szkoła

za szkołą czy za klasą?

Co do Alego to byl to prawdziwy mistrz w swoich latach i proby podwazania tego oczywistego faktu wydaja sie byc cokolwiek niepowazne.Z drugiej jednak strony to na Alego bym w walce z Taysonem nie postawił... Co do realnej walki to zgadzam sie,ze najlepszą szkolą walki jest ulica,choc samo obicie rzadko wystarcza na wytrenowanego kolesia,ktory nie [...]

Dobra to napisze parę uwag co do diety W pierwszym etapie jak było widać dieta nie była jakaś wymyślana i były owoce normalne obiadki jakie mama (czy tam szkoła %-) ) ugotowała Teraz niestety zaczną się lekkie schody dlatego niektóre rzeczy musimy wywalić >Wywalamy owoce z posiłków jak już to tylko i wyłącznie od razu po treningu 1 owoc >W [...]

ja ***ie, dwa dni bez treningu... nie moge sie doczekać poniedziałku, choć wpon też szkoła

wyższa szkoła wtajemniczenia, sixth już łamie betonowe kolumny

jutro szkoła.... ehh.. jeszcze tylko 2 tyg w sumie

A ja skromnie 40 cm ponad spokojnie w lapie i 90 kg waga\ Takie tez male marzenie ;d Ale działamy. Chociaz patrzac ze teraz jem 4 posilki dziennie, siłka, praca fizyczna i szkoła. To cienko to widze

No to jutro nowy tydzien Robota i szkola ;P

[...] planów które sa beznadziejne a po , po to żebys miał tak powolny efekt lub żaden żebys siegnał po SUPLEMENTY które dlaej nakrecaja spirale, wiec nie kieruj sie gazetkami i głupotami. Ty budujesz sylwetke w natrulany sposób TAK??? wiec bierz metody które sprawdzaja sie i sprawdzaly z niezależnych opini. stara szkoła treningu siłowego ogarniasz????

[...] było trudniejsze, tym bardziej Fedor, jego rodzina i drużyna zbliżali się do siebie. Pieniądze nie były ważne. Dzieciństwo Fedora na dobre go ukształtowało, to była twarda szkoła, stworzyła z niego prawdziwego Rosjanina. Fedor jest jednym z tych Rosjanów, który nazywa swoją ojczyznę czule „Matka Rasija”. Życie w ciężkich [...]

Siemanko :) Uff co to byly za 2 tygodnie ... tylko praca , trening i szkola wiec ogolnie mialem malo czasu na trening ... Ogolnie treningi dalej sa wiec teraz beda juz regularne relacje z przygotowan :) Ogolnie sila na plus wiec obecne rezultaty wygladaja tak Lawka - 150kg Siady 170kg /SFD/2016/12/23/1e16c0f190544a4e93e467183ee9795f.jpg

Był ktoś w Skale?strasznie chciałem jechać ale wdu** ****** szkoła mi wypadła i kolos

jA tez bo jutro zaczyna sie szkola

Elo z rana przed szkołą A ta laska to w szkole jest? Widzę że musze iść do sql Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-10-02 07:49:57

haha ja bym co tydzien nie chodzil na takie lekcje mala sugestia: zdup.cajcie ze szkoly poki mozecie, bo potem zdacie mature i zatęsknicie za szkołą (tak jak ja teraz )

wkleił twoje foto bez pozwolenia ? brzydko z jego strony, pogadam sobie z nim chodze do Akademi Marynarki Wojennej, ale studia cywilne choć szkoła wojskowa. Nie nie skończyłem. Drugi rok dopiero zaczynam

[...] obciążać i nadwyrężać barku. Odnośnie diety - zjadłem dzisiaj praktycznie to wszystko, co miałem w planach, zaraz jeszcze idę dokończyć twarogiem na noc . Jutro niestety szkoła i dość ciężki dzień - rano bieganie, w szkole 2 godziny WFu i dodatkowo jeszcze 8 godzin od 9 - wrócę na pewno zmęczony, ale w czwartki zawsze mam raczej luźne lekcje. [...]

[...] Pain No Gain". Ogólnie dzień na plus, zapomniałem tylko ze sobą zabrać okularów przeciwsłoneczych, bo przez ponad 2 km słońce napierdylało mi po gałach . Jutro znów szkoła. Na szczęście będę miał czas na bieganie, bo zarówno jutro jak i we wtorek mam pilotaże (angielski i podstawowa matematyka). Słowem uzupełnienia chciałem dodać, że [...]

[...] że masz posiłek 60-90minut przed." Niestety najczęściej jadałem posiłek bezpośredni przed aero 3-2.5 godziny przed bieganiem. Ale teraz będę miał więcej czasu, bo szkoła praktycznie mi się kończy, więc będę dawał białko + ww. zł. 1.5 godziny przed aero i wtedy po zamiast przed będę walił BCAA. "Może warto zakupić odżywkę białkową [...]

DZIEŃ 70 - NIEDZIELA, 20 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 7 (70) - DNT Dieta na str. 21, post 5. 8:10 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), WPC 80% (10g), ogórek zielony 11:10 - orzechy arachidowe (85g), fasola szparagowa (250g) 14:10 - tuńczyk z wody [...]