SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybki

  • [...] kompozycja 10 witamin i 10 minerałów niezbędnych do prawidłowego jego funkcjonowania. Mężczyźni, biorąc pod uwagę ich dzisiejszy tryb życia (nieregularny tryb odżywiania, szybkie tempo, życie pełne napięć i stresów) wymagają specjalnego traktowania w dziedzinie suplementacji ze względu na swoje specyficzne potrzeby. W suplemencie Activita TOP [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17835 Data: 2007-10-17 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwili natarł ponownie i niemal nie nokautował sędziego Wayne’a Kelly prawym sierpowym. Runda wyrównana z lekkim wskazaniem na Bowe’a. Trzecie starcie to bardzo szybki jak na wagę ciężką boks obfitujący w mocne wymiany. Gołota był w nich skuteczniejszy, wyprzedzał Riddicka, a dobrze balansując ciałem, unikał nieco sygnalizowanych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2006-07-18 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NANO-ATOMIZED ANABOLIC BLASTING AGENT Rewolucyjne zestawienie różnych rodzaj BCAA (Ethyl Ester, Malate, Alpha-Ketoglutarate i N-Acethyl BCAA) pozwalają na niesamowicie szybki dopływ BCAA do Twoich Komorek mięśniowych i wprowadza Cie w stan anaboliczny jak zarówno ochronią Twoje mięsnie przed katabolizmem. ENERGETIC SHOCK WAVE [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -+BILANS ENERGETYCZNY NA TALERZU+-

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krwi. Wyszedł już „z mody" podział na cukry proste i złożone. O wiele bardziej praktyczny okazał się podział na węglowodany szybko trawione, czyli takie, które prowadzą do szybkiego wzrostu poziomu cukru we krwi, oraz węglowodany trawione powoli. Te pierwsze mają wysoki indeks (GI), te drugie niski. Jak interpretować różnice i jakie jest ich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2008-01-06 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie zmienic plan

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano, mam pewien problem ze zmiena planu treningowego. Od dluzszego czasu cwicze tym planem: Poniedziałek: Aeroby + Klatka Piersiowa + Biceps Aeroby: - Trucht w tempie 8km/h - 10min Klata: - Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej seria 1: 20 powtórzeń seria 2: 15 powtórzeń seria 3: 12 powtórzeń seria 4: 10 powtórzeń seria 5: 10 powtórzeń - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2013-03-03 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest przyspieszony pobór kreatyny rozszerzający komórki do ich szczytowych rozmiarów. Professional Strenght Creatine to rozwiązanie dla kulturystów, którzy potrzebują szybkich, potężnych rezultatów. Najważniejsze składniki Six Star Professional Strenght Creatine udowodniły w czasie badań naukowych swą wyższość nad zwykłą kreatyną, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18202 Data: 2007-05-28 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz ile zleci ci kalorii.........

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czynność kcal/h Akt miłosny 360 Bieg (ok. 9 km/godz.) 550 Bieg szybki 1120 Czołganie się 800 Czytanie na głos 105 Energiczny taniec 350 Forsowne ćwiczenia fizyczne 410 Gimnastyka forsowna 290 Gimnastyka lekka 170 Gra w golfa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2005-08-21 16:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojego normalnego, wysokiego poziomu. Jakbyś opisał swój styl walki tym, którzy nie są zaznajomieni z twoimi walkami? HH: (śmieje się) Zazwyczaj? Zazwyczaj, to jest bardzo szybki styl - dużo kopię, dużo uderzam. Staram się skończyć walkę na ziemi albo w stójce. Chyba wygrałem większość swoich walk przez poddanie, uwierzcie albo nie. Zawsze do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2007-04-05 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Big bang

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] dlatego tak ważne jest aby stosować wszystkie trzy związki razem. Dodatkowo Izoleucyna jest zaliczana do aminokwasów glukogennych czyli takich, które organizm w łatwy i szybki sposób może przekształcić w niezbędną mu do funkcjonowania energię. Oznacza to, że będziemy mogli trenować dłużej i intensywniej oraz szybciej się regenerować. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9144 Data: 2012-06-06 17:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - - - - - Testowane Suplementy - - - - - 1. SFD Mass Activator http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26680&xy=400x400 Wieloskładnikowa odżywka zapewniająca szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała. Wysoki udział łatwo przyswajalnych białek zwierzęcych (wpc, albumina jaja) gwarantuje wysoką przyswajalność i wartość budulcową. [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 01:02:19 Szacuny postu: 4,6 (cały temat: 0)
  • Don Frye - profil by Big Mma

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] walka w UFC) po 2 uderzeniach na twarz Ramireza widocznie w Pakua Chan nie uczą trzymania gardy. W następnej walce Don pokonał po 50 sek Sama Adkinsa-zawodowego boxera, szybkie wejście w nogi i uderzenia na głowe, Big John McCarthy kończy walke po rozcięciu na głowie Sama. Finałową potyczkę poprzedziły zamieszki na widowni oraz rzucane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2008-03-10 13:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Magic Milk

    Temat
    Ultimate Nutrition

    [...] masy mięśniowej. Micellpro Matrix Proteinowy Wszelkie badania wykazują, że mleko matki, pierwszy ludzki pokarm zawiera najwłaściwsze proporcje składników potrzebnych do szybkiego i wszechstronnego rozwoju człowieka oraz utrzymania zdrowia i osłony układu odpornościowego na właściwym poziomie. W kobiecym mleku wyodrębniono ponad 200 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2012-06-29 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje - prosze o ocene

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciagu podchwytem, wasko 3 x 12 powtorzen 8. Uginanie przedramion stojac, mlotkowo, z hantlami 3 serie x 12 powtorzen 20 minut biega na bieznie - interwaly 2 min bieg/2 min szybki marsz 20 minut ergonometr (wiosla) Wtorek - Boks 1,5h Sroda - Barki: 1. Wyciskanie hantli zza karku 3 serie x 12 powtorzen 2. Unoszenie ramion bokiem 3 serie x 12 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-12-12 19:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 razy. Między cyklem nie robimy przerw. Czyli jest to 15 minut intensywnych ćwiczeń HIIT. Polecam to (nawet na próbe) jako alternatywa dla treningu siłowego. Trening jest szybki ale za to bardzo intensywny. Całość postarałem się opisać szczegółowo na stronie szybkitrening.pl Do wyboru 3 wersje szybkiego treningu: z hantlami, ze sztangą, bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2012-10-10 17:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy- zagrożenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogłem znaleźć odpowiedzi w przestrzeni internetu, mimo ogromu informacji jakie są w sieci. Dlatego zwracam się do was zawracając wam głowę. Otóż, pytanie brzmi: Czy zbyt szybki, i jeżeli tak to jak szybki, przyrost masy mięśniowej jest szkodliwy dla zdrowia i dla jakich organów. Jakie powikłania może to nieść i czy na całe życie? Pytam, bo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6695 Data: 2006-07-10 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody w organizmie, bezpośrednią tego przyczyną jest podwyższony poziom we krwi sodu i potasu. Serce kulturysty biorącego sterydy jest obciążone ponieważ następuje bardzo szybki przyrost masy mięśniowej. Krew staje się gęsta i ciężko płynie w naczyniach krwionośnych, a więc serce musi ciężko pracować. Po odstawieniu sterydów parametry wracają [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2007-12-18 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i troche pocwiczyc bo po tym "pseudoTestosteronie" to mozna tak zalac sie masą ze zrobią sie rozstępy na skórze zdarza sie to kobietom po ciąży fachowo mozna to nazwac szybki przyrost tkanki tłuszczowej. To tyle co wymyslił moj mozg na ten temat bez zadnego wbijania sobie "cos" w dupe czy w inne miejsce, bo wbijac to mi będzie cokolwiek i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2005-05-31 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenujesz wolno czy dynamicznie?

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] tej grupy o 6 do 13%, podczas gdy u grupy „wolniejszej” nie zaobserwowano powiększenia się komórek mięśni. To nie było jedynie badanie, które ostatnimi czasy dowiodło, że szybkie wykonywanie ekscentrycznych skurczy mięśni lepiej wpływa na zwiększenie masy mięśniowej. Ta sama grupa naukowców przeprowadziła kolejny eksperyment, w którym również [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2013-12-06 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byla dla mnie problemem P: Ta walka zmieniała się bardzo szybko. Myslę ze mogł to byc pierwszy raz dla widzów, aby zobaczyc taka walke. B: To było ekscytujace. Moj styl jest szybki, szybki, szybki. Zawodnicy wagi cięzkiej nie moga walczyc na szybkim chodzie. Byłem zaskoczony jak szybko ta walka się toczyła. To było interesujace. Kiedy moj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2006-05-21 11:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody w organizmie, bezpośrednią tego przyczyną jest podwyższony poziom we krwi sodu i potasu. Serce kulturysty biorącego sterydy jest obciążone ponieważ następuje bardzo szybki przyrost masy mięśniowej. Krew staje się gęsta i ciężko płynie w naczyniach krwionośnych, a więc serce musi ciężko pracować. Po odstawieniu sterydów parametry wracają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2006-07-28 19:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)