szybki? hmmm to zapraszam na obiad do siebie ;) zaraz cos wymysle nie rzucaj takich propozycji, bo się któregos dnia zdziwisz \-) ale serio, to podczytuje rózne działy kulinarne i uważam, że powinienes mieć własną knajpę :-) ps. zazdraszczam pani Grekarowej tych rozkoszy podniebienia :)
[...] w basenie (zaczal cwiczyc na emeryturze), ma ogrodek, w ktorym jest bardzo aktywny, wlasnie studnie sobie wierci. Oczywiscie, ze widac po nim wiek i ze juz nie jest tak szybki jak kiedys. Ale ma sile i ochote do zycia, jedzi na wycieczki, wrocil miesiac temu z Tajlandii, za 3 tygodnie jedzie do Izraela. I jak tak ma wygladac moje zycie w tym [...]
ja ćwicze tak jakbym nie ćwiczył;/ kurde 3 tyg pod rząd nie chciało mi się iść w piątek na siłownię ;/ ale zasze mam na co zwalić... (kac, spóźniony kurier, szybki wyjazd do domu itp:P )
a szkoda. klasyczna klawiatura, ekran z 3 cale, solidna obudowa, dobry aparat z kamera HD, szybki procek, dobra karta graf to by było marzenie. tylko po co zrobic doskonały tel? :D
[...] organizmu taka dawka kalorii, dlatego proponuje start z nizszego pulapu i zwiekszanie kalorii do satysfakcjonujacego cie poziomu wazne jest zebys nie mial za duzo bialka w diecie, ono napedza metabolizm, ktory i tak masz szybki, stad te 1,7g/kilogram chociaz mozesz nawet do 1,5 zjechac Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2008-10-11 23:00:51
[...] tulowia, spinasz sie dopiero w momencie kontaktu z pilka. Najlepszymi cwiczeniami dla poprawy sily ataku jest atak i atak lewa reka. Druga opcja: Jak chcesz byc silny, szybki, rozciagniety i dynamiczny to zapisz sie na podnoszenie ciezarow (olimpijskie - nie pomyl z podnoszeniem ciezarow na silowni). Dwa razy w tygodniu zrobi z ciebie [...]
Ja raz grając w piłke, chciałem zayebać kopa w dvpe kumplowi, a on był szybki i zdążył złapać mnie za korka, jak go próbowałem kopać, co sie okazało, miałem mega psią kvpe na korkach i on wsadził w nią łape%-)
Oby Co do meczu niedzielnego, to był to szybki film o zabijaniu Mam nadzieję że Skra podejdzie do kolejnego meczu na pełnej mobilizacji i rozje*ią rywala
I jeszcze jeden szybki film o zabijaniu dzisiaj mieliśmy Janeczek, Łuka i Nowakowski zdemolowali przyjęcie drużyny z Mazur Spotkanie obserwował też trener reprezentacji Polski, niejaki Daniel S. Daniel zmienił nazwisko?
Dobre! Zrobiłem nawet oficjalny przepis na to. Przepis na POMIDOROWY SZEJK Z GOTOWANEJ PIERSI KURCZAKA Z PIEPRZEM by neevski. Witam, kolejny przepis na szybki szejk. - Gotujemy 500g piersi z kurczaka z włoszczyzną przez godzinę. Ugotowaną pierś wkładamy do miksera, dodajemy 30-40g przecieru/koncentratu pomidorowego 30%, dosypujemy pieprz i sól i [...]
[...] i owoce, kolejne 3 posiłki to ugotowane dzień wcześniej żarcie: mięso+kasza/ryż/makaron/ziemniaki+tłuszcz (orzechy/olej kokosowy/oliwa/awokado)+warzywa. To jest fajny i szybki sposób, bo gotujesz tylko 1 gar np. kaszy, na patelni robisz górę mięsa, dzielisz na 3 i do każdej porcji dodajesz jaki chcesz tłuszcz i warzywa, i jest z głowy :-) a [...]