szybki

[...] sily? teraz wam cos napisze. Sami twierdzicie ze zwyciestwo daje szybkosc + technika. Ja juz was nie rozumiem takto nie doswiadczonym poczatkujacym wciskacie kity zeby pracowali nad szybkoscia i technika a sami stawiacie na sile.... Wg mnie wygra Adamek bo jest szybki, ma dobra technike i potrafi myslec i analizowac przeciwnika podczas walki.

dobrze 7kg w 3,5tyg tylko szybki spadek i po watrobie daje bardzo:( żle tam wczesniej napisałem teraz chodzi mi o sama metke czy to dobre rozwiazanie?mysle jeszcze czy nie dodac deki.nie chce zeby potem byl duzy spadek wagi

Ech, wszystko się zobaczy. Ale zastanawia mnie że wszyscy tu mówią jaki szybki jest Adamek. Gołota Tysonem nidy nie był, ale powolności nigdy mu nie zarzucano (wyjawszy tę nieszczesna pierwszą rundę) - a, jak tu nudno powtórzę, krzyżował rękawice z najlepszymi. Z kolei Adamek podobno ostro masę zwiększał, więc może wolniejszy sporo być niz [...]

[...] to tylko sparingi,ale ludzie Gołota ma juz 41 lat...Ostro na punkty wygra Adamek...Albo nawet TKO...Rzekłem... Smutno będzie widzieć rozbitego Gołotę... Adamek będzie za szybki na Golotę,za precyzyjny i wogóle miazga... Pamietaj Tygrum,ring zdefiniuje moje słowa,albo wypomne wam moje słowa albo wyjdę na błazna... Nigdy nie wkładam serca w [...]

Sorka, ale dziwnie postawione pytanie. Nic o Tobie nie wiadomo, czy masz szybki czy wolny metabolizm? Ile ważysz i ile masz wzrostu? Chcesz utrzymać masę, rozbudowywać się czy redukować? Bez takich danych to raczej można Ci tylko wróżąc z fusów doradzać.. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-10-20 20:27:39

[...] juz nie ten Gołota.Przypomina mi sie walka Pacquaio vs Hatton nijak nie mogłem rozszyfrować,kto wygra...Bo mieliśmy zderzenie tak skrajnych bokserów,że hej, siłacz i szybki...To samo czuje przed walką Gołota vs Adamek.Z tym,ze na mysl przychodzi mi Adamek jako Pac Man szybkością... Dobre było jak Gołota przegrał,minimalnie z Ruizem albo i [...]

Andrzej w odwrotnej ?? Nie wierze. Zawsze najmocniejszą bronią Endrju był lewy prosty więc po co zmieniać coś co jest dobre ?? A jeżeli jest tak jak w artykule ,że lewa ręka nie jest do końca sprawna to po co Andrzej brał tą walkę ?? Oglądałem dzisiaj migawki z tren. Adamka . Strasznie szybki jest skurczybyk

Cześć dzisiaj dość szybki trening cycków WL *2SR 40kg *12x60kg *10x80kg *8x100kg Skos stzangą *12x60kg *10x70kg *10x70kg *8x80kg Pompki na poręczach 12powt 12powt 12powt +5kg 10powt +10kg Prostowanie na wyciągu podchwytem 4s 15-12 powt wolny ruch mały ciężar

[...] 1 od obu...Widzialeś co slabszy(moim zdaniem ) z braci zrobił z pogromcą Andrzeja,Rayem Austinem ? TKO2 Natomiast Adamek,to przeciwieństwo Gołoty.Do Kliczków potrzebny jest szybki,punktujacy (cos jak Byrd) albo gigant silacz(Brewster).Golota nie jest ani tym ani tym.Natomiast Adamkowi blisko do Byrda. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-10-22 [...]

GOŁOTA 116,3 KG, ADAMEK 97,2 KG . Andrzej coś sporo ważył, Tomek z pewnością będzie bardzo szybki w porównaniu do Gołoty, mam nadzieję że Andrzej nie będzie strasznie wolny bo tak dużo to jeszcze nigdy nie ważył. Zobaczymy co z tego będzie. Wiem jedno jak Andrzej trafi porządnie Adamka to będzie biednie z Tomkiem

jest ankieta I uwaga!! Szybki konkurs!! Pierwsze 3 osoby, które trafnie odpowiedzą jakie dwa nasze produkty są widoczne na filmiku Vito - dostają od nas zestaw testerów Activlab i kilka saszetek naszych produktów. Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-10-24 15:05:42

1 runda dla Adamka, szybki jak chvj ^^ andrzej troche za wolno, troche lekceważy adamka, ale zobaczymy ;)

Hmm.... Adamek niesamowicie szybki i dynamiczny.Gołota otyły i wolny. Ta walka mogła się tylko tak skończyć. Według mnie w następnym pojedynku Tomek powinien spotkać się z kimś z dwójki Chambers/Povetkin. Wtedy dopiero dowiemy się tak naprawdę czy nadaje się do heavyweight...

Sprawa jest taka że Adamek sra wyżej niż ma dupe (cytat z forum) Jest drobnej postury, więc czego on suka w wadze ciężkiej? Jest szybki ale Royem Jonesem on nie jest. Z każdym mistrzem byle której federacji dostanie w dupe. Postawcie takiego Adamka, a obok niego 2 metrowego witka. Jaki będzie wynik. Mógł by walczyć w cruiser, ale zamiast zgodzić [...]

[...] dochodzi do tego największa waga która dodatkowo spowalniała Gołego. Ja w tej walce zobaczyłem jeden w miarę dobry cios Andrzeja chyba w 4 czy 5 rundzie. Adamek był za szybki dla starszego schorowanego Andrzeja. Trzeba powiedzieć prawdę w oczy, dzisiejszy Andrzej Gołota to wrak, niech Andrzej już nie wraca nigdy na ring bo nie ma co narażać [...]

Barry strasznie szybki, pod koniec pięknie punktował Hardonk'a, Shogun vs Lyoto własnie sciągam

a wiece moze czemu mi nie pokazuje odblokowania danej rzeczy? np szybki nokałt. nie wyskakuje mi na obrazie ze osiagniecie zostalo odblokowane ... a w opcjach mam odblokowane. gdzie to sie ustawia/?

[...] Bieganie mniej niż dwa razy w tygodniu ani nie spali wystarczającej ilości tłuszczu, ani zbytnio nie poprawi zdrowia. Szybkość, długość i częstotliwość określi, jak szybkie będziesz robić postępy. Jednak również inne indywidualne czynniki wpłyną na końcowe efekty: szybkość adaptacji organizmu do nowego stresu, szybkość spalania tkanki [...]

[...] - Nie posiadam drazka :P No i tez moje warunki fizyczne nie pozwalaja mi jak narazie na podciagniecie swojej masy :o - wiem, to zalosne :F Czy na poczatek wystarczylby szybki marsz (okolo 30min - godziny)? A potem w miare wytrzymalosci przeniesc sie na HIIT, no a pozniej, gdyby daly sily - trening z Twojego bloga? Co do ukladania diety - [...]

Na początek szybki marsz wystarczy. Jak nie dajesz rady się podciągnąć, to podstawiaj taboret pod nogi. Wszystko stopniowo, jak będziesz wytrwały to będą postępy. Kto odradza jeść jajka?