szybkie

Podepnę się. Szybkie pytanko. Obawiam się mój enan 250 z alphapharm to wałek. W ampulach 0,9 ml. 250 e5d. Dzisiaj poszedł 8 strzał - to jakiś 5 tydzień cyklu. Lepsze efekty chyba widziałem i czułem po enanie z jelfy. Pytanko moje, żeby sprawdzić czy to nie wałek wystarczy że zrobię sobie jutro badania na całkowity i wolny testosteron. Szkoda mi [...]

Szybkie pytanie.Czy krew w moczu może oznaczać zakażenie jakaś chorobą weneryczną? Może, może też coś innego, w zasadzie wiele. Trzeba wykonać podst bad diag + jeśli masz podejrzenia o venere wtedy już do poradni lub priv oczywiście żeby zbadać się pod tym kątem. Czekać nie ma na co kiedy już doszło do pojawienia się krwi.

Jak dieta i trening tak szybkie przyrosty, same suplementy Cie nie gwarantują szybkich efektów.

[...] na kolację będę jeść zamiennie rybę co 2-3 dni. Nie wiem czy buraczki i te kakao to dobry wybór, ale już nie mam pomysłu %-) Węgli też zbytnio nie podniosłem, tłuszczy trochę mniej. Dzięki za szybkie odpowiedzi i czekam na dalsze rady :-) /SFD/2017/4/17/eadd287aec744b8283344534ddb7fc72.jpg Zmieniony przez - mm12610 w dniu 2017-04-17 12:54:54

14.06.2017 1. Przysiady 90x8 95x8 110x6 115x6 2. Wyciskanie na "płaskiej" 80x8 85x8 90x6 95x5 3. Wyciskanie na skosie górnym 65x8 70x8 75x5 80x5 4. Podciąganie w jak najszerszym chwycie nachwyt 10x 10x 10x 8x 5. Wiosłowanie sztangą w opadzie 80x8 85x8 90x6 90x6 6. Dziś bez barków, bo bolą :D 7. Hantle bic modlitewnik 15x8 17x8 19x8 21x6 8. [...]

jw, mozna dodac jedynie szejka w formie urozmaicenia potreningu, jako szybkie zrodlo bialke, aby zbytnio nie obciazac ukladu pokarmowego.

Nie ukrywam że "szybkie załatwienie sprawy" to to na czym bardzo mi zalezy, bo odczuwam spore obnizenie nastroju. Być może zacznę od witamin i jezeli to nie pomoze to załatwie cabaser we wlasnym zakresie bo nie wiem czy endokrynolog taki lek przepisze akurat w tym przypadku, jak wiadomo lekarze sa rozni. Pytanie, czy lek może za bardzo zbic [...]

Jeszcze takie dwa szybkie pytania: 1. Ogólnie można podmieniać ćwiczenia na daną partię na kolejnych treningach, np. raz zginać ramiona ze sztangą, innym razem hantle młotkowym itd.? 2. I czy około 20-minutowa sesja na bieżni, po skończonym FBW, będzie miała jakieś negatywne skutki na efekty treningu? Chodzi mi o raczej o lekki bieg, nie [...]

tak wiem ze potrzebuje przerwy w cwiczeniach dlatego juz nie cwicze dwa tygodnie i mam nadzieje ze te zabiegi leki i maście plus odpoczynek przyniosą szybkie rezultaty bo juz tesknie za siłownią :/

[...] monetą w przypadku walk Reema, nikt by na nim u bukmachera nie zarobił %-) Pewniejszy typ to chyba obecnie Ngannou, ale chciałbym żeby Overeem zdobył pas i wtedy odszedł na emeryture. Ali jako 1 z nielicznych jest aktywnym ciężkim i post USADA wygląda bardzo dobrze albo co najmniej dobrze. Francis ma szybkie i coraz lepsze ręce i jest ogromny.

Siema ja mam szybkie pytanko jutro zaczynam suplementacje kreatyny od beltora oraz aakg z treca i pytanie kreatyne brać 30 min przed czy po treningu to samo tyczy się aakg (tu na 90% jestem pewien że przed) a w dni nie treningowe 30 min Przed śniadaniem czy przed snem? kreatyna glownie po treningu, mozna dac od 5 do 10g na jedna porcje wtedy [...]

Zaczynamy okres minicut lipiec - sierpień 2017 (czas operacyjny 4 tyg) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/19955847_891510771023069_8397068904734306616_o.jpg?oh=bc1aeeb3f701368716b3550017e67779&oe=5A7DD563 [...]

Wybaczcie że się podpinam. Mam szybkie pytanie. Jadę na podobnym cyklu jak kolega autor z tym że leci enan zamiast susty. Czy jest jakikolwiek sens zmieniać ok połowy enan na suste?

[...] Max ma o wiele lepsze cardio i później się rozkręca. Przez decyzje Aldo raczej na pewno tego nie wygra. Aldo póki miał gaz dobrze radził sobie w pierwszej rundzie i naruszył Maxa. Ale Max ma cholernie duży volume striking i w trzeciej czy czwartej rundzie jak się rozkręci to będzie ciężko, zaczyna nadawać naprawdę szybkie tempo. WAR ALDO!!!

Zdognie z planem-po jedzieniu szybkie zakupy w Plaza i wyjazd w drogę na Świeradowieć-Górę Pakerów. Niestety ,gdy już dojechaliśmy zrobiło się bardzo ciemno,zaczął padać deszcz ze śniegiem. Stąd zaliczyliśmy tylko pierwszy etap rozgrzewkowy i w drogę do domów. [...]

Wiem że jest masa przepisów w dziale, śledzę na bieżąco,Ale chodzi o to żeby zebrać wszystkie szybkie do przygotowania w jednym miejscu

Tu jest dział szybkie pytania. Pisz w dziale http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

[...] odpowiednich warunkach 1800 kalorii to dieta którą ułożyłam na ketoze, wcześniej miałam 2100 kalorii przy masie (przy wyjściowych 51kg nie chciałam sie cała zalać przez zbyt szybkie przybieranie na wadze) Rozumiem że lepszym rozwiązaniem byłaby dalsza dieta masowa ze względu na wciąż chudą sylwetke, może połączona z rekompozycją aby zejść z talii [...]

Szybkie pytanie. Przy 71 kg robilem dexe i wyszlo okolo 10,5% bf. Obecnie 73 kg. Masowac dalej gdzies do 80-85kg? Tylem przodem Przodem spiety brzuch Z lewej Z prawej Sorry ale zdjecia nie daly sie wrzucic do wiadomosci Zmieniony przez - mr drake w dniu 31-3-2018 15:12:40 Zmieniony przez - mr drake w dniu 31-3-2018 15:17:13

Pierwszy raz teraz robiłem masę. Źle ją zacząłem robić, bo jeszcze byłem zielony i dieta którą miałem na poczatku dała mi więcej masy tłuszczowej niż mięśni :D A jak już doszedłem do tego jak powinna wyglądać zdrowa i prawdziwa dieta na masę i ją w końcu ułożyłem to teraz muszę redukować. Mam za swoje, dzięki za szybkie odpowiedzi:)