szybkie

siema, mam możliwość kupna takich ochraniaczy adidasa za 50zł: http://allegro.pl/item1076254707_karate_ochraniacze_adidas_goleni_i_stop_wkf_hit.html nadadzą się do mma czy tylko do karate? Prosze o szybkie odpowiedzi, bo musze się dziś zdecydować ;)

szybkie pytanie, jakie obciazenie lepsze zeliwne czy stalowe?

[...] bo mam "brzydkie cycki" ;> I jedno z pytan to czy dam rade coś osiągnąć bez sterydów i innych odżywek jezeli tak to po jakim czasie będą dos widoczne efekty ? Prosze o szybkie odpowiedzi z góry dziękuje ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel treningowy: Figura Staż treningowy na słowni: Początkujacy xd Uprawiane [...]

Tak jak w temacie. Chcę wiedzieć czy to dobre połączenie. Wyjdzie taniej niż gainer. Proszę o szybkie opowiedzi.

[...] Creapure+ALA+B1. Czy jest jakiś składnik mogący w nim podwyższać ciśnienie? I czym jest dokladnie ALA (prócz tego, że transporterem, bo słyszałem, że wzmaga ono produkcję insuliny w organiźmie)? Biorę od około 15 dni i czuję nagłe skoki ciśnienia, a dokładniej, jak by to ująć, szybkie denerwowanie się. Czy ma to jakiś związek z tym produktem?

[...] bo szyja jest juz normalnego, ludzkiego koloru. Jak wracam do domu, rozciągam mięsnie i wykonuję jeszcze jakieś cwiczenia, to potrzebuję jeszcze ok 20-30 mn, żeby moja buzia doszla do siebie. Co Waszym zdaniem może byc powodem czerwonej buzi??? Za szybkie tempo??? Słońce?? Jak slonca nie ma - efekt ten sam. Czekam na jakies pomysły.... Dzięki :)

Witam, szybkie pytanie - szybka odpowiedź. Potrzebuję informacji o długości pasków do wzmocnienia nadgarstkow. Jesli ktoś z Was ma takie to prosiłbym o zmierzenie i podanie długości. Z góry dziękuję i pozdrawiam.

Siema mam pytanie ile pasów jest w jiu jitsu do czarnego?? czy są te całe KYU?? ile trzeba trenować by mieć czarny pas jiu jitsu?? około 10 lat?? za szybkie odp z góry dziękuje:D i pozdrawiam:)

prosze a zarazem namawiam ludz z SFD.pl do usuniecia tego nowego działu szybkie pytanie i tak nikt nie odpowiada im na te za przeproszeniem głupie pytania a zadaja pytania ze sie płakać chce moze ktoś zrobił by ankiete np czy chcecie ten dział na sfd czy nie ?? pozdrawiam OlEsZaK

Jakimi treningami najlepiej ćwiczyć siłę czy musza byc to szybkie serie z mniejszym ciezarem czy raczej wolniejsze z wiekszym ?

[...] rezonansowe prawego kolana. badanie wykazało że mam uszkodzenie 3 stopnia rogu tylnego łąkotki bocznej, niewielki wysięk w jamie stawu poza tym zmian patologicznych nie wykazano. chciałabym się dowiedzieć jakie są teraz tego skutki, jak to leczyć, czy będzie potrzebna operacja i co po niej mnie czeka. proszę o szybkie i konkretne odpowiedzi.

Powiedzcie proszę jak wykonywać HITT na bieżni żeby były szybkie efekty? Czy 1 minuta sprintu i 4 minuty truchtu będzie dobrze? ile razy to można powtórzyć i jaka prędkość ma być w czasie truchtu. Jestem nowa i nie znam się na Waszych skrótach więc proszę o jasną odpowiedź? Zależy mi na szybkim spaleniu tłuszczu. Jakich rezultatów mogę się [...]

Powiedzcie proszę jak wykonywać HITT na bieżni żeby były szybkie efekty? Czy 1 minuta sprintu i 4 minuty truchtu będzie dobrze? ile razy to można powtórzyć i jaka prędkość ma być w czasie truchtu. Jestem nowa i nie znam się na Waszych skrótach więc proszę o jasną odpowiedź. Zależy mi na szybkim spaleniu tłuszczu. Jakich rezultatów mogę się [...]

Mam szybkie pytanie do was Wlasnie pisze sobie diete i przed treningiem chce dac produkty z latwo przysfajajacym sie bialkiem ale nie mam pojecia jakie to sa produkty. Mozecie podac mi kilka produktow i ja sobie cos dobiore (nie ma zadnych przeciwskazan). Slyszalem ze tunczyk jest dosc dobry ale nie codzniennie co o tym myslicie ?

[...] popijam to wodą .Dobrze robię ? Następne pytanie czy np za miesiąc gdy mi się skończy to wszystko mam tydzień odpocząć i zmienić kreatyne na np. X-Pand a glutaminę i BCAA na Gainera ? I gdybyście mi jeszcze mogli doradzić czy coś mogę wziąć na szybkie spalanie tłuszczu. Z góry dziękuje ;) Zmieniony przez - Hassassins w dniu 2010-06-19 19:26:33

MEGA DAWKA 375 mg MAGNEZU W AMPUŁCE! DOSKONAŁA PRZYSWAJALNOŚĆ! SUPER SZYBKIE DZIAŁANIE! Gdy szybko potrzebujesz magnezu! Pierwszy na świecie suplement diety zawierający wysoko przyswajalną płynną formę magnezu w postaci chelatu aminokwasowego ALBION®. Potężna jednorazowa dawka aż 375 mg czystych jonów magnezu w 100% pokrywa dzienne [...]

MEGA DAWKA 7500 mg AAKG W AMPUŁCE! DOSKONAŁA PRZYSWAJALNOŚĆ! SUPER SZYBKIE DZIAŁANIE! Maksymalna pompa mięśniowa od ręki Suplement diety zawierający potężną i niespotykaną dotąd dawkę 7500 mg wysoko przyswajalnego alfa-ketoglutaranu argininy (AAKG), uzupełniający dietę w L-argininę. Wykorzystuje nowatorską formułę Liquid Technology, która pozwala [...]

[...] cwiczenia np. takie cos : środa - biceps 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ PROSTĄ STOJAC PODCHWYTEM - 12-10-8 2.UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO 12-10-8 3.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU" - 12-10-8 I za tydzien w ŚRODE na biceps dać inne cwiczenia i tak w koło. Za szybkie odp. dziekuje i pozdrawiam :)

MEGA DAWKA 3000 mg L-KARNITYNY W AMPUŁCE! DOSKONAŁA PRZYSWAJALNOŚĆ! SUPER SZYBKIE DZIAŁANIE! Odchudzanie wkracza w nową fazę! Preparat uzupełniający dietę w L-karnitynę, zawierający największą na polskim rynku dawkę 3000 mg L-karnityny w ampułce, wzmocnioną dodatkiem witaminy B6. W preparacie wykorzystano nowatorską formułę Liquid Technology [...]

siema panowie :) Ja do Was z prośbą o pomoc.. :] Jakie cwiczenia wykonywac na mocny uścisk ?? (Marzy mi sie taki scisk jaki ma Jan Łuka ) wykonuje zwijanie sztangi nachwytem/podchwytem. Jakie ćwiczenia jeszcze wykonywać ?? Za szybkie odp. dziekuje i pozdrawiam!