szkoła

Mam 191cm 86kg i 19 lat, trenuje na silwni od 3miesiecy przynajmniej 4rqzy w tygodniu wczesniej tylko biegalem teraz tez biegam ale nie tak systematycznie 10min przed treningiem i po treningu od 10-30, w niektóre dni robię godzine biegu ale wtedy nie robię ćwiczeń siłowych jeszcze w wakacje dochodziła praca fizyczna czasem cięższa czasem nie ale [...]

[...] się za karate. U mnie w mieście są dwie szkoły: shotokan i oyama. Pierwszy jest niekontaktowy, więc się raczej do niczego nie przyda? A drugi nie wiem czy za bardzo nie oberwę, bo jest brualny. Jest również szkoła tai-chi ale to bardziej forma rekreacji, tańca. Mi chodzi o umiejętność samoobrony i aby efekty przyszły w jak najszybszym czasie.

Cześć, jakieś +/- 1/2 roku temu założyłem tu temat, poczytałem artykuły etc. Stosując się mniej lub bardziej do porad z forum udało mi się zrzucić prawie 8kg :) Mimo to dalej nie jestem zadowolony z swojej sylwetki i miał bym do was pytanie co robić dalej/co zmienić i ile jeszcze redukować by sylwetka stała się "zgrabna". Nie zależy mi na dużej [...]

[...] tam rzuty takie jak w judo i zapasach https://kokodo.pl/ http://www.jujitsu-lodz.pl/ http://www.jujutsu.pl/historia%20AIKI.htm https://www.youtube.com/watch?v=1Q_oeWBfI_c ta szkoła yoseikan aiki ju jitsu wygląda fajnie , czy są w Polsce kluby ? myślicie, że występują tam sparingi ? http://www.karatelubaczow.pl/aikijujutsu-kobukai/ [...]

Witam, mam pewien problem, bo od pewnego czasu taki jeden gimbus mający 15 lat ostatnio bardzo mnie ciśnie, bo jak twierdzi obrażałem jego ,,starych" (tak powiedział) i teraz często mnie upokarza przy kumplach, lasce i robi głupie żarty i nie wiem czy powinienem mu pokazać z kim ma doczynienia.Niedawno skończyłem 18 lat, mam 188 cm i 81 kg, chodzę [...]

jestem zadowolony z mojego progresu, znajomi też zaczynają dostrzegać moja sylwetkę i mnie wspierają. ale teraz znowu koniec ferii i szkoła.. męczące lekcje, przedmioty zawodowe, nauka, wracanie do domu o 18 bo jeszcze trzeba zostać na siłownię... męczy mnie to strasznie. nie chcę mi się już..

[...] Chciałbym zabrać sie za to na 100 procent i pojechac na zawody. Moj dziwne w tygodniu wygląda tak ze mam pracę do 15-16 a o 18 mam trening W domu jestem około 20. Do tego szkoła zaoczna co drugi weekend. Poznałem dziewczynę która bardzo pokochałem. I tu pojawia sie problem. Znamy sie dosyć niedługo i nie chce ograniczyć swojego życia tylko do [...]

[...] czas na dojazd ? No więc odpuściłam sobie szukania ale ostatnio jako że poczułam się hm „za leniwa” ? Wcześniej dużo ćwiczyłam interwałów ale skoro schudłam i zaczęła się szkoła to musiałam odpuścić chociaz bardzo polubiłam ćwiczenia :) Wracając po przeszukaniu kolejnych stron natrafiłam na informacje o „Ab Wheel” no i pomyślałam że skoro jest [...]

[...] robić pełny trening w domu? Słyszałem coś o gumach ale i tak bym nie wiedział jaki trening ułożyć z nimi i z tym moim aktualnym sprzętem. Dodam, że jestem dosyć zapracowany (szkoła więc pobudka 6:30 i do 15:30 około tam siedzę, później obiad, odpoczynek tak do 17-18 i później lekcje - max do 20. Więc proszę tutaj o poradę. Diety nie trzymam, jem [...]

[...] chodzę również na siłownię 3x w tygodniu robiąc trening FBW. Często do obiadu dodaje fileta 100g, oraz czasem zastępuje shake jajecznicą z 3 jaj. Większość czasu zabiera mi szkoła stąd brakuje np. w kaszy fileta. Szkołę zazwyczaj mam od 7-16. Czy dobrym dodatkiem do posiłku byłby chleb razowy z szynką z indyka ? I śniadanie Płatki owsiane [...]

[...] fizycznych, basen, rower, spacery i wsumie to tyle. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 120 kg Wzrost : 190 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła rower spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower codziennie 10 km minimum Spacer 1.5 km minimum dziennie Basen 1 raz w tygodniu jak będzie ciepło [...]

Czy szkoła baletowa dla chłopaka to dobry wybór?Młody wybrał taka szkole a teraz marudzi że jest ciężko

46 Uczelni Wyższych zgłosiło się do AMP w Trójboju... Zapowiadają się ciekawe zawody! Serdecznie witamy: Akademia Górniczo - Hutnicza w Krakowie Akademia Morska w Gdyni Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach Gdański Uniwersytet Medyczny Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa im. Jana Grodka w Sanoku [...]

[...] chce z PMX-em gadać? Pewnie w następnym poście ogłosisz, że przyjechałbyś do akademii jissen, ale nie chcesz być oskarżany o groźby karalne i takie tam nieprzyjemności, a szkoła ma przecież wiadome „powiązania”. W ogóle to trenują tam same dzieci policjantów i prokuratorów, a jej główny trener (oficer z BOR-u i nie jest [...]

UWAGA: odpisywałam Ci na poprzedniego maila zanim przeczytałam kolejnego, w którym zacytowałeś jakieś maile i który był niewidoczny bo był na drugiej stronie tego wątku - jeszcze tego nie czytałam ale nie bierz pod uwagę moich uwag, że nie pokazałeś tych maili bo jak widac to nie aktualne. ;) AnitkoB, nie te informacje które rzekomo wykazalaś o [...]

Czy zostało już zmienione miejsce treningu? Jak wygląda rozpiska na przyszły tydzień? Dzięki Z tego co pamiętam to leci tak: - Piątek 11.09.2009 godzina 18:00 szkoła podst nr 2 ul. Króla Augusta - Poniedziałek 14.09.209 godzina 20:00 mała sala gimnastyczna za PRz stare miejsce treningów - Wtorek 15.09.2009 godzina 19:15 szkoła podst nr 2 ul. [...]

Nie mam 100 % pewności ale szkoła w Legionowie to szkoła doszkalająca policjantów, a nie szkoła dla chcących zostać policjantami.

[...] mi co z tego zrozumiesz co tam pisze i co to ci daje? Kung fu to nie karate czy Teakwondo gdzie jest pewien program nauczania i wszyscy uczą tak samo - w Kung Fu kazda szkoła czy styl uczy tak jak mu się wydaje że jest dobrze, poza wszystkim część styli kung fu posiada całą masę form recznych i z bronią i ze wzgledu na tą wielką ilość uczy [...]

ooo jak mnie dlugo nie bylo.. :P szkola, szkola i jeszcze raz szkola :(( oczywiscie zartuje nie bede pisal co robilem bo to nie ma sensu, ale mowie Wam chlopaki - nie mieszajcie sie na razie w zadne sprawy sercowe widze ze nie za duzo sie dzieje, ale przybywają nowe osoby - i o to chodzi jak pewnie wiecie (ci co mnie juz troche poznali) nie [...]

to jest nie mozliwe legionowo jest roczna szkola dla ludzi po lo i matura nie jest wymagana ! nie wiem skad wy macie inf ze jest szkola dla pol... a jesli jest jak sadzicie ze jest szkola dla policjantow to w jaki sposob rozpoczac kariere w policji