyt reklamowy to udany, poniewaz walke obejrze :D dałem sie złapać na [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 18:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no rozumiem, napisalem tylko swoja sugestie:-) zrobisz jak uwazasz. ale pamietaj ze szybkie zrzucanie wagi jest tak samo szkodliwe jak nabieranie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2012-02-17 20:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszystko dobrze? Mój plan i dieta do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] silne i w miarę wytrzymałe, ale są maaaałe, więc tak myślę czy nie przejść do treningu poniedziałek-środa-piątek, w każdy dzień jedna duża i mała partia mięśni. Nie liczę na szybkie efekty, nie chcę zbytnio ciężkiego treningu, gdyż nie chcę się zniechęcić. Jakieś propozycje na plan ćwiczeń? Moja dieta to: -7:00 płatki owsiane lub kakao, kanapki z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2012-02-17 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko, jadę planem FBW zestaw A i B. W planie B wyciskanie sztangi wąsko 3 serie ale ile powtórzeń dać, jesli zalezy mi aby siła tricepsa poszła w górę. Wiem ze mozecie miec obiekcje ze są dwa wyciskania ale w planie A mam dipsy i łapy są juz wyczerpane zanim przystąpie do wyciskania w tamtej formie. Zależy mi na sile trica bo szczerze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 20 i 15, wymeczylo mnie na dobre no i na koniec, zabawa z partnerem, z racji ze wracam, to z chlopakiem ktory cwiczy 2 msc(w sumie to jednak za slaby byl dla mnie) no i szybkie proste lewe gora dol i taka zabwa, dla mnie ok bo sobie przypominalem uniki i je cwiczylem. dystans etc:) tak 2rundy po 3min potem doszedl prawy na dol 1 runda po [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-> zęba?? jedynym spsobem by siniak na obojczyku nie był to szybkie podniesienie łokci w górę wtedy sztanga opadanie na barki :-))

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 08:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morderca na śmietniku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy jesteś z niej bardzo zadowolony/zadowolona? » Pomaga ci zaoszczędzić czas, sporo czasu, prawda? (A ty przecież ciągle się gdzieś spieszysz). Codziennie przygotowujesz szybkie śniadanie przed pójściem do pracy. Korzystasz z jej pomocy. Po minucie śniadanie jest gotowe. Jeszcze więcej czasu oszczędzasz w czasie obiadu, czy w przyrządzaniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-02-18 14:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)regularnie nie uprawiam sportu aktywność to przede wszystkim długie szybkie spacery Co lubisz jeść na śniadanie: przeważnie zjadam płatki owsiane, ryby, serki naturalne i jogurty naturalne sałątę zieloną, wędlinę drobiową, jajko...oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęć. - Ten policzek zainspirował mnie, jadę do Niemiec, żeby zobaczyć tę walkę na żywo. Okaże się czy była to najlepsza czy najgorsza rzecz jaką mógł zrobić Chisora. Jem szybkie śniadanie i wsiadam w samolot. O 12:40 będę już w Monachium, a potem ściskam kciuki za Chisorę - powiedział podekscytowany "Hayemaker", który latem zeszłego roku [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] została zakończona. Nie chcę przybierać na masie, a z całą pewnością nie znacząco, tylko wyciąć to, co jeszcze do wycięcia pozostało. W takim razie nie rozpiszę się, a zadam szybkie pyt. CKD czy LC wrzucić? Tak myslałem, żeby początkowo zacząć z 80% zapotrzebowania i zwiększając o 200 tygodniowo dojechać do 100%, by organizm mógł złapac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2012-02-18 23:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie przybycie masy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Odrazu na wstępie mówię że nic ćwicze i nie jara mnie siłownia, poprostu niemam na to czasu, źle się czuje ze swoją wagą, jem ile mogę i nic nie mogę przytyć mimo że jem regularnie. Proszę was o pomoc, nie zamierzam czytać komentarzy nie na temat lub innych idiotycznych które odsyłają mnie do google, ponieważ strony z googla przekierowują [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2012-02-19 12:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)