SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • [...] dziennego spożycia poprawia przemiany tych składników, również działając anabolicznie. Optymalny stopień mikronizacji składników aktywnych BCAAgenix LOAD pozwala na szybkie przyswojenie tych cennych substancji aktywnych ze światła przewodu pokarmowego do krwiobiegu. Dodatkowo proces ten został wzmocniony dodatkiem unikalnej, innowacyjnej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2011-09-15 14:16:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • chudzielcy wasz problem rozwiazany!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://wiadomosci.onet.pl/1359314,242,kioskart.html sorry moze to powinno byc w forum humorum lub o silowni po silowni ale nie moglem sie powstrzymac zeby tego nie zacytowac czego to ludzie nie wymysla a najlepsze sa komenty pod tekstem he he. Liczba otyłych mieszkańców Ziemi przekroczyła liczbę cierpiących z powodu niedożywienia. Obecnie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2006-09-16 19:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mgr Michał Dachowski: Uwaga a kontuzje!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] organizm nabiera ochotę na odrobinę ruchu i powrót do utraconej formy coraz więcej osób myśli o aktywnych treningach na świeżym powietrzu. Często jednak chcąc osiągnąć szybkie rezultaty zapomina się, że mięśnie, więzadła, torebki stawowe i stawy po długim okresie przerwy nie są odpowiednio przygotowane na gwałtowne rozpoczęcie intensywnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-05-17 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: tak ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING? najpierw zawsze 10min na orbitreku + jakieś szybkie rozciąganie na mięśnie biodrowe/lędźwiowe i dwójki od jakiegoś miesiąca przed prawie każdym treningiem 2-3 podciągnięcia podchwytem jak mam czas to po treningu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2020-01-01 19:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd..) Cena : 550 zl _____________________________________________ Samochod zdalnie sterowany , audi a4 , nie jakas zabaweczka dla dzieci , lecz naprawde szybkie cacko , zdalnie sterowany spalinowe cacko (filtr powietrza , cylinder , swieca , starter..itd..) samochod stuningowany, przystosowany do wyscigow w klasie mini (tor) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2006-12-10 13:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeden dzień przerwy pomiędzy treningami) - Przed treningiem rozgrzewka 7-10 min - Przerwy do 1 min (trening ma być bardzo intensywny) - Po treningu 30 min aeroby - szybkie chodzenie, bieganie itp. A Nogi: 1.Przysiady ze sztangą na karku (12,10,8,8) 2.Wykroki chodzone (10,10,10,10-na każdą nogę) 3.Ugianie nóg na maszynie (12,10,8) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-09-28 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowym być...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] i problemy hormonalne. Wyniki są cały czas w normie i nie biorę żadnych tabletek, ale jestem pod opieką endokrynologa. Kilka lat temu zaczęłam więcej ćwiczyć: biegi, szybkie marsze, rower, joga, siłownia nie zmieniając nic w swojej diecie. Na początku "pięknie" schudłam, ale teraz nawet ćwicząc i jedząc niewiele potrafię dosłownie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2012-11-05 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Syntha 6

    Temat
    Bsn

    [...] - Mikro-filtrowany Izolat Białka Serwatkowego - gwarantuje niemal natychmiastowe uzupełnienie niedoborów aminokwasowych (zalecany w sytuacjach, gdy konieczne jest bardzo szybkie dostarczenie aminokwasów do tkanek) Dodatkowo BSN Syntha 6 zawiera dodatek glutaminy przyśpieszającej regenerację mięśni po wysiłku fizycznym, olej MCT, będacy [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 11:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnorodność kątów, rączka do zmiany kąta oparcia - ławka trochę za wysoka, podstawa powinna być trochę węższa Ocena: 5- Ad. 3. Kontakt z firmą Kelton: + świetny kontakt, szybkie odpowiedzi + wysłanie informacji o aktualnym stanie zamówienia e-mailowo Ocena: 5 5. Wnioski: Zestaw idealny dla początkujących (warto zainwestować w dobry sprzęt, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2012-04-10 20:15:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Omega 3 plus zawarty jest w innowacyjnej kapsułce stworzonej w technologii Flow Caps Liquid Technology. Najbardziej zaawansowana technologia płynna gwarantuje maksymalnie szybkie wchłanianie i wysoką biodostępność składników aktywnych. Twarda otoczka żelatynowa z opatentowanym systemem zamknięcia, zapobiega utlenianiu się substancji aktywnych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8720 Data: 2012-06-25 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glicerol, nic innego nie przychodzi mi do głowy Trening ostatnio coraz bardziej podoba mi się siłowe podejście do treningu więc Celem treningu jest: - początkowo, szybkie odzyskanie spadków po wakacyjnym cyklu libacyjnym - później rozwój w kierunku siły, ale masa też mile widziana - poprawienie kondycji (potem się dołoży jakieś [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (2-4 razy w tyg) dawać wpisy z treningów. Jak sobie wygotuję coś smacznego, zdrowego i ciekawego to też podrzucę. Po powrocie do treningów mam nadzieję, na w miarę szybkie odzyskanie suchej masy. Przez ostatnie 3 tyg bez treningów spadło 7-8 kg. Dużo tłuszczu ale po mięśniach też niestety poszło. (udo -8 cm O.o) Dobra, czas z powrotem [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 10694 Data: 2012-07-08 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] browarki przed snem. Potem dieta - koncentrowałem się na początku bardziej na tym czego nie jeść, niż co jeść, wyrzuciłem wszystkie słodycze, białe pieczywo, mrożonki i szybkie żarcie, zastępując to dobrej jakości pożywieniem pełnoziarnistym i porządnym mięchem. Pożegnałem się z pracą i postanowiłem wieść znacznie spokojniejsze życie. No i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-10-19 00:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - HOT

    Temat
    ActivLab

    [...] w dłuższej perspektywie czasowej niekorzystnie odbija się na zdolnościach wysiłkowych i wielu procesach fizjologicznych zachodzących w organizmie. Elementem kluczowym jest szybkie uzupełnienie powstałych niedoborów, a najkorzystniejszym rozwiązaniem będzie odpowiednio zbilansowany napój "izotoniczny". ActivLab HOT Sport Drink to nowoczesny [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej wiedzacych . Czuje sie jak stary dziadek i prosze nie wchodzmy tu na psychike bo i tak nauczylem sie zyc z testosteronem ponizej normy 70 latka. Sucha skora,szybkie zmeczenie ,slaba pamiec. Bez wkrecania sobie dalem na luz 1.5roku az cialo samo sie naprawi po odbloku a ono mi pokazalo faka. To slucham ?:) Mam nauczke mozemy [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9989 Data: 2019-03-02 21:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozszerzyli nielegalną działalność, sprzedając farmaceutyki za granicę (produkty trafiały m.in. do Stanów Zjednoczonych, Kanady, Francji czy Wielkiej Brytanii. Moda na szybkie „poprawianie” wyglądu i rosnący popyt na tego typu specyfiki pozwoliły im wprowadzać do obrotu hurtowe ilości specyfików – dla porównania: duża hurtownia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-10-24 15:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja Vale Tudo i gry UFC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz pada i to byl koniec.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2003-07-04 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ wieku na trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] uwielbiam i które poza internetem są moim jedynym uzależnieniem; potrafię też nieźle gotowac - i jednocześnie regularnie biegać. Bieganie akurat odpowiada mi ze względu na szybkie efekty w postaci spadku wagi i mniej nudną i żmudną niż siłownia formę. I nie będę nikogo oszukiwać że kryje się za tym jakaś szlachetna motywacja czy uwielbienie dla [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2023-07-29 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GP w Las Vegas, ważący 280lb. Kaoklai zaczął walkę ostrożnie krążąc wokół Amerykanina i okładając go mocnymi low Kickami. Pod koniec pierwszej rundy błyskawicznie szybkie kopnięcie z wyskoku wylądowało pod lewym uchem Mo zapewniając tym samym awans do półfinału. Jego niesamowita droga w Finale zakończyła się kiedy przegrał z Musashim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2008-12-07 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokonać siebie :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] piersiowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x/tydzień, basen 2-3 razy/tydzień Co lubisz jeść na śniadanie: dni robocze kasza, owsianka,jakaś sałatka - coś szybkiego do przygotowania, w weekendy można zaszaleć - jajecznica, tosty, naleśniki Co lubisz jeść na obiad : mięso+warzywa+kasza/ ryba wędzona+pieczywo+warzywa/jajka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2015-03-15 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)