[...] 92cm/ bz Udo: 55,5cm/ 55,5cm/ 55,5cm/ 55,5cm/ bz Łydka: 34,5cm/ 34,5cm/ 34,5cm/ 34,5cm/ bz Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: cukinia, brokuły, pomidory, szpinak, rukola Płyny: 3l wody, szałwia, rumianek 1. owsianka z jajem, kiwi, brzoskwinią, migdałami i pestkami dyni 2. pierś indyka z soczewicą, bananem i wiórkami [...]
06.08.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon Warzywa: pomidory, brokuły, kalafior, cukinia, szpinak Płyny: 3l wody, mięta, melisa 1. pieczona owsianka ze śliwkami i pestkami dyni 2. chleb z wątróbką, hummusem i pomidorem 3. miruna z burakami, ziemniakami, brokułami, pomidorami i migdałami 4. jaglana z jajem, hummusem, [...]
[...] nie trzeba było na swoją kolej czekać. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon (ostatnia dawka) Warzywa: cukinia, pomidory, brokuły, fasolka szparagowa żółta, szpinak Płyny: 3l wody, rumianek, mięta 1. pieczona owsianka z brzoskwinią, jajami i mandarynką 2. gryczana z piersią indyka, migdałami, cukinią i pomidorami 3. karkówka [...]
28.09.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: szpinak, pomidory, fasolka szparagowa żółta, cukinia, ogórki Płyny: 2l wody, rumianek, malina 1. pieczona owsianka ze śliwkami, migdałami i nerkowcami 2. pierś kurczaka z batatami, jaglaną i szpinakiem na maśle 3. pierś indyka ze ziemniakami, soczewicą, pomidorami i fasolką szparagową [...]
[...] 1b. Ok. 2. Ostatnia seria ledwo poszła. Lekko chwiało, ale ostatecznie udało mi się nad tym zapanować ;-) 3. Ok. 4. Ok. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: szpinak, roszponka, pomidory, papryka zielona, brokuły, kapusta kiszona Płyny: 1l wody, pokrzywa, melisa 1. placki owsiane z bananem i migdałami 2. udko kurze z ryżem, [...]
[...] instruktorka mi zwróciła uwagę, że hantle za bardzo latają i mam złe ustawienie nadgarstka. Dlatego mniejsze hantle wzięłam. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: szpinak, marchewka, groszek, brokuły, pomidory Płyny: woda, zielona, dzika róża, zielona z imbirem 1. chleb z wątróbką na maśle i szpinakiem, sezamem, soczewica z jabłkiem i [...]
[...] ------------------------------------------------------------------------- 20.02.2014 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: papryka czerwona i zielona, szpinak, brukselki, fasolka szparagowa zielona, pomidory Płyny: woda, zielona z maliną, mięta, owoce leśne 1. owsianka z jajami, gruszką, migdałami i pestkami dyni 2. krewety [...]
[...] 10-12 3kg/3kg x12/ 3kg x8 3kg/3kg x12/ 3kg x7 4b. Młotki 3x 10-12 (30 sek) 5kg/5kg x12/ 5kg x11 5kg/5kg x12/ 5kg x9 Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: cebula, szpinak, brokuły, brukselki, cukinia, pomidory Płyny: woda, zielona z maliną, mięta, malina 1. owsianka z jajami, bananem, migdałami i wiórkami kokosowymi 2. placek [...]
[...] raty (z powodu chwytu), ale dwie pierwsze poszły za jednym razem. D.Ten ciężar na razie zostaje. E. Ciężko szło. Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, szpinak, papryka czerwona Płyny: woda, rumianek 1. owsianka z jajami, malinami (pierwszy raz jadłam w tym roku! %-)) i brazylijskimi 2 i 3. pierś indyka i wątróbka kurczaka [...]
[...] 3kg/3kg/3kg x12 4b. Młotki 3x 10-12 (30 sek) 5kg/6kg x12/ 6kg x7 5kg/6kg x12/ 6kg x9 Miska czysta, nieliczona 120B/67T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, marchewka, szpinak, brukselki, pomidory Płyny: woda, zielona z granatem, malina 1. placek owsiany z jabłkiem 2. schabowy z ziemniakami, serem gouda, brokułami i marchewką 3. tuńczyk [...]
[...] Młotki 3x 10-12 (30 sek) 5kg/6kg x12/ 6kg x7 5kg/6kg x12/ 6kg x6 Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg, dentosept, tantum verde, syrop pulneo Warzywa: brokuły, cukinia, szpinak, papryka czerwona, pomidory Płyny: woda, zielona z truskawką, mięta 1. placek owsiany z truskawkami 2. pierś indyka z ziemniakami, fasolą czerwoną, brokułami, [...]
23.10.2014 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, fasolka szparagowa, cukinia, szpinak, papryka czerwona, pomidory Płyny: woda, zielona z truskawką, mięta, melisa 1. placek owsiany z jabłkiem 2. pierś indyka z pieczonymi ziemniakami, brokułami, fasolką szparagową i cukinią 3. wątróbka kurczaka z ryżem, gryczaną, [...]
04.11.2014 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: szpinak, groszek, cukinia, brokuły, papryka czerwona, brukselki Płyny: woda, zielona z pomarańczą, mięta, melisa 1. placek owsiany z pomarańczą 2. udziec wołowy z ziemniakami, szpinakiem na maśle, groszkiem, cukinią i brokułami 3. wątróbka kurczaka z gryczaną, brazylijskimi, [...]
[...] spróbowałam z 40kg, ale wyszło to koszmarnie technicznie. Powróciłam więc do 35kg. Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, papryka czerwona, cukinia, szpinak Płyny: woda, zielona z pomarańczą, melisa, mięta 1. owsianka z jajami, mandarynkami i migdałami 2. pierś indyka z pieczonymi batatami, brokułami, papryką i cukinią; [...]
[...] i szeroko 3x max 125kg x12/ 130kg x8/ 130kg x6 125kg x11/ 127,5kg x9/ 130kg x5 Miska czysta, nieliczona Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: cukinia, brokuły, papryka czerwona, szpinak Płyny: woda, zielona z pomarańczą, pokrzywa 1. placek owsiany z jabłkiem 2. pierś indyka faszerowana cukinią, brokułami i papryką z ziemniakami; mandarynki 3. [...]
[...] 04.12.2014 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: marchew (wliczona), szpinak, brokuły, papryka czerwona, cukinia, brukselki Płyny: woda, zielona, mięta, melisa 1. owsianka z jajami, jabłkiem i pestkami dyni 2. pierś indyka z gryczaną, [...]
10.03.2015 DNT Miska czysta, nieliczona Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, fasolka szparagowa zielona, szpinak, papryka czerwona Płyny: woda, zielona, zielona z pomarańczą, biała, mięta, owoce leśne 1. placki owsiane z gruszką 2. pierś indyka z gryczana, soczewicą zieloną, brokułami, fasolką szparagową zieloną, nerkowcami i mozzarellą 3. [...]
[...] x12 2c. Przyciąganie drążka dolnego do szyi x25 2min 25kg/25kg/25kg x25/ 30kg x11 25kg/25kg/25kg x25 30kg x11 Miska 120B/60T/150W Leki: brak Warzywa: roszponka, rukola, szpinak, kiełki brokuła, cukinia, papryka czerwona Płyny: woda, zielona (z płatkami róży, ślazu oraz wyciągiem z bergamotki i mango), pokrzywa, skrzyp 1. placek owsiany z [...]
[M] Julietta-(DT)-pods: str.7, roczne str.21
[...] basmati, indyk, parmezan, soczewica zielona *trening* 5. whey, kiwi, gruszka, śliwka 6. basmati, indyk, parmezan, soczewica zielona >>> marchewka 1x, ogóreczki piklowane 4x, szpinak, brokuł >>> woda, espresso 1x, kawa z mlekiem 2x próby przemycenia 'zielonego' do miski :-P /SFD/Images/2015/5/1/f30ff027f333466c887de840d85ab569.jpg SUPLEMENTY - [...]
Nightingal - dzięki za pomoc :-) podciąganie w takim razie wywalam. Eveline - miło mi Cię powitać :-) 03.07.2016 DNT Miska 120B/80T/140W Leki: Zulbex, Proursan Warzywa: szpinak, roszponka, papryka czerwona 1. omlet z ziemniakami i łososiem; brzoskwinie 2. pierś indyka z gryczaną, szpinakiem, jabłkiem i roszponką 3. pierś indyka z ryżem, [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
