szybki

no tak ale lesnara nie przyrównujemy do fajterów 2 razy lżejszych bo jego kategoria to chyba 93+ co nie jest szybki i zwinny nie tylko jak na swoją wielką masę ale nie odbiega od kolegów po fachu ze swojej kategorii więc tutaj ogromny plus dla niego i w ogóle to myślę że trzeba być pajacem żeby pisać o nim "produkt marketingowy" a [...]

[...] kazdego sportu, zmierzanie do doskonalosci, a tak wyglada DOSKONALOSC, nie techniczny paprok wazacy 50 kg, tylko wykoksowany na maxa i silny jak nikt inny gosc tak samo szybki/zwinny/technicznie jak ten 50 kg odpowiednik. A dlatego takie Lesarny czy Lasheye wzbudzaja wieksze zaciekawienie, bo im brakuje TYLKO techniki, taki BJ Penn raczej [...]

"Możliwe że kontuzja ale obczajcie te jego highkicki od początku walki jakieś takie dziwne i wolne " ja bym bardziej powiedział, że to Silva był bardzo szybki. A zresztą Griffin nigdy jakoś nie widziałem, żeby puszczał highkicki tak szybkie jak Crocop. To jest szukanie dziury w całym... Ten pierwszy highkick wydawał się wolny, ale [...]

Jak wyżej też te Headkicki Forresta takie jakieś bardzo wolne te ciosy proste tak samo chyba że to dlatego że A.silva taki szybki. Ale na serio kopnięcia dzieki którym wygrał przecież z rampagem były jakieś od niechcenia

Oczywiście że będę na bieżaco pisać. Ktoś na tym forum napisał, że po 4 tygodiach jest niesamowity przełom jeżeli chodzi o nogę i muszę przyznać że to prawda. Trzymam kciuki za szybki powrót do sportu. Ps. Pamiętaj o częstym chłodzeniu nogi. Cwiczenia i chłodzenie ... a i bardzo ważny jest wyprost w tym czasie.

mhhh pudzian nie ma kondycji no niewiem wiele jest konkurencji w strongmenach na czas i jednak musi miec kondycje i do tego siłe ma ogromna i jest szybki a to ze wazy 130 kilo to dalmnie nie ma róznicy bo i szybkosc mozna sobie wyrobic

"86 000 drgań/sek. " taki szybki to ja kurva nie jestem

[...] kazdego sportu, zmierzanie do doskonalosci, a tak wyglada DOSKONALOSC, nie techniczny paprok wazacy 50 kg, tylko wykoksowany na maxa i silny jak nikt inny gosc tak samo szybki/zwinny/technicznie jak ten 50 kg odpowiednik. A dlatego takie Lesarny czy Lasheye wzbudzaja wieksze zaciekawienie, bo im brakuje TYLKO techniki, taki BJ Penn raczej [...]

Prawda. Ale kto widział biegi 2,30 - 3,00 ten wie jak szybki jest start i finisz Ale fakt faktem, że ze zmniejszeniem wagi napewno będzie szła poprawa wyników

[...] nie miałem 'dostępu do lodówki' i odżywiałem się tylko trzy razy dziennie i to jeszcze nie na maxa. Podczas tego okresu schudłem 1kilo. Dodam, że od zawsze byłem chudy, mam szybki metabolizm. Uważacie mnie w tym momencie za dzieciaka co jest idiotą i gada bzdury, lecz nie zrozumieliście mnie. Moja wczorajsza dieta wyg. następująco: 1. [...]

zrobiłam dzisiaj ok. 45-minutowy szybki marsz, po to, aby rozgrzać te obolałe partie, na więcej niestety nie było mnie stać, uznam, że to był jakiś rodzaj aerobów ale choćbym miała jutro paść, to i tak pójdę na siłownię dzisiejsza rozpiska: * DZIEŃ 25 * 06.08.2009 * ---------- TRENING: aeroby - 45 min. szybki marsz DIETA : I posiłek: płatki [...]

szybki jak sztrzała...

[...] siłowy 2)HIIT 3)Aero ja proponuje aero dac na wypalanie tkanki np. delikatnie rano (przydałyby się jakies antykataboliki) i dorzucic HIIT tak z 2 razy w tygodniu (szybki i efektywny trening) tj. tak jak masz siłka+aero (zmniejszyc do 30 minut spokojnie) na przemiennie z HIIT'em a codziennie rano lajtowe 20 minut biegu sadze ze przy tej [...]

[...] guz , lub uraz. Należy różnicować ze skrętem jądra lub przyczepu , zapaleniem , przepukliną pachwinową. Robi się RTG USG. Usuwa się chirurgicznie (w zależności od rodzaju są różne metody). Potem obserwacja. Niekiedy występują powikłania (o tym Cię poinformują). Właściwie to tyle. Po operacji zazwyczaj szybki i pełby powrót do zdrowia. Pozdrawiam

[...] maszynie siedzac) - spokojnie, b. duzy zapas. 8) podciaganie kolan w zwisie - ok 9) polowiczne uginanie przedramion podchwytem siedzac - ok Wnioski : Trening nr 5 - fajny, szybki trening. BCAA (megacapsy) przed i po treningu. Dziwnie lyka sie 9 kapsulek na raz . Przed powrotem do domu jeszcze caly szejker Goliatha. Dlugo po treningu nie czulem [...]

* DZIEŃ 24 * 05.08.2009 * ---------- TRENING : pierwszy raz FBW dla początkujących 10 min. rozgrzewka na koniec 15 min. aeroby - bieżnia - szybki marsz pod górę opis po kolei może pominę minę instruktora jak mu pokazałam mój nowy plan ad. A - okazało się, że najlżejszy gryf na naszej siłowni to 20 kg, oczywiście od razu zaczęło się [...]

[...] W ciągu ostatniego roku dosyć znacznie obrosłem w tkankę tłuszczową mimo aktywności fizycznej (6-12h tygodniowo). Powodem tego była beznadziejna dieta. Mimo tego, że jestem szybki i bardzo wytrzymały (gram cały rok bardzo dużo), moja waga jest jednak zbyt duża. Zamierzam odchudzić się, by w nowy sezon wejść jak najlepiej i grać na pełnych [...]

Nastic - dziękuje uprzejmie w końcu ktoś musi Miro - Tool jest dobry ale trochę zaspokojny jak dlamnie . Motorhead jest szybki fakt ale to i tak nic przy tym cudeńku http://www.youtube.com/watch?v=mRSuUvnoJKg Poczujcie jak wasz mózg roz******la się na 666 części Z wolnych kawałków preferuje http://www.youtube.com/watch?v=2zQbyifVY-U

Witam. Skrecilem kostke juz prawie rok temu (gdzies pod koniec sierpnia). Dalej mam ja spuchnieta, nie jestem tak szybki jak bylem i zwrotny grajac w pilke. Bylem u lekarza gdzies w styczniu~ i stwierdzil ,ze nic mi nie jest i zalecil odpoczynek (nawet nie zrobili mi przeswietlenia). No coz teraz nic nie przechodzi i jest lekki bol jak zginam [...]

Shinji ostre klimaty zapodajesz. Też lubię ostrą muzę ale Motorhead jest dla mnie za szybki. Tu coś z moich może i ja cos zasieję http://www.youtube.com/watch?v=MWhrmDDjA5I&feature=related P.S. Czy tylko ja mam takie straszne wyrzuty sumienia przez tą przerwę?