szkoła

Podsumowanie Dnia 29 sierpnia 2009r. Dieta : Grahamka + kurak grahamka + kurak durum + kurak + oliva + warzywa ostrowia trening ostrowia durum + kurak salatka z wiejskim Trening : Klata : wyciskanie hantli na plaskiej 12x10kg , 4x10 - 15kg wyciskanie sztangi na skosie 12x10 30kg , 4x10 - 40kg rozpietki 4x10 - 10kg Biceps : uginanie przedramion z [...]

Stara szkoła polskiego BB

LETNIA SZKOŁA WALK W SŁUPSKU - treningi lipiec i sierpień 2010 r. Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu ( SKAKiJJ ) - zaprasza wszystkich chętnych ze Słupska i okolic do udziału w ZAJĘCIACH LETNIEJ SZKOŁY WALKI . ZAJĘCIA ODBYWAĆ SIĘ BĘDĄ : - od 1 lipca do 20 sierpnia 2010 r. MIEJSCE TRENINGÓW : - Szkoły [...]

Mocny to jest wyzsza szkola jazdy, ale sa ludzie ktorzy potrafia takie cuda

a skad wiesz ze jestes w granicach zerowego bilansu? ze wzoru? jesli ze wzoru to wzor jest tylko jakims punktem zaczepienia wzor jest jeden czy kilka - ludzi ile? i czy kazdy jest taki sam? takie same hormony? taki sam metabolizm? taki sam typ budowy? wiek,plec,przebyte choroby,praca,szkola,uklad pokarmony,zrodla z jakich spozywamy pokarm,pory [...]

biernol - kiedys Wyzsza Szkola Rolnicza (wysrol), teraz - Akademia Rolnicza. a co do stacka - wyobraz sobie mojego kumpla ktory dostal ode mnie niecalą porcje, zjadl na raz i popil energy-drinkiem. pozniej mi mowil, ze gdyby mial cos takiego to by na porcje dzielił i wiarze przed dyską sprzedawał.

elo chlopaki i dziewczyny ale jestem zmeczony po szkole ale dam rade jeszcze 3 dni i nieoficjalnie koncze rok szkolny bo pozniej to juz tylko praktyki, a kazdy wiek jak to jest ze szkola w czerwcu

stara szkoła polskich sztangistów: http://www.youtube.com/watch?v=kEyxLHy0TkQ&eurl=http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1496 zarzuty i inne ćwiczenia pomocnicze z komentarzem

[...] tutaj www.akopszostak.pl Co do treningu również będzie na stronie, tylko aktualnie nie mam dużo czasu. Ale będę się starał zrobić to jak najszybciej!! Sprawy zawodowe, szkoła, przygotowania do zawodów no pisanie :) Polecam aktualny SDW. Tam zacząłem pisać artykuł o odżywianiu na kilka numerów. Liczę na to ze komuś się przyda i skorzysta z [...]

lajtowo, oczywiście nie znalazłem sali gdzie był wykład %-) poznałem jedną ważniejszą osobe która zarządza tą szkołą i do domu %-) ps. sporo dupek się tam kręci jak na takim kierunku %-)

Lepsza praca niż szkoła @-| ja jeszcze nie pracuje, a wiem ze się mylisz %-) no chyba że pracujesz i robisz to co lubisz jak Mr.Banan %-)

dokladnie jak Remik - szukajcie dobrej roboty, ktora bedzie sprawiala przyjemnosc %-) tak jak mam ja , to zrozumiecie ,ze pisania szkola>praca nie ma zadnego sensu \-)

[...] Kto jak woli. Ale dla mnie siedzenie w szkole, to po prostu monotonia. W pracy zawsze masz jakieś nowe zajęcie, a nie w kółko to samo. Po za tym praca to nie taka presja jak szkoła. I co najważniejsze, w pracy jest $ a w szkole mogę co najwyżej pomarzyć o jakimś stypendium w wysokości (a raczej niskości %-) ) 300zł. I po pracy jest czas, a po [...]

ale zamulona niedziela %-) szkola od rana to jednak wszystko potrafi spieprzyc ,dobrze ze to tylko ostatnie 2 semestry, kilkanascie dni w weekendy i koniec w koncu ;) czas na piwko , fast food byl wczoraj wiec dzis juz obejdzie sie bez \-) nie wiem czy isc w kime czy poczekac moze na ten nowy serial na C+ co ma byc cos o Afganie, warte to uwagi ?

Ozzy a ty jesteś za szkołą reverse czy rebound po redukcji?

Ale ja nie mam problemu z jedzeniem w domu tylko śniadanie i szkoła najbardziej. Już mam dużo aktywności - niedługo będę jak Ponczek z WK "63 kcal dziennie z czego 40 ze słodzika no i 3 razy cardio dziennie po godzinie" :)) Chce też żeby mój żołądek i jelita się skurczyły i odpoczęły.

Ja jem przed snem kanapki ale to juz wyzsza szkola jazdy i twarog ofkors

chce isc do woja na zawodowego na poczatek szkola podoficerska pozniej studia itp

To Ty? :-) Robiłem z pomocą dłoni a nie na przedramionach :-( To już wyższa szkoła jazdy :-) Coś dla jezoo. Nie dałbym chyba rady :-(

[...] 100 , 100g śmietany 12% , 25g oleju z pestek TRENING - SEN 6h KILKA SŁÓW Nie wyspałem się , rano bolała mnie głowa , od 5:00 do 6:40 odrzucałem śnieg , potem szkoła , roz*** się plecak , ciągle bolała głowa , a także brzuch. Jeszcze autobus dziś później , wróciłem do domu nieźle wkurzony . Skończyły się worki białka , jedzenia [...]