to ze cos nei tak jest u ciebie z hormonami to wiadomo od dawna, ale tak czytajac tak co sie u ciebie dzieje , mimo ze wyniki tarczycy niby sie mieszacza w normie to jednak wszystko wskazuje na jakieś nieprawidłowości z jej strony (tarczyca i jajniki a zawsze powiazona ze soba), ciągle zmęczenie, ociężałość, liczne przeziębienia, problemy z [...]
[...] ale sobie lubię pogadać :) Micha Z zupy mocy zostały warzywa i mięcho. Zmieliłam to i wyszło mi nadzienie do 5 naleśników wykonanych z mąki ryżowej. Do tego podduszony szpinak z pomidorami koktajlowymi i czosnkiem. A czasem jakieś warzywa typu papryka. Z reszty zupy mocy zrobiłam zupę gulaszową z kuleczkami z wołowiny. I tak sobie wczoraj [...]
11 marzec 2014 Dzień 9 - DNT Witam. Dzisiaj jakiś taki zamulony dzień. Zrobiłem dzisiaj ciekawą roladę z kurczaka, a w środku nadzienie ze szpinaku, pieczarek,cebuli i czosnku, do tego kawałek sera żółtego - jednym słowem KOZACKIE ! A tak to prawie cały dzień przeleżałem :D Oby do jutra :) POZDRO POSIŁKI: *ŚNIADANIE 1: [...]
[...] -kalafior -oliwa z oliwek /SFD/Images/2015/10/6/4c9aca36f2724fb8af541b958b867e01.jpg *POSIŁEK POTRENINGOWY: -pierś z kurczaka -makaron pełnoziarnisty -pieczarki, cabula, szpinak -jogurt naturalny /SFD/Images/2015/10/6/4852947a69bc40e8aa5250fb86ba28e7.jpg *KOLACJA: Dzisiaj do gali KSW pozwole sobie na LODY własnej roboty :) Oczywiście [...]
No żeby gum nie bylo? :O Jak Ci ladnie wszystko rosnie :-)) Też się zdziwiłam :) Sama jestem zaskoczona, że mój doniczkowy ogródek tak się trzyma w tym roku :) szpinak i pietruszka już w kolejce do wysiania czekają:) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-06-23 20:59:45
Z warzyw: brokuły (mój nr 1), szpinak, sałata ... i inne, które lubisz. Głównie zielone. ABS nie robiłem więc nie wiem, ale jak dla mnie to za dużo kombinowania. Czasem wystarczy po prostu zacisnąć zęby i progresować :)
jabłka,rodzynki-> tak średnio mi leżą,wole banany,maliny,truskawki ew.śliwki warzyw jest sporo i są to różne warzywa<pomidor,ogórek,kapusta,brokuły,bruselka,szpinak,rzodkiewki itp. już czekam na wtorek/środe na podsumowanko obwody ładnie poszły,czy na zdjęciach widać będzie efekty to już wy ocenicie pzdr. owna-napinanie kurcze bede musiał [...]
dzięk chłopaki ****************************************** dziś 30min aero na czczo dietka 1600kcal owsiane białko dynia siemię kura makaron razowy szpinak z czosnkiem makrela ogórki kiszone sok z selera naciowego - yummy 2jajka 2białka brukselka wołowina brokuły wiejski 3% pójdzie wszystko Zmieniony przez - _maupa_ w dniu 2009-04-15 19:32:23