szproty wedzone

[...] jest konieczne (Kanada, Islandia, Finlandia...etc, polnoc generalnie) Tyle, ze tam wedzi sie naturalnie a to co jest w sklepie jest robione prsemywlowo czyli z duzym udzialem chemii - ale tutaj tez wskazany jest rozsadek, najlepiej zdrowy. Nie jest to czynnik dyskredytujacy takie produkty. Sam zjadam makrele, sardele, sledzie i szproty ;)

[...] (a mianowicie od babci), że prosiaki przed zarżnięciem XD były karmione naturalną osypką. <- jeżeli to coś w ogóle wnosi do tematu :D A i czy nadadzą się też właśnie te szproty w pomidorach na posiłek? Nie zawsze. Będę starał się urozmaicać innymi źródłami białka/tłuszczzy. Jakie są jeszcze? :D Zamknięte w puszcze najlepiej. Bułki grahamki [...]

szproty jak wędzone to raczej chyba jada się z skórką, mintaj ok to samo morszczuk , dorsz.

Jeszcze co do zaleceń dietetycznych, trzeba unikać produktów u dużej zawartości puryn, (np. szproty, sardynki oraz sosy i wywary z mięsa (np. rosół), galarety mięsne i rybne, ryby wędzone, galantyny, konserwy, golonka. Ponadto należy wykluczyć z diety czekoladę, marynaty, przyprawy korzenne, pieprz i musztardę.