szot

Spróbuj symex dwa dni po tabsie a potem pół tabsa co szot.

spoko jest plyn takze git :) szot juz poszedl pozdro :)

Siemanko - 17.01.2017 TRENING - PUSH SIŁA + 20MIN AERO /SFD/2017/1/17/9563d9104deb4fa290a0ec746c9cfdfd.jpg Trening zrobiony z Rafałem, weszło zaj**iście,przed treningiem szocik z All Nutrition - (naprawdę spoko!) siła rośnie i kwestią czasu jest kiedy naprawdę zacznę mocno dźwigać }:-( Mocnego nabicia jeszcze nie czuję mimo supli i WW, no trzeba [...]

Siemanko - 18.01.2017 TRENING - LEGS SIŁA + 20MIN AERO Co trening wjechał to nie mam pytań, zaj**ałem się konkretnie, na takie niskie repy nie wchodziłem od roku? Tak samo frontów nie robiłem przez taki okres czasu a myślę że technicznie wygląda to dosyć dobrze :) 1. SQ 10x60kg 10x100kg 8x120kg 6x140kg 3x160kg 3x160kg 3x170kg [...]

masz problem rób w bark i po kłopocie raz na tydzień szot a ty świrujesz , jesteś spietrany jak przed pierwszym rypaniem , bądź poważny 8-) Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-01-27 12:03:09

[...] igla ( w tym wypadku co bilem udo) może być przyczyną, ze nic nie czuje po strzale, czy może na odwrót, tzn bijac w udo cos spieprzylem????? W udo : Przetarcie spirytusem, szot, przetarcie spirytusem. Aplikacja krótka W poślad: Masowanie, przetarcie spirytusem, szot, przetarcie spirytusem, masowanie. Aplikacja o wiele dłuższa. Bardzo proszę o [...]

Już po wczorajszym treningu. Pompa była jakby lepsza, bardziej mnie spompowalo. Dziś natomiast idą plecy i tyl barków. Szot poszedl bez problemu, kolejny pośladek został zaatakowany. Zero odczuć kolejnego dnia. Kolejna sprawa to taka, że chodzę teraz non stop głodny. Mam 3450kcal i dalej mnie ssie. B~220-230g W~300-320g T~110-130g Podbić kalorie, [...]

[...] zadnego ładowania tylko odrazu wchodzic na mase,co myslicie o takim rozwiazaniu ? Aktualnie od 10 tygodni lece 250mg oma+250mg cypio+250mg deka(deki w czwartek byl ostatni szot). Od poniedziałku chce wejsc na cos takiego: 1-20 oma 250mg week 1-20 cyp 500mg week 1-4 meta 30mg ed 5-11 npp 100mg (pon/sr/pt) 12-15 antek (50mg/50mg/50mg/50mg) [...]

[...] 135 -martwy ciąg: 150x5 -przysiad: nie robię - kontuzja kolana Witam, Jestem aktualnie w 4-tym tygodniu cyklu 1-12 enan 250mg e4d, wczoraj poszedł szósty z planowanych 20 szotów. Póki co masowo jestem jakieś 4,5 kg na plusie. Ostatni szot enana będzie w pierwszym tygodniu kwietnia, potem miałem zamiar zrobić PCT, zakończyć całą zabawę na [...]

Ja miałem podobną sytuację jak Łodziak, zawsze wszystko cacy aż któregoś dnia jakoś szot poszedł kaplato i po 2 tyg musiałem ropę z pośladka ściągać. Jak już zeszło i jest ok, no to tylko liczyć że wszystko będzie oka dalej.

Ja sciagnalem raz rope po 7 dniach. Byl to kolejny szot z flakonu jednak reszte oddalem bo balem sie bic i otworzylem nowy flakon. Kolega wbij i bylo ok. Sytuacja jak najbardziej mozliwa.

[...] tego pierwszy wypust po zmianie szaty graficznej więc na logike no powinno wyjść dobrze. Poprosiłem go o powtorne badania, poszedł na drugi dzień, nie wbijajać ani jednego szota od pierwszych badań. Wynik - inny, dużo, dużo większy %-) 2 znajomy - t400 pewnego labu, wynik słaby, ale wszyscy chwalil, Poszedł na moją prośbe na powtórne [...]

[...] tego pierwszy wypust po zmianie szaty graficznej więc na logike no powinno wyjść dobrze. Poprosiłem go o powtorne badania, poszedł na drugi dzień, nie wbijajać ani jednego szota od pierwszych badań. Wynik - inny, dużo, dużo większy 2 znajomy - t400 pewnego labu, wynik słaby, ale wszyscy chwalil, Poszedł na moją prośbe na powtórne badania, w [...]

[...] i wskoczylem delikatnie na cykl 0,5 propa i 0,5 rapida co 2 dni i od razu po pierwszym strzale znowu wszystko lezy , poleciala za nastepne 3 dni 0,5 tabsa exe i nastepny szot i dalej lipa . Widze to tak albo zwieksze exe co trzy dni na cala tablete albo za dwa dni bije 250 cypa ( wypadal by to dokladnie 14 dzien po ostatnim strzale cypio wiec [...]

[...] zbijac. Badania wykonywalem systematycznie co 2 tygodnie. Jesli nie bedzie artykulu naukowego potwierdzajacego ta teorie to ja rowniez nie wierze w takie cuda. Co do PRLto rowniez nie mam nigdy mniej niz 1ml. Tylko te 3ml smieszne mi dziwnie wychodza bo zawsze na 3 szot mi brakuje troche. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2017-02-28 13:40:24

Widzę, ze już się tutaj nie klei, wiec będę kontynuować. Wczoraj poszedl kolejny szot. Dzisiaj pierwszy raz poślad boli, wiec może źle trafilem. Dieta trzymana, kalorie zwiększyłem do 3800kcal i jakoś o przejadam. Wychodzi ponad 400g węgli i jakoś mnie nie zalewa. No wlasnie z tym zalewaniem. Mialem lekkie obawy a tutaj nawet brzuch jakby [...]

[...] co to mega dosmy na nogach bo sobotnim treningu a jutro znowu....no i po tym 2 posiłku jak posiedziałem to złapała zamuła:D Przed treningiem kawa i porcja napalmu ale nie szot i poszło nawet Na poczatku dosyc płasko, na treningu ale to by dobrze swiadczyło ze cos idzie, jednak po całym treningu i mega gigancie na łapy w lustrze jak nie ja, [...]

J/w wina towaru najczescie, rzadko przypadek, zbieg okolicznosci tj niefartowne miejsce , pewnie nie raz miales rowniez sytuacje ze z tej samej butli ktorys tam szot bolal mocno, a inne wogole Druga sprawa, czy zdziwi kogos ze do pena insy wiekszosc uzywa tej samej igly do podania calego pena czyli np 300iu, mi nigdy do glowy nie przyszlo zeby [...]

[...] propka .Zależy mi na dobrej jakości twardych nie zalanych mięśniach, wagi robić już nie chcę.37 lat 92 kg 176cm, staż na siłowni 5 lat z przerwami Propek ? ile i co ile dni szot myślałem co 7 dni lub co 4 dni 10tygodni ? Boldek (od 3 do 16tygodnia) 250-300 co 7dni Oxa 10mg tabletki od 10 do 16tygodnia Proszę o podpowiedz kogoś bardziej [...]

Rekordy Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym (RAW) PZKFiTS na 2017 r. po Pucharze Polski w TSK. Jak ktoś zauważy błąd proszę o info na priv. Kobiety. Rekordy Polski w trójboju siłowym klasycznym PZKFiTS [...]