szybki

tez tak czesto mam i zawsze jak wezme szybki prysznic po treningu jestem jak nowy :)

fajny mecz w Kielcach, szybki bardzo duzo walki do przerwy: Korona - Legia 2-0

nie bo klata i plecy 9 superseri tylko lydka i przedramie po 3 superserie na partie i finito trening szybki i intensywny tak jak lubie

[...] 202g (108%) T: 110g (97%) W: 463g (103%) kCal: 3660 (103%) Jesli faktycznie pochlaniasz takie ilosci jedzenia i jestes glodny to coz, nie wiem co ci poradzic. Niech zostanie jak jest, jesli masz taki szybki metabolizm to nie powinno byc tragedii. PS. co do spamu hehe coz kazdemu sie zdarzy Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-24 12:37:15

[...] zawieszanie firanek 420 zmienianie pościeli 180 zmywanie naczyń 149 leżenie 77 sen 65 siedzenie 100 stanie 105 stanie na baczność 115 bieg szybki 1120 boks 868 czołganie się 800 gimnastyka lekka 170 gra w golfa 405 gra w siatkówkę 600 gra w tenisa 900 jazda motocyklem 204 jazda na łyżwach 718 [...]

wistrol eap 4 tab na dzien przez 6 tygodni, potem szybki odblok listkiem clomidu

[...] a przegralem przez szczegoly" Mino mowi, iz blad nie lezal w przygotowaniu “Ciezko to analizowac, kiedy rozwijasz sile, czasem tracisz szybkosc, a kiedy stajesz sie szybki, tracisz sile. Po walce myslalem “Czlowieku nie masz powera" Ale z drugiej strony bylem naprawde szybki. Sprawa wyglada tak,ze w czasie walkiczasem nie mozesz zrobic [...]

Pelno takich przypadkow. Jak nie masz kasy na diete to wp*****laj byle duzo. Jedyny warunek - w chooj szybki metabolizm. Jestem ekto ale mimo to w zyciu nie moglbym tak szalec - do tego trzeba byc ultra hard gainerem albo chociaz bez przedrostka ultra :)

[...] dosyć rzadko a podczas treningu mamy zadaniówki ograniczające nasz zasób technik w zależności co danego dnia trenujemy. Nie chcesz tego zrozumieć Knife?? Tomasz: Sam pytałeś się o lowkicka jak to zrobić żeby był szybki i nie za silny. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-09-27 08:59:37 Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-09-27 09:03:21

[...] trenował kiedyś z Briggsem… TA: Jeszcze jutro będę z nim sparował. MK: Daje ci to dobre przygotowanie pod kątem Briggsa? TA: Wiesz, on mówi, że jestem bardzo szybki i że bardzo się musi namęczyć walcząc ze mną. Jest wolniejszy, a ja nie bije słabo, także mówi, że sparing ze mną jest dla niego jak walka. Mówi, że jestem w bardzo [...]

[...] treningów(autobusy tramwaje ,ulica pole) minusy:Droga jak cholera!!W porównaniu do innych SW,słaba skuteczność w walce w ,,stójce" . Nadaje sie najlepiej do szybkich akcji zanim napastnik zajarzy co sie dzieje. Moje zdanie na temat KM??Jeżeli byłbym w sytuacji zagrożenia życia I zaznaczam nie miałbym jak uciekać!!To dobrze [...]

[...] :P michal_bas napisał: "Jesli faktycznie pochlaniasz takie ilosci jedzenia i jestes glodny to coz, nie wiem co ci poradzic. Niech zostanie jak jest, jesli masz taki szybki metabolizm to nie powinno byc tragedii." chodzę ciągle głodny więc ta dieta to jest wyjątek od regułek i liczników:P kali11 to zalezy od organizmu ile możesz [...]

Jestem zainteresowany kupnem tanich krążków (ok 50 kg) Na terenie poznania lub okolic. Prosze o szybki kontakt na gg 2600267

Jestem zainteresowany kupnem tanich krążków (ok 50 kg) Na terenie poznania lub okolic. Prosze o szybki kontakt na gg 2600267

Plusy:(...)Szybki rezultaty Pewnych spraw się nie przeskoczy... minusy:Droga jak cholera... Nie jest to regułą... W porównaniu do innych SW,słaba skuteczność w walce w ,,stójce" Pozwolę sobie mieć inne zdanie. co zrobi kicboxer lub boxer jak zobaczy nóż lub pałkę albo inny gadżet??Wymięknie takie są fakty i nie pierd**** że nic nie da [...]

jeżeli już musisz to j/w chociaż nie jest to konieczne jeżeli bedzie 3500kcal to nic może się nie stać jeżeli masz szybki metabolizm, albo jeżeli masz wolny to bedziesz srał jak kot jeżeli nie jesteś pewien to co i jak to lepiej zaczac od mniejszych dawek i zwiększać czasowo niż miałbyś stracić kilka dni na eksperymenty czy dzis bede rzygał [...]

bialko tylko go przyspiesza a u hardgainera i tak jest szybki metabolizm, to po co go jeszcze bardziej przyspieszac ? dobrze mowie?

[...] jesc owsiane na sniadanie wsypywalem 70-80g platkow owsianych blyskawicznych, zalewalem wrzatkiem, przykrywalem, czekalem 10 minut, zalewalem zimnym mlekiem i szamalem niestety chyba nie byl to za dobry pomysl gdyz zaraz po tym a nawet w trakcie juz chcialo mi sie do WC jak inaczej mozna przygotowac platki w dosc szybki, sprawdzony sposob?

no moze przesadzilem z tym 30 minut ale nawet taki szybki 30 minutowy marsz duzo daje dla osoby o niskim poziomie aktywnosci :)

Vairus przy budowie endo powinieneś unikać węgli o wysokim IG gdyż powodują szybki wzrost cukru we krwia co za tym idzie tak zwaną chuśtawke insulinową. W prosty sposób mozna wytłumaczyć to tak że wydziela sie tyle insuliny że oprócz transportu do komórek mięśniowych cukry dodatkowo są transportowane w dużych ilościach do tkanki tłuszczowej. W [...]