[...] 75. Ktoś ma jakiś pomysł ? Estro trzymam Letrominą. Pod ręką Cabaser wiadomo. Bardzo szybko mnie nabija. Jestem na Reboundzie od 3 tyg. I ciągle robię progres. Czy to przez zbyt szybkie nabieranie glikogenu i wody ? https://s15.postimg.cc/4g26bqqez/Screenshot_20180911-222436_Chrome.jpg Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2018-09-11 22:37:46
Panowie szybkie pytanie, dorzuciłem winstrol do cyklu chce brać 20mg ed tabsy mam po 10mg, jak to sensownie podzielić rano np. o 8:00 wrzucic tabsa i później na wieczór o 19-20:00 czy może o 8:00 i później np. o 14 bo tam okres półtrwania jest 4-6h ?
szybkie pytanko. planuje odblok w przyszlym roku. jaki moment bedzie na niego najlepszy? koniec masy, czy redu? mase bede ciagnal na sus+dd+cyklicznie meta
szybkie pytanko. planuje odblok w przyszlym roku. jaki moment bedzie na niego najlepszy? koniec masy, czy redu? mase bede ciagnal na sus+dd+cyklicznie meta Wtedy kiedy masz rozpędzony metaboliz
Witam szybkie pytanko. Planuje most ( leciala omka solo max 300 week 8-9 mc. hcg regularnie co 6-8 tyg. ) Pytanko, ile dni po ostanim strzale wejsc z hcg 10-14? Dzieki i pozdrawiam
Witam szybkie pytanko. Planuje most ( leciala omka solo max 300 week 8-9 mc. hcg regularnie co 6-8 tyg. ) Pytanko, ile dni po ostanim strzale wejsc z hcg 10-14? Dzieki i pozdrawiam Mostek po mostku? %-) Poza tym tera już mostków się nie robi :-D
Witam szybkie pytanko. Planuje most ( leciala omka solo max 300 week 8-9 mc. hcg regularnie co 6-8 tyg. ) Pytanko, ile dni po ostanim strzale wejsc z hcg 10-14? Dzieki i pozdrawiam Czyli jako mostek chcesz bic samo HCG tak ?
Witam wszystkich! Mam szybkie pytanko: Czy na redukcji prop solo 100 mg e2d (350 ew) będę potrzebował exe? Estro powinienem mieć w normie, czy też to za dużo testa, by było w widełkach?
Witam wszystkich! Mam szybkie pytanko: Czy na redukcji prop solo 100 mg e2d (350 ew) będę potrzebował exe? Estro powinienem mieć w normie, czy też to za dużo testa, by było w widełkach? Chcesz znać odpowiedź na zadane pytanie, po 2tyg idź na badania i zbadaj estradiol, będzie za duży to go zbijaj dobierając odpowiednią dawkę np ari
[...] za szybko zacząłem chudnąć..wczoraj się ważułem było coś około 101.5 kg aż się przeraziłem..ale jutro się zważe jeszcze raz bo to może jakieś lekkie zaburzenie..wiem że za szybkie chudnięcie to nie jest za wspaniała sprawa..mięso prawdopodobnie leci :( ale staram sie jak moge.. zobacze pod koniec tygodnia.. wymiary wage ..i będe wiedział co [...]
[...] normalnie czuć jak się pompuje coraz bardziej co seria :D Aerobów chyba dziś nie będe robił z racji tego że za szybko mi waga leci w dół i boje się troche o mięśnie , zbyt szybkie chudnięcie nie jest wskazane..wczoraj robiłem aeroby ,dziś sobie odpuszcze , przeciez jutro mam basen czyli około 1.5 godzinki intensywnego pływania żabką aaahhaha [...]
dla diabetyka? nie czuje sie na silach aby cos proponowac ale np. owoce? owoce maja niskie ig ew. wegle o niskim ig szybkie bialko u ludzi zdrowych nie spowoduje az tak bardzo duzego skoku insu - jakis tam spowoduje ale u ludzi chorych na cukrzyce - spowoduje pewnie rozny w roznych przypadkach ale na pewno wiekszy niz u osob zdrowych glukoza [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ciężki weekend w trasie i na MP w Kielcach. Piątek: 60 minut cardio na czczo, szykowanie żarcia, pakowanie itp. i wyjazd po 9 rano i >650km za kółkiem. Dojazd koło 18, szybkie przebranie w hotelu i na weeyfikacje, potem zakupy w TESCO powrót do hotelu, szykowanie żarcia na drugi dzień, malowanię Randalla i jeszcze przy okazji dwóch zawodniczek z [...]
[...] walki, mięśnie ciała boksera nie powinny się nadmiernie naprężać. Wzmożoną szybkość kroku bokserskiego, połączonego z atakującym ciosem lub akcją obronną, uzyskuje się przez szybkie przeniesienie ciała w kierunku wykonywanego kroku. Każdy krok wykonuje się bez uprzedniego przenoszenia wagi ciała na nogę, którą bokser odbija się, przy danym ruchu, [...]
Białka szybkie vs wolne. Uznaje się ze 'szybkie' białka są bardziej anaboliczne (w krótkim okresie czasu) a mniej antykataboliczne (rozpatrując długi okres czasu), z drugiej strony 'wolne' białka uznaje się za mało anaboliczne (wolny wyrzut aminokwasów) ale za to są bardzo dobrymi antykatabolikami - gdyż uwalnianie nie jest szybkie, ale jest [...]
[...] "Dodatkowo Anabolic Amino Stack został wzbogacony o szybko przyswajalny kompleks aminokwasów pochodzących z hydrolizatu oraz izolatu białka serwatkowego, gwarantując szybkie dostarczenie pełnowartościowego budulca dla Twoich mięśni." - bezposrednio po treningu aerobowym piłem ową leucyne i uwazam ze dzieki własnie niej mimo redukcji [...]
[...] ćwiczeń otrzymywali możliwie częste sygnały wzrokowo wywołujące bodźce / ruch piłki, współzawodnika, przeciwnika/ zmuszające do reagowania na te znaki. Najlepiej zdolność szybkiej reakcji rozwijają gry treningowe, kontrolne mecze, gry na ograniczonym polu szybkie i ruchliwe, oraz z gier uzupełniających, koszykówka i piłka ręczna na [...]
Witam. Panowie szybkie pytanie. Od 1 grudnia chce wskoczyc na cykl na propie 12 tyg. Skończy się w połowie lutego. Tydzień później mam w planie dziare i bede musiał zrobic tydzień przerwy, później tydzień trening i jeszcze raz dziara i przerwa tydzień. Czy mam sie co przejmować tym brakiem treningu bezposrednio po cyklu? Chodzi o to by miecho nie [...]