SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybki

  • szybki porost włosów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dobry preparat na szybki porost włosów niedrogi i taki który działa praktycznie od razu?gdzie można go kupić i w jakiej postaci?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-09-30 17:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preparaty na porost włosów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dobry preparat na szybki porost włosów niedrogi i taki który działa praktycznie od razu?gdzie można go kupić i w jakiej postaci?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-09-30 17:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po c*** mu ten tluszcz? Przeciez to jest bez sensu, jak ma szybki metabolizm niech z tego korzysta i robi sucha mase, z takich mega chudzielcow sa potem czolowi kulturysci. Nigdy nie zrozumiem chyba skad sie bierze to podjaranie na punkcie zwiekszania wagi. Jak ktos ma naturalnie bf 8-10% i potrafi sie masowac trzymajac taki bf z po***ana nadwyzka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11266 Data: 2010-09-30 16:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik-będzie forma...kiedyś może

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 3 Trening 60 minut na rowerku treningowym w szybkim tempie- pogoda coraz gorsza Dieta 1 Płatki owsiane górskie 25g Mleko 2% 100g Rodzynki 20g jajka 2 białko Dymatize orzechy 30g 3 Kurczak 150g Orzechy 40g 4 Kurczak 150g ryż paraboliczny 50g 5 Kurczak 150g ryż paraboliczny 50g 6 Twaróg 125g Orzechy 30g Jutro cały dzień [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2010-09-29 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Michałem Głogowskim

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] rywalem będzie Taj, Sagadpeth, mistrz stadionu Lumpenee. Wiesz na czym bazuje Twój rywal w walce? Michał: To jest typowy Taj, czyli bardzo mocno kopie. Wiem, że jest bardzo szybki i kopie na głowę z wykrocznej nogi. Walczy z klasycznej pozycji, czyli lewa noga z przodu. To nie będzie problemem, gdyż nie jest mańkutem. Nie mogę powiedzieć, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-09-29 15:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robic sile pompkami

    Temat
    Trening w domu

    siema jak wyrobic sobioe sile cwiczac pompkami tak żeby był dosc spory i szybki przyrost sily ja narazie cwicze pompkami np 25 kilka razy dziennie a nastepny tydzien o 5 zwiekszam ilosc i dalej to samo czy może to pomoc na sile prosze o jakis link bo nie mam na bierzaca dostepu do neta i nie mam za bardzo jak szukać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8389 Data: 2010-09-29 15:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEC 51: Aldo vs Gamburyan

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak dla ciekawskich Gamburyan jest trenowany przez samego Gokora Chivichyana - ktorego niektorzy mogli oglądać w Łodzi a inni będą mogli z nim potrenowac w kwietniu. Gamburyan jest b niebezpieczny i szybki w parterze więc mam nadzieję iż walka bedzie po prostu widowiskowa. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2010-09-29 12:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki przyrost masy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Domyślam się że takich pytań było już sporo, ale na każdego najlepiej działa coś innego. Brałem już gainera + kreatyne + dextroze i nie dało mi to nic specjalnego. Może ktoś mi doradzić jakiś efektywny zestaw powiedzmy tak do 200zł. Może jakąś odżywkę białkową + kreatyne lub nitrobolon? z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-09-29 11:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dosypuj do sniadania po tabsie mety na noc kiedy bedzie spac szybki shot prolki

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6673 Data: 2010-09-29 00:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed snem(?)`

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te przpisy,Thx for all! ;) Z tym tunczykiem ja moze troche przesadziłem bo jem go 6 razy w tygodniu ale go lubie i nie mam czasu na przyzadzanie jakichs nie wiem jakich posiłkow wiec tunczyk z ryzem i warzywami to szybki i pozywny posiłek. Z ta kolacja to moge powiedzmy 120g twarogu i jakas odrzywka białkowa. Albo 120g twarogu i 150 g tunczyka?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2010-09-28 20:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po nich skipy(te akurat można robić w miejscu, najlepiej minutę po 10s zmiana skipu), no ale w taką pogodę to nie wiem jak z tym wypadnie u mnie :P. Pokombinuję coś w stylu szybki pierwszy krok i szybki powrót bądź dostawienie nogi. No i standardowo depthy nie depthy, wskoki etc. Zależy od pogody ;) Zmieniony przez - ruxon w dniu 2010-09-28 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 20:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, nie moge się z nią uporać

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] było by rozważyć wzięcie posiłku ze sobą do szkoły w plastikowym pojemniku. Tutaj ze względu na komfort proponuje chociażby ciemną bułkę grahamkę do tego chuda szynka z piersi kurczaka, jajko ugotowane, odrobina warzyw lub też sok warzywny do tego orzechy włoskie, szybki w spożyciu oraz wygodny i łatwy w przechowaniu pełnowartościowy posiłek.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-09-28 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasli 2o mg/uG

    Post
    Doping - zdjęcia

    chlopy ,dajcie sobie spokoj z tymi zabawkami bo pozniej nichooy nie bedzie szybkich numerkow,a zostana tylko planowane bo psycha bedzie wymagala piguly,inaczej nie stanie Swiete slowa! Otarlem sie o to, nalogowo wrecz wpieprzajac kamagre. Final jest pozniej taki, ze za kazdym razem trzeba bylo wszystko planowac zeby lek sie zdarzyl rozkrecic :/ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2010-09-28 08:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie misisz kupować. Jak masz szybki net, to Ci udostępnie. Gwarantuję, że wciąga qrewsko, za***isty serial. Vampire Diares a True Blood to ZUPEŁNIE inne seriale. TB jest wy***any w kosmos !

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 23:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić kondycje

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zrobić kondycje?? ja jestem szybki ale na krótki dystans

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2010-09-27 13:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    no,ma chłopak potencjał i do tego jest cholernie szybki.

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki plynie z badan jest chyba dosc oczywisty - blokowanie tarczycy wystepuje, ale nie jest ono tak silne jak czesto mozna o tym przeczytac, a powrot do normy jest bardzo szybki. Przy malych dawkach T3 nie ma nawet co sie przejmowac robieniem przerw, a przy silniejszych cyklach mozna pokusic sie o stosowanie T3 na zasadzie 4 tygodnie on, 2 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15535 Data: 2010-09-27 09:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co dla dojrzałych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zarejestrowałam się na tym forum bo można tu znaleźć sporo ciekawych informacji. Trenuję 3 x w tygodniu 1, 5 h SW, poza tym rower itp. Spadek wagi nie jest juz taki szybki . Znacznie polepszyłam swoją sprawność ale te kilogramy ... Stosowałam Montignac ale potrzebuję węglowodanów :( Bez Co jeszcze ? No mam sporo pow.35 r.ż , niedoczynność [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-09-26 20:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja sprzętu

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Nad kupnem sprzętu do domowej siłowni zastanawiałem się już od dłuższego czasu. Na początku byłem prawie zdecydowany aby kupić sprzęt od firmy kelton, jednak po dłuższym zastanowieniu wybrałem Marbo i teraz jestem z tego zadowolony. Zestaw jaki kupiłem to: - Ławkę regulowaną z osobnymi stojakami -Zestaw obciążeń i gryfów - prasa do nóg(montowana [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2010-09-26 19:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Działa anabolicznie, budując i rozbudowywując nasze mięśnie; * Działa energetycznie, dostarcza nam energii zarówno na treningu jak i po treningu; A przekłada się to na szybki wzrost siły i masy mięśni oraz efektywniejsze spalanie tłuszczu! Dawkowanie: 1 porcję tj. 10 g rozpuścić w 250 ml wody. W dni treningowe: * 10g około 30 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18703 Data: 2010-09-26 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)