SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • Azotany i azotyny w wedlinach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale miesko nie zielenieje od razu. Problem w tym, ze firmy wedliniarskie traktuja to jako wypelniacz, a nie jako antidotum na szybkie grzybki. Wedline mozna kupowac codziennie swieza, ew. co 2-3 dni, a nie co 1-2 tygodnie. Pzdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 23:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg plusy: -dość stabilny mimo mocowania do ławki -mocna linka i tulejka mocująca -szybkie nakładanie i zdejmowanie ciężaru minusy : -zbyty duze tarcie na wyciągu prazy 60kg podnosiłem się już na drążku mimo ze ważę prawie 10kg więcej rozwiązaniem było by z pewnością zastosowanie łożyska miedzy profitem nośnym a profilem na którym znajduje się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-12-02 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    to za dlugie mam interwaly/za szybkie? jutro tez ide wiec wole sie dowiedziec mam je zmodyfikowac? nieraz zamiast interwalowo moze walne zwykle 30-40min aero dla odmiany (jak nie zasne ;) ) Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-12-02 23:46:31

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 23:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jo ekipa szybkie pytano pił ktoś zcarnego absoluta??Bo nie wiem czy dobry

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 11:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] filozofii, sztuki. Więc tak trochę generalizując, tradycyjne chińskie sztuki walki są dla tych, których interesuje coś takiego (3 w 1), nie dla tych, których interesuje szybkie osiągnięcie maksimum umiejętności, którzy myślą tylko o walce. Zapewne skupienie się na czymś pozwala osiągnąć w tym czymś więcej, niż w innym przypadku. Ale rzecz w [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 15:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaseta VHS Combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    Dziękuje Wam za szybkie odpowiedzi, żeleś jak mogę od Ciebie uzyskać obie części w wersji elektronicznej? Pozdrawiam Chyenne PS: i tak będę uparcie szukać tej VHS-ki)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-12-03 16:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko i bezbolesnie schudnac? 180cm/105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie recepty na szybkie i bezbolesne schudniecie, to co tydzien w Pani Domu mozna znalezc... Niestety, ale jesli zarlo sie ja swinka i nie dbalo o sylwetke, to bez wyrzeczen i wysilku sie nie obedzie. Pisac dalej ...?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2008-12-03 18:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie na prohormonach robia jakies 5kg na miesiac wiec co sie dziwwisz ze wchodzac z trenngu silowego na redukcji na trening maso-silo-objetosciowy tuz po redukcji robisz szybkie postepy? bedziesz sie mogl nastawiac na te 0,5kg na miesiac w pozniejszej fazie pisalem juz od poczatku o tym ze na starcie przyrosty beda kosmos i spozycie musi byc [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 19:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugeruję, by Ci co opowiadają głupoty napisali petycję do organizatorów K1 o wprowadzenie możliwości okładania stompami leżącego, pod warunkiem nie wyrządzenia mu krzywdy Remy prowadził do momentu faulu, decyzja wg. mnie słuszna. Szybkie pytanie: na ile takich akcji wg. Was należało jeszcze Hariemu pozwolić, 2 czy 3, a może do momentu totalnego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2008-12-06 13:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Bardziej korzystne jest szybkie – przy wolnym są duże kryształy lodu (sprzyja im temperatura -6 - -8°C) – uszkodzenie sarkolemy i sarkoplazmy przy rozmrażaniu, gorsza jakość mikrobiologiczna. Przy szybkim powstają drobne kryształki lodu i nie ma nadmiernego odpłynięcia wody. najlepiej zamrażać szybko, a rozmrażać [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2008-12-06 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Lepsze jest szybkie zamrażanie. Wskutek odwodnienia komórek następuje ścinanie się białka, a po rozmrożeniu produktu zamrażanego powoli obserwujemy duże wycieki soku komórkowego. Podczas zamrażania szybkiego liczba kryształów jest znacznie większa, a ich rozmiary mniejsze. Kryształy mieszczą się więc wewnątrz komórek i nie niszczą dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2008-12-06 20:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Szybkie zamrażanie jest lepsze ponieważ wtedy tworzy się więcej małych kryształków a nie jeden/kilku dużych ”kryształów centralnych”. Duże kryształy ze względu na swoją wielkość niszczą ściany i błony komórkowe ,przez co woda związana w sokach komórkowych wpływa do przestrzeni międzykomórkowych. Po rozmrożeniu woda z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2008-12-06 20:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.lepszy jest szybkie poniewaz wytwarzane kryształki lodu, powstające w komórkach tkanki zamrożonego surowca, są małe i nie powodują rozerwania struktury i powstawania niekorzystnych zmian. 4.nie występuje w organizmie cukier o izomerii L ,bo wszystkie sa o izomerii D 2.CZEŚCIOWO ODWRACALNYM BO DA SIE TO UZYSKAĆ W WARUNKACH LABORATORYJNYCH ALE [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2008-12-06 21:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że powinienem podać ilościowo ile czego jem, ale sam sobie nie odmierzam. Jem tyle ile zdołam wcisnąć. Dziękuje za szybkie odpowiedzi i czekam na kolejne :) edit: SOG'i lecą Zmieniony przez - steroid_fa w dniu 2008-12-10 14:14:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-12-10 14:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a oni mieli te pióra we włosach tak naprawde po to żeby szybciej biegać/jeździć na koniu --> bardziej aerodynamiczna bryła zobacz że strzały też miały pióra i jakie szybkie już mnie piździ od tej polibudy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 17:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsiąc Bez Treningu i Diety.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale po takiej przerwie przyrosty mogą być szybkie, a i pompa bardziej zadowalająca

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2008-12-10 20:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatke dla And1Player

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szybkie pytanie, a gdy sciagasz lopatki i patrzysz bokiem, czy problem jest dalej taki sami czy mniejszy ? Jesli to tendencja do odkladania tluszczu w tym miejscu - bodyfat musi spasc. A najpewniej musisz nabrac "grubosci" w tym miejscu. Skoncz te 4 tygodnie, zrobimy cos z izolajci pog grubosc stricte. Bedzie wieksza masa, problem [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż, pieczywo, warzywa, owoce. Ogranicz słodycze, fast-foody i słodzone napoje. Możesz zacząć uprawiać jakiś sport. To wszystko co możesz zrobić. Nie nastawiaj się na szybkie rezultaty, szybko stracona waga zawsze wraca, do tego jak będziesz się znęcać nad organizmem głodówkami i dietami cud, to dostaniesz premię w postaci dodatkowych 5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-12-11 22:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzynus/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    -Czw Nogi:tempo: 30sek/1min a)Przysiad sztanga z przodu - 12x30/12x30/12x30/10x30 Bida! ale przysiady pełne, szybkie tempo, no i zacząłem biegać. b)Przysiad - 15x20/15x20/15x20 też pełne przysiady c)Wspięcia na palce w staniu ze sztagielką w dłoni - 2x40x10/40x10 d)Wspięcia na palce w staniu ze sztangą - 30x20/30x20 Uginanie nóg w leżeniu - [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 9574 Data: 2008-12-12 07:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - relacja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Krótka, ale intensywna walka, szybkie zwycięstwo Holendra po tym jak zamroczył ciosami z góry francuza

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)