szybki

Wiekszosc tego dzialu jest przed 30 ,a prawei wszyscy juz jechali na antydepresantach itp itd To ja sie od razu wytlumacze. Ja bralem ze wzgledu na seks. Jestem z natury szybki(nie zawsze ale jednak) a antydepresanty podnosza serotonine, wiec opozniaja wytrysk. Tak wiec jestem "zdrowy"-przy czym przez antydepresanty sie strasznie [...]

[...] na czczo, wlasnie po kawie, jedna wiecej w ciagu dnia moze byc, ale wiecej nie. Acha i pytania tam sie powtarzaja, wiec wystarczy przeczytac 100stron Druga opcja diety na szybki krotki efekt moze byc zbilansowana, z tym, ze jak, to zalezy jaka jest dziewczyna: jak np. nie je sniadania normalnie, ma slaby apetyt, opuszcza posiki, zjada glownie [...]

Bruce Lee, mały chudy, ale zabójczo szybki. Dlatego jego uderzenia były takie silne.

[...] RKS Okęciu , mam pewien problem gdyz jestem nazbyt skuteczny gralem 160min strzelilem 6 bramek drugi kolega za mnna gral 510min i strzelil 5 bramek... Trener mowi ze jestem szybki, silny, przebojowy, skuteczny i dobry technicznie ale, chcialbym poprawic strzaly , technike i kondycje .Bylbym wdzieczny gdybyscie mogli mi zaplanowac treningi odrazu [...]

[...] Bruce definiował siłę jako ,,zdolność ciała do dużego wysiłku" Moc z kolei była dla niego ,,zdolnością do wytworzenia eksplozywnej siły, dzięki której możliwy będzie szybki nagły ruch całego ciała z maksymalnym zaangażowaniem". Stwierdził również, że ,,moc oznacza również szybkość z jaką wytwarza się siłę" Innymi słowy, moc to [...]

dzieki dziewczyny Cleartez mnei na poczatku kusila bialkowa, ale nie wiem czy to jest dosc dobre w dluzszej perspektywie, moze na szybki efekt tak, ale jak dlugo i co potem? a powiedz jak wyglada sprawa energii u Ciebie? masz sily? to by mnie najbardziej martwilo. Oblito juz trwa jakis miesiac, zaczelo sie od momentu klopotow z cora, aczkolwiek [...]

[...] posilkach skupilbym ise na zdrowych tluszczach i bialku, weglowodany staraj sie ladowac w pierwszych trzech posilkach. W ostatnich 2 jezeli daje węgle to daje chleb razowy. No chyba ze masz super szybki metabolizm i nie lapiesz tluszczu wtedy mozna sobie pozwolic na ryz nawet przed spaniem Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-04-10 12:16:28

[...] masy miesniowej. O ile dla kulturystow to za wolne tempo, o tyle polecane dla funkcjonalnych ktorym nie zalezy na najwiekszej masie miesniowej, a na dodatek maja problemy z szybkim przybieraniem tluszczu. "Zas Ci ktorzy trenuja bardziej silowo(najczeciej duza czestotliwosc) robia te same rzeczy co obietosciowcy i straty w miesniach sa [...]

tez ostatnio diettetyk który równiez cwiczy (staz około 20 lat ) mówił ze 5 posiłków przy szybkim metablolizmie nie sprawdza sie,to jeszcze podkręci i tak szybki metabolizm, 3 potezne posiłki zamiast tego. Tylko tu nasuwa sie pytanie: jak dostarczyc około 3,5 tys kalorii i wszytskie skałdniki odzwycze w 3 posiłkach???

korva nie badz taki szybki bil

[...] utrzymanie tluszczu kosztuje niewiele energii wiecej. Nigdy nie jadlam wiecej niz moje kolezanki, mam sredni startystyczny metabolizm - ani specjalnie wolny ani specjalnie szybki. Owszem zauwazylam, ze po roku takich ostrych treningow przyspieszyl mi, kiedys wyjezdzajac na wakacje wracalam z 1-2kg wiecej i wracajac do treningow pozbywalam sie [...]

Mam taka nadzieje bo itak mi sie szybki powrot do gry nie zapowiada...

[...] 10min rozgrzewki, pozniej jedziesz 1min szybko/2min wolno. Po dwoch treningach 1min szybko /1,5min wolno, po nastepnych dwoch 30sek/1min, ale 5 interwalow (reszta czasu normalnie) Co drugi trening dodajesz 1 interwal. Staraj sie by ten czas szybki byl najbardziej intensywny ile dasz rade. jak dojdziesz do 10 interwalow 30sek/1min to daj znac

[...] do poprawki jest wszystko a chce byc gotowy na lipiec bo czekaja mnie testy piłkarskie na ktorych chciałbym wypasc dobrze. Grywam na pozycji cofniętego napastnika bądz skrzydłowego ( kiedys byłem szybki ) 175cm wzrostu i 66 kg ogolnie to codziennie jestem w stanie przeznaczyc 1,5 godziny na trening gdyz procz tego mam jeszcze troche obowiązków

[...] Foreman miał w sumie sporo większe dokonania. Ale nie zgodzę się że miał mocniejszy cios od Tysona. A jeśli weźmiemy dwóch bokserów o potężnym ciosie, z których jeden jest szybki i dynamiczny a drugi nie... Wiadomo kto miałby większe szanse... Pozostaje tylko żałować że Tyson tak wcześnie się wypalił i popsuł... Ale - jak mówiłem - masz wiele [...]

[...] ciut w dol poszla nawet na bieznie sie zebrac nie moglam, a teraz jakos kompleksowo lece za mna ciezka zima, mocno depresyjna, fury klopotow, potrzebuje czegos pozytywnego i szybki zrzut wagi to jest cos co mi bardzo chec do zycia nakreca bede potem kombinowac jak wyjsc bez szkod i przerzucic sie na zbilansowana diete, bede chciala cwiczyc i [...]

[...] 180sek): 176/147/132/120/114/108 i w ramach ciekawostki, wg. mojego pulsometru: ilość spalonych kalorii: 3227 Kcal Początek, czyli przejście Doliną Chochołowską to taki szybki marsz na rozgrzewkę. Przy schronisku wypiłam CL, łyknęłam 2kaps TLF i rozpoczęłam wycieczkę właściwą. Trasa, 7,5 kilometrowa (różnica wzniesień ok. 950m) szła przez [...]

z bokserow to tylko Tyson wchodzi w gre, wypjerdalacz total jezeli o boks chodzi. a ogolnie to Fedor a jak jestes niski i szybki, a dystansu nie trzymasz to jestes doje.bany

no tak ale lesnara nie przyrównujemy do fajterów 2 razy lżejszych bo jego kategoria to chyba 93+ co nie jest szybki i zwinny nie tylko jak na swoją wielką masę ale nie odbiega od kolegów po fachu ze swojej kategorii więc tutaj ogromny plus dla niego i w ogóle to myślę że trzeba być pajacem żeby pisać o nim "produkt marketingowy" a [...]

[...] NIKE TOTAL 90 LASER II FG http://www.allegro.pl/item692485191_nike_total_90_laser_ii_fg_ltd_42_sportcity.html Które koreczki wybrać ? Gram na napadzie bądź skrzydłowy, jestem dosyć szybki więc potrzebuję bucików w których spokojnie będę mógł nabrać prędkości :) I pytanie czym różnią się Adipure od adipure 2 :) Czekam na odpowiedzi !