Szybkie pytanie mam heliosa ale bijąc go przed treningiem strasznie chuyowo się czuje,bić po silowym a przed aero? Przed treningiem najlepsza jest efka w strzałach i trochę kofeiny, a helios bierzesz rano , kontroluj ciśnienie.
Panowie ode mnie szybkie pytanie do cyklu 1-16 400 mg test e4d 1-16 200 mg tren e e4d dawki na przestrzeni czasu ulegną zwiększeniu jak zdrowie pozwoli to start. Mam pomysł na wrzucenie tury 1-6 tura ?? Doradźcie czy warto. Bo chciałem wrzucić jakiś lekki oral na start. Ewentualnie jakie dawki jaki czas na nią przeznaczyć. Będzie na pewno [...]
Panowie ode mnie szybkie pytanie do cyklu 1-16 400 mg test e4d 1-16 200 mg tren e e4d dawki na przestrzeni czasu ulegną zwiększeniu jak zdrowie pozwoli to start. Mam pomysł na wrzucenie tury 1-6 tura ?? Doradźcie czy warto. Bo chciałem wrzucić jakiś lekki oral na start. Ewentualnie jakie dawki jaki czas na nią przeznaczyć. Będzie na pewno [...]
SZYBKIE PYTANIE, bez szydery. Czy mozliwe ze bijac igla 40x0,8 w udo jak sie walnelo pod lekkim skosem zrobic za plytko? Dodam ze zatluszczenie dosc spore, ale bez przesady Przedewszystki nie ma takiego pojecia jak wbicie za plytko.
letro dobre na szybkie zbicie i przed zawodami ale też może skrzywdzić beret sam sie przekonalem kiedys potrafilem do trenu dawac 0.5 tab ed rok temu jak polecialem 0.5 tab e2d to w takiego dola wpadłem zalamanie nerwowe apatia itd poprostu kleklem z chama z dnia na dzien praktycznie warzywo sie zrobilo teraz jak podjadam letro to 1/4 tab [...]
Panowie szybkie pytanie test cypio z Biotecha krystalizuje jest całkowicie w stanie stałym. Poprzednio miałem juz z dwóch serii i bylo płynne zawsze. Strzały będą boleć jak skur.... ale za to będzie działać wiele wiele lepiej niż w postaci płynnej jeżeli chodzi o stężenie.
[...] trening który mną szarpnie kalorycznie. I wtedy po rozciąganiu wchodząc na bieżnię jestem gotowy zrobić ten właściwy dług tlenowy. Próbowałem kilku innych rzeczy m.i.n FBW , szybkie sesje itd. Ale u mnie to się nie sprawdzało. Natomiast szybko łapię tolerancję na stymulanty. I 25mg efedryny 2 x dziennie szybko przestaje robić robotę. Dlatego się [...]
Siema. Szybkie pytanie ....wyniki z labu jakie sa takie widac. Jestem na niby bombie... 100mety bylo i od razu wskoczylem 100tury. Na turze libido klaplo,lece ciągle 30mg ed. Wczoraj o 21 poszedl tabs,dzisiaj zrobilem rano badania. Towar lipa ? Chyba nie mozliwe zeby test byl tak nisko po 10h bez tabsa tury gdyby towar byl ok [...]
ale szybkie uwinieci i juz stoi Teraz podbiega majgerii polecial i z kolanaka w łeb przetrzymanie za kudły strzal i padł .. duda podnieciony biea ale co widze kojot wstaje cioganina i co dalej........ Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-10-12 21:40:39
Białka szybkie vs wolne. Uznaje się ze 'szybkie' białka są bardziej anaboliczne (w krótkim okresie czasu) a mniej antykataboliczne (rozpatrując długi okres czasu), z drugiej strony 'wolne' białka uznaje się za mało anaboliczne (wolny wyrzut aminokwasów) ale za to są bardzo dobrymi antykatabolikami - gdyż uwalnianie nie jest szybkie, ale jest [...]
[...] nie opuszcza do końca ani nie prostuje), i tu własnie ciekawe wazzup czy doczytałes :) dotyczy to także ćwiczenia A3 a także ćwiczenia A2 a w ćwiczeniu E2 obowiazuje bardzo szybkie tempo a nie jak w wariance E,E1 czy E3 normalne. Poziom 4 to juz tempo normalne i w wiekszosci najtrudniejsze warianty ćwiczen. Czyli chyba mozna przyjąć że : poziom [...]
[...] to mozesz wypisc porcja bcaa - dodatkowe zabezpieczenie,ale zalezy co jesz i kiedy jesz - tak jak napisalem bcaa zawsze mozna dodac a po cardio juz normalny shake ->szybkie wegle + szybkie bialko pozniej normalny posilek .....jesli masz jakies carbo (malto czy dextro,cokolwiek) - daj zaraz po treningu porcje 60-80g,razem z bialkiem [...]
[...] Kolejna sprawa - to okres tuz przed (kilka minut) i okres na treningu. Wiele osob konczy tylko na posilku przedtreningowym, - ww zlozone + jakies miesko (zazwyczaj). Niestety ten shake zawierajacy szybkie wegle + szybkie bialko/aminki - bardzo duzo pomaga. Pity tuz przed rozpoczeciem albo pity podczas treningu - skonczony pod koniec treningu.