SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • Trening aerobowy a kortyzol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem na redukcji (miska jest, bilans ok, waga idzie w dół), jednak z racji choroby serca mogę robić tylko szybkie marsze (puls do ok. maks. 100/min). Na razie wykonuje je 5-6 razy w tygodniu po 30-45min. Jednak mam obawy czy nie podskoczy mi zbytnio kortyzol, który ponoć to może zahamować proces odchudzania. Czy moje obawy są słuszne? Jak mogę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2016-12-12 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie samochody piekne kobiety drogie alkohole tak sie zyje jak hajs w grudni wpływa na konto xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-12 17:15:45

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 17:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie samochody Piekne kobiety Drogie alkohole :D

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokich dawkach clenu ślepły. Tak oczywiście dawki w tych badaniach (już nie pamiętam jakie) były przesadzone... ale to i tak daje do myślenia. Niestety, Alexx55, środki na szybkie zrzucanie BF'a mogą być albo skuteczne albo bezpieczne. Natomiast w moim przekonaniu, niestety, najlepsze stosunek skuteczności do bezpieczeństwa ma t3. Tu ktoś też [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2016-12-13 01:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokich dawkach clenu ślepły. Tak oczywiście dawki w tych badaniach (już nie pamiętam jakie) były przesadzone... ale to i tak daje do myślenia. Niestety, Alexx55, środki na szybkie zrzucanie BF'a mogą być albo skuteczne albo bezpieczne. Natomiast w moim przekonaniu, niestety, najlepsze stosunek skuteczności do bezpieczeństwa ma t3. Tu ktoś też [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2016-12-13 01:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT na luzie i bez spinki.

    Post
    Po 35 roku życia

    fan - masz rację. Co za dużo to nawet świnia nie zeżre (takie powiedzenie - bez podtekstu) Trzeba robić dużo aby szybko mieć efekty. Szybkie efekty dopingują do dalszych wyrzeczeń. Oczywiście, że trzeba pamiętać o różnicy między kulturystyką a odchudzaniem :) Kulturysta pozwala sobie na pewien luz po zawodach aby potem redukować przed następnymi. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2016-12-13 13:00:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy to objawy gino ?

    Post
    Doping

    To wstrzymam sie jeszcze z tamoxem i bede obserwowal, metki zostal juz ostatni tydzien zejde z nia do tych 15 mg ed i zobaczymy jak bedzie dalej. Dzieki za szybkie odpowiedzi, jakby ktos jeszcze chcial sie wypowiedziec to smiało. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2016-12-13 14:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie samochody Piekne kobiety Drogie alkohole

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 16:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] co plecak Maia. Chociaż jak dla mnie Maia nie miałby czego szukać z Woodleyem, bo to dla niego chyba najgorsze zestawienie z możliwych, imo byłby skazany na stójke gdzie szybkie KO by zebrał, Condit ma chvjowe TDD a Woodley to mega eksplozywny i silny zapaśnik. Co do Lawler vs Diaz 2 to bardzo wyrównana walka i zgodze się, że Lawler trochę [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 18:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nadal płukam tym sposobem co polecono mi ttaj w dzienniku 2x dziennie i za każdym razem mega syfu schodzi, nadal ropa z krwią.... Naprawde leczenie zatok to nie takie szybkie z tego co po sobie widze. Potem napiszę cos więcej dam jakieś foty zarcia i wsparcia od sponsora bo doszło, ale tym czasem jakby problemów było mało moja druga [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 10:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    OK, to se popróbuję! 12.12.2016, poniedziałek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: mix chiński, papryka, szczypior, kapusta biała, marchew Suple: brak Aktywność: brak Mobilizacje: piłkowanie pośladów, rolowanie czwórek, piłkowanie barków, rozciąganie kanapowe (fuj!) Miska: jaja sadzone na słoninie + chleb żytni razowy, pieczeń jagnięca + [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 10:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chciałam bardzo podziękować, za możliwość udziału w testowaniu produktów. Nie ukrywam, że to mój pierwszy raz ;-) /SFD/2016/12/14/c818884110384e9eba27fdb3427b7488.jpg BATONY 1). Testowany smak: COOKIES I CREAM 2). Ocena smaku 1-10: 6, daję 6 z racji tego, że to kompletnie nie moje smaki, wyczuwalny lekko "chemiczny" smak, sądzę, że gdyby [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2016-12-14 11:59:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pytanie szybkie: do hcg daję 0,5 tabsa ari e2d, ile to pociągnąć? Hcg poleci delikatnie 2x2500 iu e3d. Uprzedzając, badań nie ma sensu robić bo tren E do zeszłego tyg leciał i na wynikach badań estro było 440 przy normie 44%-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2016-12-14 15:10:15

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie samochody piekne kobiety drogie alkohole ide na siłownie dziewczyny beda zadowolone a co niech paczom na ciacho tesz im sie od zycia cos nalezy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-14 17:26:07

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 17:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60 sekund między obwodami), a. pompki przy ścianie/ damskie/ męskie x 5 b. brzuszki -nogi na krześle, kąt prosty x 20 c. przysiady bez obciążenia 30 sekund (tempo bardzo szybkie). DZIEŃ 3 1. snatch jedną ręką 3 x 10 na każdą rękę (90sek) 2a. martwy na prostych nogach ze sztangielkami (3 x 10, 90 sek) 2b. przysiad plie (3 x 10, szeroki ze [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 18:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie kobiety Drogie samochody Piekne alkohole

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie Samochody Piękne Kobiety Drogie alkohole "Tu nie książki! lecz kurfa alkohol znika z półek %-) " Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-14 21:16:20

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 21:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] powoli obcinać kalorykę.., ale wtedy to już będę aktywnym userem z aktywnym blogiem w tym dziale:-PP Więc do zobaczenia wkrótce... Udało mi się namówić małżonkę na szybkie foto i skleciłem kolaż.., w realu jest jeszcze lepiej;-D /SFD/2016/12/14/8b4f5b78c6d048389f19309e05ba182c.jpg Udało mi się poprawić plecy, nogi też rosną ale nie tak [...]

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GymBeam - Maltodekstrine

    Temat
    GymBeam

    [...] maltodekstryna jest kompleksem węglowodanów, to dość o wysokim indeksie glikemicznym (GI) tu dzież prostych węglowodanów, takich jak np: dekstroza. Oznacza to, iż powoduje szybkie stężenie cukru we krwi, zapewniając szybki wzrost dostępnych poziomów energii. Maltodekstryna jest idealna do stosowania węglowodanów, gdy wymagane jest szybkie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2016-12-14 22:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GymBeam - True Whey

    Temat
    GymBeam

    [...] OPIS Wysoka zawartość białka Prosta forma przetwarzania koncentratu białkowego CFM Zapewnia łatwe i szybkie trawienie Wspomaga wzrost mięśni oraz ich regenerację True Whey protein to białko serwatkowe otrzymane w 100% z białka uzyskiwanego za pomocą metody o najwyższej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2016-12-14 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)