szybki

nick23 Powiem Ci, ze mam strasznie szybki metabolizm, tylko dieta pozwoli mi przytyć, nic więcej dlatego właśnie od poniedziałku zaczynam dietę węglowodanowo białkową, mam nadzieję, że z 5 wskoczy do przodu, więc waga 83-84 kg nie jest chyba taka zła, tym bardziej, że jest niski poziom tłuszczu Zmieniony przez - scyntx w dniu 2012-03-11 11:45:47

też mam bardzo szybki metabolizm, jem za 2 chłopa a i tak już nie chce waga iść :) co do tej wagi do której dążysz, to daje sobie rękę uciąć że jak już do niej dobijesz to i tak ci będzie mało, tak zawsze jest hehe :)

No ładnie jest ale mięcha jeszcze by się przydało dobić. Ja też mam właśnie szybki metabolizm i tyle jem że masakra ale przynajmniej coś tam masa idzie :) Pozdr.

Szybki ref. Z gory dziekuje za pomoc

Wiesz, nie jestem lekarzem. Opcji może być klika: brak rehabilitacji, za szybki powrót do treningów, za ostry powrót do treningów (na razie bym na to postawiła ;p), niekoniecznie dobra diagnoza %-) Jak się zbiera płyn to pewnie zrobią punkcję. Ja bym na razie odpuściła trening i zobaczyła, jak zareaguje kolano. A zanim wróciłeś do treningów było [...]

http://www.sadistic.pl/szybki-bokser-vt107499.htm &-)

Może jest i szybki, ale spójrz jaki ma sweter :/ %-)

Dzięki. Właśnie szybki i głęboki sen jest najbardziej przeze mnie pożądany. Zwłaszcza szybki. Ponieważ napięcie towarzyszy mi gdzieś podświadomie to często nie wiem co mnie stresuje i nie mogę się przez to wyciszyć w żaden sposób. Może czynnik właściwego posiłku wieczorno-nocnego byłby tym brakującym elementem.

JDS bije kombinacjami, jest szybki i potrafi realizować dobre gameplany( z Carwinem np.) Ali czai się na jeden cios za podwójną... Kibicuje Juniorowi, jeden z moich ulubionych zawodników. Jest, albo i był bardzo niedoceniany, od początku kariery wszystkich rozp*****la, TS trochę późno, a jak go zdobył to nawet Dana nie był jakoś mega zadowolony. [...]

Szybki REF.

Dobrze że masz tą diete i wiesz o co chodzi, bo jak czasami patrze na ludzi którzy przychodzą tu i marudza ze maja szybki metabolizm a wp*****laja za 2 i nie rosną to sie serce kraja . Po 1 genetyka Ekto to błogosławieństwo, po 2 wp*****lanie duzo i byle czego nie jest kluczem do sukcesu. No ale zawsze sie ktos znajdzie co myśli że jest udupiony [...]

Witam Mam problem z obwodami od 2 miesięcy czasu stoję w miejscu .Dieta jest naprawdę dobra mam szybki metabolizm jem do 6 posiłków dziennie. W tej chwili biorę aminokwasy Hi Tec BCAA POWDER.Przed tym brałem kreatyne Activlab + HMB również Activlab.Może polecicie mi coś co w miarę dobrze idzie w mięśnie(tylko nie kreatyne) i dobre białko do ceny [...]

Szybki ref ;-)

Dzisiejszy trening: WYCISKANIE KLASYCZNE 20/20 60/15 90/10 110/8 125/6,6,6,8 DOCISKANIE Z DESKI 135/6 145/4,4,4 MARTWY CIAG 60/10 80/10 100/10,10,10 BICEPS HANTLAMI 15/10 20/10 22/10,10 szybki i przyjemny trening... na 23 do pracy wiec jeszcze chwila odpoczynku

Mam pytanie i podpinam je tutaj. Czy biegając spalę więcej tłuszczu niż podczas szybkiego chodu, i o ile więcej? Biegam na bieżni, 4 razy w tygodniu. Średnia prędkość 8.6km/h Średni dystans: 4km Tętno: 150-180 Porównanie do mojego chodu, którym mogę zastąpić bieganie, 4 razy w tygodniu. Średnia prędkość 6.5km/h Średni dystans: 4km Tętno: 120-130 [...]

kvrwa bylem w sklepie i nie ma szybki ani lopatki dopiero jutro do hooja:D

Przemysław Rudzki Blog: Robin van Persie pożera obrońców jak Burneika "stejki", jest tak szybki, że włosy Tima Krula falują od wiatru, jak fryzura Krzysztofa Ibisza w reklamie szamponu, składa się do strzału tak łatwo, jak składa się stolik z IKEI. Jak mawiał klasyk: jest uniwersalny jak amerykańska prezerwatywa - goli, pier...li, zęby wyrywa. [...]

lektura dla Ciebie: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Dlaczego_szkoda_czasu_i_zdrowia_na_STEPPER_-t843777.html aero po treningu na najbliższy miesiąc: bardzo szybki marsz lub bardzo szybki rowerek :-)) W dni wolne jak wolisz, byle nie stepper I dlaczego ja tu progresu siłowego nie widzę :->

Szybki ref.

[...] na codzienna kawę - od jakiegoś czasu nie piję klasycznej kawy tylko shake'a kawowo waniliowego - 30g Whey 100 + 150 ml wody + 2 płaskie łyżeczki kawy rozpuszczalnej - potem szybki mikser żeby sie to ładnie wymieszało i spieniło i mamy zdrowego, słodziutkiego pobudzającego shake'a to trochę nie na temat : ) ale kto nie zna tych patentów niech [...]